jak wygralem

[...] o tak wczesnej porze To jest po prostu dorosłe życie. Dziś zabiorę ze sobą w zastępstwie posiłku Mass XXL, bo dostałem parę porcji od przyjaciela na spróbowanie, zobaczymy jak smakuje. Mieszam z mlekiem 0,5% bo z wodą nie lubię, a myślę, że taki połączenie będzie dobre w smaku. W pośpiechu ładuję wszystko do plecaka i zamykam po cichu drzwi co [...]

A wiec zdam relacje z mojego 1 sezonu gry Śląskiem Wrocław niestety bez sreenow :( za duzo zabawy Zawodnicy w miare dobrzy, kilku wybitnych graczy ale reszta slabiutka jak na standardy Polskiej ligi... od razu zaczolem zbierac fundusze na transfery, oczywiscie sprzedajac zawodnikow. Na poczatku klub dal 300tys na wzmocnienia, sprzedalem paru [...]

No ale jak Łukasz Jakubowski wczoraj mi napisał - ostatnio za dużo jakby wylewałem żali czy coś w ten deseń na coponiektórych i wrzucałem nieumyślnie do jednego wora, więc z mojej strony tyle. Ja mam ich zablokowanych wszędzie gdzie się da więc tu też bym prosił o nie poruszanie tematów. Naprawdę, odkąd wygrałem z depresją to niesamowicie cenie [...]

siemka wygrałem próbke: http://www.sfd.pl/Konkurs__Xtreme_Detonator-t541168-s8.html ciekawe jak pozostałe konkursy braliście udział??

Odrazu Panisko mam wiele startów planowanych w tym roku dojdą też nie planowane zapewnie to się wiąże z kosztami jak wiemy oboje na zawodach nie wygrywa sie kasy ;/ ostanio wygrałem na ME fasolke w słoiku i sól himalajską :) no i dyplom i certyfikat oraz medal . Gdyby nie sponsorzy to nawet bym nie pojechał

[...] wiadomo kto sobie poradzi lepiej. Trójbój to bym raczej zostawił trójboistom tu jednak jest wymagany dostęp do sprzętu i zgadzam się z tym co napisał adas.A po za tym tak jak pisałem próbowałem namówić już wielu kolegów po fachu do tak dostępnego /pierwsze zawody wygrałem ćwicząc w domu ze sztangielkami/ ćwiczenia jakim jest WW i pompki :'-( [...]

Widze ze bawisz sie aparatem prawie tak czesto jak ja - suuuper - im wiecej fot tym DT ciekawszy. Forma godna pochwały! Jeszcze z 3 tygodnie temu w życiu bym nie pomyslał, że aparat to tyle frajdy :-D Niby to tylko zdjęcie, a cieszy %-) Co masz za sprzęt w ogóle :D? Ja też uwielbiam fotografować swoje żarło, w folderze "żarcie" na kompie mam 378 [...]

film lipa - bylem na premierz <romantyk> wzcoraj przegralem, sharapova niezle ciala dala final mezczyzn jak sie nie myle jest jutro ok.10 naszego czasu postawilem 20zl na gonzaleza (kurs 4.00) hehe bo na federera sie nie oplacalo (1.17) gra zaje.biscie co tu duzo mowic, nr 1 od lat i na długie lata wg mnie ale gonzalez w tym turnieju [...]

[...] badaniach na sportowcach i ludziach wytrenowanych wychodziło że osoby kręcące 3x dziennie po 20min, spaliły wiecej tk.tłuszczowej niz Ci co raz po 60min? Odp jest prosta - jak siadasz 20min w ciągu dnia to masz dość siły zeby pedałowac z jajem. Jak siadasz na czczo gdzie cukier we krwi nisko, od x czasu jesteś na deficycie. po 30-40min już [...]

Dziś odpuściłem trening, pospałem, zjadlem dorsza wędzonego zamiast mintaja na parze i jest już dobrze ;-) Nawet obejrzałem się w lusterku jak radzil mi Karpik %-) Ostatnio nie miałem nawet na to ochoty hehe, jak zobaczyłem te żyły na brzuchu i plecach to znowu naszła mnie motywacja. Ja dla siebie już i tak wygrałem bo zrobiłem życiową formę, [...]

[...] do zawodów i nie będzie wymówek. Dzisiaj ostatnie ciężkie siady, jest forma. 190 z pełnym szykiem i elegancją, naprawdę opłacało się zejść z ciężaru i przypomnieć sobie jak się siada, jest automatyzm. Ławkę tłukę codziennie Podejścia na zawodach widzą mi się tak: Przysiady: 190-200-210 Ławka: 130 - 140 - 145 Martwy: 220-235-250 A, w [...]

Jest tak jak Marian napisal. Dowolny moze zaważyć jak jest niewielka roznica w punktach między zawodnikami. Generalnie dowolny to ma byc dla publiczności. To zobacz jak było w mojej sytuacji. Przegrywałem po drugiej rundzie z Sebastianem Szmytem (w komunikacie jest oczywiscie błąd przy jego nazwisku) zreszta naszym forumowym kolegą 4 punktami, a w [...]

ha ha wygrałem ale tera przytaszczylo jak wszyscy zaczeli pisac

Wręczyłem, ale ja wygrałem patrzcie jak was zdissowałem

[...] ,100g płatków owsianych, 10 białek jaj,warzywa, owoc do śniadania .. Noi to wszystko Zmiany w Cardio, nadchodzi czas kręcenia cardio 6x po 40 minut w tygodniu.. Zobaczymy jak to bedzie wychodzić, w przeciągu tygodnia sylwetka powinna pokazać czy jej się to podoba czy nie i jak w ogólnym połączeniu z pracą będize to wyglądać. Suplementacja : [...]

[...] miarodajny. No i potem sprawdzian ostateczny... Chciałem 100m, ale wiedział że wygrałem na 1000m i w ogóle i powiedział, że sprawdzi na 200m i będzie wiedział wszystko jak wygląda... No i w końcu pobiegłem te 200m... Przed startem mówił, że jak zbije 24s to bierze mnie... ... No i pobiegłem ... ... 22,20s ... Brał mnie od razu :D Szybko na [...]

[...] jestem w polowie 1 sezonu Marsylią. Bardzo wyrównany poziom we Francji, a to mi sie podoba A co do snajperów to trafiają częściej i to plus tego patcha, ale z drugie strony jak ograłem Chelsea i rezerwowy Moussilou 2 razy przejechał przez Terrego i Barzagliego i strzelil obok Cecha mimo, że ma wykańczanie, opanowanie i drybling po 13 no to -> [...]

uważaj na te zabawy, ja byłem ostatnio jako kierowca to wszystkie wygrałem jedna była dobra przyciskasz kij od mopa do podłogi czołem i obchodzisz 10x, potem bieg do pani młodej na drugim końcu, był taki jeden koksownik chyba 120kg mocno napruty jak p***nął łbem w ściane to mało cała sala się nie zawaliła %-) ile w koperte? jak idziesz z [...]

[...] moc wykonac prawidlowa technika przysiad na linkach. Na nastepnym treningu juz bedzie znajomy, wiec oczywiscie przysiad bedzie wykonany na normalnej sztandze - wyciskanie - jak zawsze, przykulem uwage do fazy negatywnej. Wszystkie serie wykonane z zapasem, lecz nie moge uznac, iz w koncowych seriach bylo latwo. Za tydzien dokladam ciezar. - [...]

Panowie trochę chłodniej. Patrzę na foty i faktycznie na niektórych wyglądam jak bym trzymał troche wodę. Nimo to nie odstawalem dicieciem itp. No i Poki oceniając foty i rozmawiając z zawodnikami właśnie tym gabarytem nie odstawalem w zaden sposob chyba ze wzrostowo hehe. Na pewno wygrałem nogami i proporcjami. Co do kategorii to nie bede [...]