SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jak brak węglowodany"?

  • prolo+winko

    Temat
    Doping

    [...] samym enanem, ale w końcówce postanowiłem dorzucić wino, wyglada to tak: 1-4 prop 100mg EOD 1-14 Testosteron Enanthate 200mg E3D 9-14 Winstrol 50mg EOD Mam pytanie, gdzie i jak dopasować HCG, jak powinien wyglądać odblok? Podczas całego cyklu zamierzam brać nolve ze wzgledu na skłonności do gino. Celem Cyklu jest masa bez przesadnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-11-15 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zrobić cykl jak w temacie i oczekuje Waszej pomocy. W pierwszej kolejnosci oczywiscie ankieta;) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: .... -talia: ... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-01-10 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl rzeźba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chcę wziąć sterydy na rzeźbę ,lecz nie wiem jakie koxy zażyć ? Będzie to mój trzeci cykl , ale pierwszy na rzeźbę . Prosiłbym o podanie najlepszych (nie najmocniejszych )sterydków , chce po prostu pozbyć się jak najwięcej FATU Na pierwszym cyklu zażyłem 100tab. mety od Malay'a , a na drugi 100 tab. mety i 10ml teścia Enanthal 250mg od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2020-12-02 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:120 -przysiad:135 PYTANIE: Witam wszystkich Mam zamiar polecieć od poniedziałku Tri tren 180 i test prop. Zastanawiam sie nad tym co brac jako oslonki podczas cyklu i jak uchronic sie najoptymalniej pzed spadkami. Cykl bedzie tak wygladał: 1-8 test prop 100mg EOD 1-6 tri tren 180mg E3D Zastanawiam sie również [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2014-09-25 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina+kreatyna+aminy+karnityna+hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zaopatrzyłem się w białko węglowodany oraz tabletki . Tabletki to : L-Glutamine , Creatine , Amino anabol , L-karnityna , HMB . Czy wszystkie te tabletki mam brać w normalnych porcjach ?? nic mi sie nie stanie ?? . Dziwi mnie to ze jest ich dziennie ponad 30 . Tyle mam brać czy jak ?? Z góry dzięki za odp . !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-07-03 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Temat
    Doping

    [...] ustapila, ale wciaz mam male i bolesne jadra. dopiero teraz poszedlem do lekarza i dostalem recepte na Pregyl. nie powiedzialem lekarzowi o obecnym (2 w zyciu cyklu). moje pytanie jak mam sie po obecnym cyklu odblokowac(jestem w 2 tygodniu): 200mg tescia/tydzien 200mg deki/tydzien i czy mam brac ten Pregyl, a jesli tak to w ktorym momencie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-02-21 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino może mi zaszkodzić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diete wysokobiałkowa a do tego odrzywkę białkowa a także węglowodany po treningu. Powróciłem na siłownie po długiej przerwie. Ćwiczę już 4 miesiące i widzę efekty. Jem tak jak kiedyś(także odrzywki) Pomyślałem aby może zakupić dodatkowy suplement. Myslałem o HMB a po jakimś czasie kreatyne. Pan w siłowni poradził mi jednak aminokwasy. Troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2005-03-01 12:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dlugim cyklu

    Temat
    Doping

    [...] od 2 tygodni na wysoka prolaktyne biore dostinex 25mg pol tabletki co 7 dni oraz na estro symex pol tabletki co 4 dni na odblok w domu mam 20 tab clomidu i ile dokupic hcg jakdlugo jeszcze brac symex na odbloku i jaki zrobic odblok po takim cyklu by wszystko gralo mam jeszcze w zanadrzu jak libido ostro spadnie bo mam zamiar po odbloku zrobic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2019-03-07 09:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupiłam sobie l-karnitynę ponieważ odchudzam się, ograniczyłam węglowodany, jem więcej białka, ćwiczę codziennie po ok 1,5h. Moje pytania: 1. Ile czasu przed wysiłkiem brać tabletki? 2. Czytałam że powinno się je brać na czczo, ale rano jak wezmę je naczczo odczekam ok godzinę, poćwiczę 1,5h to śniadanie zjem 3h po wstaniu? 3. Jakieś wskazówki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-08-13 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciala -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 metanabol 30 mg ed 100 szt , prop 1,5 ml eod 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem ON 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-03-15 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help for Me :)

    Temat
    Doping

    [...] -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (1) 1-4 meta 20mg/ED 1-6 Prop 100mg/E2D 8. TRENING: trening na mase :) 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Stala waga. problem z przytyciem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2012-11-13 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Temat
    Doping

    [...] samo wino + clen . Moje pytanie brzmi ktore z tych polaczen bedzie lepsze . Wiem że wino wraz z tesciem b. dobrze działa , jednak planuje zrobic dobra redukcje " najzdrowiej jak sie da " . Pytanie mam jeszcze co do samego clena jedni mowia ze tnie wszystko i mieso i lepiej go brac z winem lubb propem jako antykatabolik , jedni ze clen jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-11-27 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień Deca + Susta e3d wczoraj wyczulem guza pod prawym sutkiem ma ok 1cm średnicy wcześniej nie Miałem Zadnych objawów zero swedzenia mrowienia itp bolu tez nie ma tylko jak go dotykam mieszkam za granicą i nie mam zbytnio jak zrobić tu badań praca czas i całkiem inaczej funkcjonującą sluzba zdrowia. W Polsce bd ok 20 Wrzesnia. Pod ręką mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-08-23 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - Wytrzymałość - Plan Treningowy - Interwały

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Właśnie ułożyłem sobie plan treningowy na wakacje. Chciałbym poprawić swoją wytrzymałość. Co o nim myślicie ? Zastanawiam się tylko, jak poprawi on moją wytrzymałość, na dłuższe, czy krótsze dystanse, czy ogólną? I jakie suplementy mógłbym do niego brać, BCAA, węglowodany ? I myślę, że mógłbym powtórzyć interwały więcej niż 5 razy, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2012-06-17 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan wino

    Temat
    Doping

    [...] po 5k hcg. Dzis idzie ostatnia lotka enana i ciagne jeszcze winko 2 tyg i w koncu do sedna ,czy w ciagu tych 2 tyg na samym winie brac taka sama dawke symexu i czy potem jak zaczne bic 15k hcg 2.5k e3d symex tez rzucac 1/2 e2d? Po hcg oczywiscie paczka clomidu (mam jeszcze tamoxfien ale czy jest potrzebny?). Wrzucam zdjecia z dziejszych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2019-06-27 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zrobilo mi sie w glowie male zamieszanie Otóż trzy razy w tygodniu mam bardzo ciezkie treningi areobowe (kick boxing) 3 razy w tygodniu silownia, jedyny suplement jakiego teraz uzywam to "czyste" bialko Optimum Nutrition(oczywiscie jak tylko skoncze inwestuje w porzadnego gainera, bialko dostalem w prezencie) , moj głowny cel to nabrac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-12-12 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.9 (4.04-15) Testosteron 0.420 (0.255-0.880) Wzialem pol tabsa dostinexu w tym momencie. Lh mnie martwi i niskie fsh. Zj**alem odblok za krotko clomid pociaglem. Suple jakie biore d3 5tys. Ashwaganda. Tribulus.shilajit.maca. muira puama root. Zelazo 60mg dziennie. Jak szybciej doprowadzic organizm do normy bo ten test 400 to tragedia gdy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2020-04-07 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy i porady

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU:rok 11. POZIOM BF%:27 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:od jakiegos pół roku zaczynajo mi sie robic zakola:( 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105,5 -martwy ciąg:122kg -przysiad: --- Witam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-03-29 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSŁONA

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 X w tyg pon-piat, 2 wolne sob-niedz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem jak liczyłem wyszło mniej niż 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam problemu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-03-13 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: bd -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 4 lat 6. DIETA: staram sie jak moge -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok temu deca 200mge7d tesc 250mg e3d 150szt.meta 25 mged kiedys tam dawno prop i metka 8. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-03-30 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)