1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 115
-udo: 59
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 2g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3 x tyg. dzielony
9. CEL CYKLU: Delikatna masa mięśniowa poprawa regeneracji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorf.
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatnie owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80 kg
-martwy ciąg: bd
-przysiad: bd
Planuje pierwszy cykl na enantanie test. , którego celem będzie delikatne przybranie na masie i poprawa regeneracji. Na początek chciał bym zacząć od dawek minimalnych by zobaczyć jak na to reaguje organizm jaką dawkę i w jak często brać test.