jak wygralem

[...] i w 2005 roku wystąpiłem w debiutach kulturystycznych w ostrowi mazowieckiej w kat 80 kg którą wygrałem.tam własnie poznałem Dawida Damsika,przesympatycznego człowieka,który jak ja w pełni profesjonalnie podchodzi do tego sportu i jest niesamowitym zawodnikiem co ukazują jego tytuły.nawet startowaliśmy w tej samej kat.teraz zawsze jak widzimy sie [...]

[...] go do wycofania się z tamtej walki. On jednak nie poddał się i wygrał przez niejednogłośną decyzję, co dało mu cztery zwycięstwa w ostatnich pięciu walkach. Ta wytrwałość, jak sam mówi, nauczyła go wiele o tym, kim jest jako zawodnik. Do sobotniej walki z Geraldem Meerschaertem (34-14 MMA, 9-6 UFC) przystąpi po obozie, na którym nie było takich [...]

[...] muszę pokonać Diego w sobotę. Wtedy zobaczymy, co wydarzy się w przyszłości. Jeśli będę zdrowy, będę chciał szybko wrócić.” Jak będzie wyglądał sobotni pojedynek? „Nie wiem, jak się potoczy (walka). Mam przygotowany naprawdę dobry plan ułożony razem z moimi trenerami. Jeśli zrobię wszystko tak, jak mam poukładane w głowie, to na pewno będzie [...]

[...] że Kevin McBride nie da rady tego zrobić a ja tego dokonałem. Oczywiście gadanie nic nie kosztuje, więc muszę zrobić swoje 6 października. Mówi się, że jesteś tak dobry jak twój ostatni występ, ale ja wymieniłem cały mój team, wymieniłem całkowicie. Przed walką z Tysonem wyciskałem 260 funtów (118 kg) na ławce płaskiej. Teraz wyciskam 460 [...]

ODRODZENIE! No więc troszkę pomyślałem i stwierdziłem, że spróbuję leangains`a lub jak kto woli jem/nie jem. Akurat pasuje do mojego trybu życia, jako że budzę się koło 12, a potem tak do 20 mam wolne, bo z wieczorami to różnie. Post zaczynam o 20, kończę o 12. W DT (3 dni w tyg) rozkład ma się tak: Białko: 2,3 g/kgmc - 230g Tłuszcz: 1,2 g/kgmc [...]

Ok zaraz ruszam z Łodzi waga ok 86,5 kg wiec musze jakoś się zmieścić DO 85 KG sproboje powalczyc o jak najwyzsza lokate do 85 kg ale najbardziej zalezy mi na KWALIFIKACJACH DO MISTRZOSTW EUROPY JUNIORÓW! TUTAJ JEDNO ZDJĘĆ Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA GDZIE WYGRAŁEM SWOJĄ KATEGORIE http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/Robertlineup.jpg tutaj [...]

[...] jego pożegnalną walką. „Ta walka będzie prawdopodobnie ostatnią walką w mojej karierze, pożegnalną walką. Możliwość stoczenia tego rewanżu z Shogunem jest zarówno wyzwaniem jak i motywacją. Dziękuję Shogunowi, że dał mi tę szansę. Jestem pewny, że znów damy świetną walkę.” To dlaczego „Lil’Nog” tak bardzo chciał tej walki jest to proste. Obydwaj [...]

Ja biłem się dzisiaj - dwa razy. Raz wygrałem ,a raz przegrałem. Czy wie ktoś co zrobić jak ktoś idzie na ciebie z pięściami (jest dużo silniejszy), a ty nie bardzo wiesz jak się bić???

[...] Overeemem przez TKO i Waltem Harrisem przez KO, wygrał ostatnią walkę z Mauricem Greene'em przez poddanie. Rosjanin wie, że jest w formie do walki i nie jest pewien, jak Werdum będzie wyglądał po tak długiej przerwie od rywalizacji. "To nie była dobra przerwa, ponieważ został zawieszony za stosowanie zakazanych suplementów. Fabricio [...]

Też miałem World reputation na 1 miejscu , jak grałem Leeds i wygrałem klubowe mistrzostwa świata, ale i tak cię podziwiam. Telfordem siakimś zdobyć ligę mistrzów , re5pect !! Powtórze pytanie, czy przeszedłeś na emeryture?? P.S Pokaż screena ze składem swojej drużyny .

Jak już wczesniej wspominalem gram Benficą Lizbona mam w cholere kasy, za same wejścia na mecz w sezonie zarobiłem Ł11M :D. Mpenza ma 24 lata, kupiłem go za Ł15M. W inauguracje LM przegrałem na wyjeździe z Dortumndem 2:1 (grałem od 45 w 10) z Juve wygrałem u siebie 2:1 i Zurichem na wyjeździe 2:0, jestem pierwszy . Z transferów coś nie sprawdza [...]

Kufa, dawno mnie nie było a działo się sporo! Zakończyłem sezon na pierwszym miejscu (jak zawsze zresztą ). Najlepszym strzelcem okazał się Gaucho. Rewelacją okazał się Jakubowski, którego w pierwszym sezonie prowadzenia klubu odsunąłem do rezerw. Najdziwniejsze było jednak to, że zarząd był przez pół sezonu nie zadowolony z mojej pracy. Dopiero [...]

Można objąć, jak się zwolni posada (wtedy muszą cię jeszcze wybrać, spośród wszystkich zgłoszonych trenerów), bądź na początku gry, gdy rozpoczynamy kariere. W Cm 03/04 rozpocząć grę w klubie i jednocześnie w reprezentacji. U mnie spox, wygrałem sobie Puchar Narodów Afryki, a grupie Mistrzostw Świata mam Anglię, Walie i Uzbekistan , muszę z niej [...]

sly15: Ten twój team to chyba angielska konferencja. Ja wygrałem LM Wisłą!! Tu macie screena z finału http://members.lycos.co.uk/rm2000/cm1.jpg ! Grałem z MU. Po za tym Nigerią doszedłem do ćwierćfinałów Mistrzostw Świata, przegrywająć z Hiszpanią w karnych . Jak już wcześniej zapowiedziałem, postanowiłem odejść z reprezentacji po MŚ i tak też [...]

[...] 1:0. W grupie trafiłem na Bayern, PSV i Newcastle. Mam małe szanse na wyjście, ale trzeba powalczyć. P. S. Saganowski nie chce ze mną przedłużyć kontraktu, a wygasa mu za niecały rok. Chce 50 tys. a ja mogę mu tylko dać 30. Może wiecie jak go zatrzymać. Bo mam zamiar go sprzedać zanim ktoś weźmie go za darmo. Przynajmniej trochę kasy będzie.

przynam sie że nie czytałem całego topicu (troche początku, troche końca), ale w cm 01/02 gram już ooooooo ooooo i jeszcze dłużej. jak narazie najwięcej wytrzymałem z psv. około 15 sezonów. santa cruz już sie nie nadawał do składu bo za stary był. wygrałem wszystko0 co się dało pograłem troche innym drużynami i skończyłem grać. teraz gram z vami [...]

[...] do wyszukiwania gwiazd mam program CM scout!!Sa tam ability i potencial ability!!Czyli umiejetnosci , maxymalnie moze byc 200!!I mam typa co ma 200!!Chietino-obronca!!W wieku wieku 24 lat na 180/200!!Ale to nie ejst w kazdej grze bo jak gralem wisla to go nie bylo!!A wisla wygrywalem (troszke restartowalem ale co z tego) chyba z 14 razy lm!!

[...] po ponad 3 miesiacach offu 113 kg, przed redukcja w listopadzie startowalem w zawodach trojboju silowego, lecial wysoki test/przez( zawody wygralem, swoja wagowa i wiekowa,) jakis czas antek/ to z boldem bylo i na sam koniec agovirin wiec bylem podlany bardzo a po cyklu postanowilem zejsc i odpoczac kilka miechow wiec spadki byly dosc drastyczne [...]

Jak silowalem sie w klasie to wygralem z kazdym same rzadziaki ale z jednym to sie mozna bylo posilowac. Zgiął swoja reke do siebie i nawalil sie cialem prawie lezal pod blatem a ja lokiec skrecilem w lewo od osi nie odrywajac lokcia od stolu za***alem jego.

Nie sądze, żeby jakikolwiek śmirtelnik potrzebował treningu klaty wynoszącego około 30 serii, czy nawet podchodzącego pod tą liczbę, to po prostu bez sensu. Ja kiedy wykonam 12 POPRAWNYCH serii, czuję, ze klata zaczyna mi puchnąc, widzę, że obciążenia w ostatnim cwiczeniu są zdecydowanie mniejsze, niż mogłyby być na początku....a potem przez [...]