SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jak brak węglowodany"?

  • Tesciu

    Temat
    Doping

    Siemka !! ponownie witam !! i sorki ze tak mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-02-13 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140 Mam dianabol 50 mg od znajomego i zastanawiam sie czy go uzyc. Chcialbym przybrac na masie miesniowej tak do 91 kg , ale nie wiem czy jest sens to brac z uwagi na to jak cwicze , glownie sa to biegi, cwiczenia obiegowe na wytrzymalosc i raz w tyg chodze na silownie glownie robic przydiady z wyskokiem, wyciskanie i martwy ciag.Chcialem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2014-02-01 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez clomidu

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jak wyzej napisane jest mozliwe zrobienie poprawnego odbloku bez uzywania clomidu ? u mnie stardardowo tydzien po oststnim strzale enana poszlo hcg a po dwoch zacza leciec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2018-04-13 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu, teraz na pewno lepiej) nie sprawdzam maxow cykl wyglada nastepujaco: 1-7 prop 100mg e2d 8-9 prop 100mg e3d do odblokowania mam 5000j HCG i clomidu ok 30 tab hcg jak wbijac 2x 2,500? w ostatnim tyg cyklu czyli juz od tego poniedzialku czy wejsc z hcg po cyklu a potem clomid przez 3tyg? prosilbym o rade, troche kiepski czas zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-06-07 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + Wino + Oxa

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 167.5 -martwy ciąg: 150x10 -przysiad: 130x10 Hej, przeglądam forum od jakiegoś czasu ale dopiero teraz zdecydowałem się wziąć poważniej za trening i potrzebuję paru wskazówek. Kończę właśnie stack kreatynowy, niedawno odkupiłem od znajomego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2016-04-29 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi(utrzymanie się w kategorii wag 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 100 to mnie nie interesuje -martwy ciąg:z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-06-06 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolizm=PROP?

    Temat
    Doping

    [...] horm.) zostały mi 4 shoty czyli 8 dni cyklu. Zaraz po ostatnim strzale chciałem zacząć rzeźbę (aeroby+dieta "na rzeźbę ;d") lecz obawiam się mocnego katabolizmu, gdyż jak wiadomo po zejściu z bombki lekkie spadki zawsze są, a dieta redukcyjna na pewno to "wzmocni". Dlatego rozpatruje myśl dokupienia 10x propa i rozbić to na 50mg c2d, czyli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-04-19 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek gino ?

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem na cyklu z uzyciem Testosteronum Prolongatum z Jelfy, jestem po 5 zastrzyku, pozostalo jeszcze 5 (200mg e5d), jako kickstarter zjadlem metke :). Odczuwam dziwne pulsowanie w sutkach, lecz nie sa one nabrzmiale ani mnie nie swedza. Chcialbym zapytac was czy moze lepiej nie ryzykowac i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-11-10 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan na pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 kg -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Planuje pierwszy cykl na enantanie test. , którego celem będzie delikatne przybranie na masie i poprawa regeneracji. Na początek chciał bym zacząć od dawek minimalnych by zobaczyć jak na to reaguje organizm jaką dawkę i w jak często brać test.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-08-10 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby odblok co dalej

    Temat
    Doping

    [...] 17.02 2 tab Clomid od 17.02 do 27.02 1 tab. Moje wyniki aktualne tak się prezentują: zał. Wygladą na to że nie odblokowałem się. Chce wspomnieć że samopoczucie bdb, flet gra jak należy, i siła też na plus. Moje pytanie brzmi. Co mam zrobić żeby się odblkowac? Nie chcę wracać na trt i potem robić ponownie odbloku bo chciałem żeby to był mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2022-03-05 08:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta. Ocencie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snem) Jogurt naturalny 2% tłuszczu (100g)/Ser twarogowy chudy (100g) Oliwa z oliwek (20g) owoc Nie mam w domu takiej wagi kuchennej wiec moga byc pomylki (za malo lub za duzo) Chcalbym jescze zapytac o jakis gainer. Czy by mi sie przydal? Jaki najlepszy? Kiedy i jak go brac? POzzdrawiam :) Zmieniony przez - majster111 w dniu 2008-07-22 10:33:19

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-07-22 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol jak i z czym

    Temat
    Doping

    [...] postanowiłem przebyć pierwszy cykl na M drolu. Jak go brać i z czym? Już doczytałem się w necie, że to syf, chociaż niektórzy sobie chwalą i nie narzekają na bebechy. czy jak bede brał po t tabletce, to będą efekty? Zamierzam na bieżąco spożywać garniery i białko z Olimpa, oraz standardowe odżywianie w którym jest między innymi mięso i jajka. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-06-01 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie dzienne dla kolarza??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waże ok75, mam 180cm wzrostu, i z odzczytu pulsometru wychodzi mi ze srednio musze dodać do zapotrzebowania ok2000-2100kcal, ale czy to mozliwe że aż tyle?? Zapotrzebowanie jak liczyłem to wychodziło 2700kcal + te 2100kcal = ok 4800kcal I jak to rozłożyć na BTW?? Na pewnej stronie wyczytałem ze na białko zapotrzebowanie wynosi 12-15% czyli w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2007-07-12 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do oceny

    Temat
    Doping

    [...] susta deca Susta deca 2020 enan npp wino 2020 susta deca anapolon 2021.06 tren prop master 2022 susta, DECA, one RIP, T3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przyrost dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 07.2019 prolongatum deca tren prop master 11. POZIOM BF%: 10? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2023-11-25 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden - 12 tygodni, Prop 100mg e2d, 3lata temu 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Końcówka redukcji oraz wejście na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2021-04-22 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym coś silniejszego. Myślę o metanabolu. Oczywiście razem z tym essentiale forte, esseliv, liv52, lecytyny no i Hepatil. Na odblokowanie Clomid. Chciałbym wiedzieć jaki wybrać dla mnie metanabol, ile tego brać itd, chodzi mi o rozpiskę typowo pod moją osobę. Po cyklu na mecie na podtrzymanie chcę ruszyć z cyklem na krecie. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-05-29 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, może zaczne od tego że trenuje już szmat czasu, lecz tylko przez przez pewien krótki okres czasu na poważnie i nawet nieźle przybrałem, lecz jak to w życiu różnie się dzieje, i obecnie wyglądam jak patyk..może nie do końca;p Dobra, moim problemem jest właśnie dobór supli, Kiedyś brałem kreatyne, odżywki białkowe itp.. dieta, ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-08-22 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia PYTANIE: mam kilka pytan za 2 msc chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na sucha mase i poprawienie defencji miesni co byscie mogli mi poradzic? zastanawialem sie wpierw nad winstrol+meta badz winstrol+epi lub trenadrol(lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-03-01 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten okres na cykl bo miałem mieć luz w robocie) jednak we wtorek jadę na 2 tygodnie w delegację gdzie nie będzie siłki dobrej diety itp. Czy przerwać cykl I zacząć od nowa za dwa tygodnie? Czy brać dalej? Wydaje mi się że powinienem przerwać ale jak przerwać to odblokować ? Jak tak to ile Clomidu jedna tablete zarzucic ? z góry dziek za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-01-19 19:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol czy meta?????

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:nie robie -przysiad:tez PYTANIE: za jakis tydzien chce zaczac swoj pierwszy cykl na saa wczesniej bylo tylko megace,mialem juz zakupione 100tabsow mety i wszystkie niezbedne oslonki do cyklu niestety sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-02-26 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)