jak sprawdzić

[...] bedzie tyle samo wiedział o tym co ty czyli na poczatku nic. Lekcje tyle kosztuja bo tak widocznie musza , instruktor poświeca swój wolny czas dla ucznia, czesto wynajmuje jakies pomieszcznie, sale za ktore musi zapłacic...wszystko niestety kosztuje. Wiem cos o tym jak i z jednej i drugiej strony. Nie chce nikogo bronic, ale trzeba pewne rzeczy [...]

Panowie. W normalnym KF? LTWT, nie jest normalne to działa jak sekta, na tz, pokazach mówią że rok-2 lata i będziesz umiał wszystko, a jak zaczną cie doić to minie 20 lat i nic nie umiesz. A wszystko to zaczął LT, poukładał to co miał podzielił na stopnie wystawił ceny, i masz. W LTWT, chodzi o bardzo dużą kasę. Np, taki Madaj z zawodu elektryk co [...]

Wszystkie moje ceny takie jak w sklepie masz na stronie więc możesz sprawdzić i porównać z innymi. A te niskie marże to podobno gdzieś na Wybrzeżu i Kujawach. I to głównie na Olimpie. Taką wersję słyszałem, ale osobiście nie sprawdzałem. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Pierwsze słyszę o jakiejś konkretnej walce cenowej z konkretnym sklepem. Zresztą nawet nie znam właściciela sklepu w Tesco. Walka cenowa jest wszędzie gdzie są przynajmniej 2 sklepy oferujące ten sam towar. Jest więc nie tylko pomiędzy mną a Tesco a pomiędzy wszystkimi sklepami w Łodzi. Jeśli chodzi o Tesco to nie znam ich cen, natomiast moje są w [...]

No właśnie słyszałem że można sprawdzić czy się jeszcze coś urośnie po wielkości nadgarstka i po wielkości taty nadgarstka xD Ale nie wiem jak to jest :P Sobie teraz zmierzyłem mam obwód nadgarstka 16 cm, jak tatuś wróci do domku to mu zmierze :D

Ok, a jak to jest z substancją aktywna? Czy przynajmniej przy takim wałku nie powinno być tego gorzkawego specyficznego smaku jak przy metanabolu? Chyba jedyny sposób, żeby sprawdzić czy działa to po prostu ją wszamać. Zrobię tygodniową próbę, szkoda czasu na więcej.

[...] to lipa;) 5x5 na siłę i masę będzie ok? FBW już mi się trochę znudziło przyznam.. mógłbym jeszcze pociągnąć na tym planie,ale max 2msc później musiałbym sprawdzić coś nowego. Teraz łapie mnie przemęczenie ,odpocznę do nowego roku a po nim chcę wystartować z czymś nowym. 5x5 będzie ok? tylko jak ten priorytet na klatkę ułożyć i wcisnąć do planu?

no wlasnie tylko jak to sprawdzic, w dodatku na jednym flakonie naklejka krzywo najkeona ale i o tym juz bylo, a tak to ilosc w jednym i drugim teka sama i gestosc tez, z tym,ze gwarancji sie nia ma. Z drugiej strony sa napewno lepsze i pewniejsze a jak juz zaczne i nie podziala to cykl zje*any

[...] się w temat... Dlaczego niektórzy z nas wstają wcześniej? Nocne marki, ranne ptaszki - każdy z nas mógłby się umieścić w którejś z tych kategorii. Ale czy taki podział ma jakieś biologiczne podstawy? Jak się okazuje, owe etykietki mają dużo wspólnego z genetyką. Powiedz, o której rano się budzisz, a powiem ci, jakim chronotypem jesteś. [...]

[...] i z tego co ja widzę udał się na operację. Też mam nieco podobny problem z "cyckami" lecz tak do końca nie wiem czy jest to gino czy lipomastia. Wiadomo mi że jak Lipo to dietą, wysiłkiem spalę tłuszcz z okolic klaty i wszystko wróci do normy a jak gino to trzeba operować. Mam rację? a jeżeli tak to w jaki sposób sprawdzić czy gino [...]

Tak generalnie im wystarczy (ramionom) bo one też będę pracować w pozostałych ćwiczeniach wielostawowych ale jak z każdą inną inna partią trzeba obserwować jak nie będzie szło do przodu. Z barkami już sprawa nie jest taka oczywista bo barki też mają specyficzną budowę i lubią atak pod różnymi kątami i czasem ćwiczenia 2 to za mało ewentualnie [...]

[...] ale moze ktoś frajera szuka i sprzedaje g**** za taką cene. Najlepsze olimpijki Eleiko z tego co pamietam to ok 2000zł kosztują, ale one to już są wypaśne EDIT: chociaż jak jest 140kg w komplecie to cena samej sztangi to coś koło 300zł ... wiec to troche malo jak na dobrą olimpjke. Lepiej skoczyć do sklepu i sprawdzic ją (założyć z 300kg i [...]

[...] tez na diete w twoim wypadku mysle ze brakuje wapnia warto zainwestowac w preparat typu plusz z wapnem. kreatyna w twoim wypadku to jest sredni pomysl przynajmniej teraz jak zaczniesz cwiczyc tekwondo to mysle ze mozesz zaczac wtedy brac bo jak narazie to nie ma sensu oczywiscie razem z dextroza dla polepszenia efektu polecam z olimpa [...]

Boruta, zastanów się, co ty piszesz. Raz twierdzisz, że KM dostaje kompletnie od wszystkich, potem, że nadaje się jako styl uzupełniający- po co uzupełniać coś taką padliną? Skąd pomysł, że w KM nie ma walk? Paranoja... Pytanie o zatrzymanie pracy serca jest beznadziejne... Pewnie, że nie, ale w wersji na pół gwizdka zastosowano ją na mnie i ja [...]

[...] czas miałem wiosłowanie przed martwym ciągiem i to wiosło potrafiło fajnie mi dogrzać grzbiet, ale musiałbyś sprawdzić na sobie czy takie ułożenie Ci pasuje. Faktycznie jak czujesz jakieś przemęczenie na planie to nie ma co szaleć i gdzieniegdzie obciąć ilość serii żeby się to nie skończyło jakaś kontuzją z przemęczenie niektórych ogniw. A [...]

[...] wywoła dysproporcję, po drugie trzeba by było sprawdzić czy nie masz wady postawy choćby drobnej bo to wówczas powoduje nierównomierny rozwój umięśnienia, po trzecie jak to wiadomo nie jesteśmy symetryczni więc niewielkie odchylenia od normy mogą się zdarzyć, a po czwarte trzeba zwrócić uwagę czy podczas treningu przyjmujesz dokładną [...]

A dobrze Ci się trenuje na takim podziale treningu? Ja jednak jak mam plany treningowe z podziałem na siłę i hipertrofię to nie lubię rozmieniać się w dniach siłowych na jakieś izolacje czy na wyższych zakresach powtórzenia. Daję 5 ćwiczeń i lecę w nich siłowo i tego się trzymam. Pozostała część planu treningowego nie jest źle ale objętość z [...]

Ładnie pojechał ten Duczmalewski. Nie ma pytań. Ludzie tacy są, jednemu przywafluje dla jakiś pseudo korzyści, innego podkabluje tez dla pseudo korzyści. Ostatnio dostałem kwit na własnym osiedlu od Straży Miejskiej(gdzie mieszkam ponad 20 lat), że przez swoje parkowanie utrudniam przejazd. Pojechałem na ich komende - tylko mnie pouczyli, [...]

Ogólnie na co badania powinienem zrobić aby sprawdzić co jest co bo trochę mnie przyblokowało a jeszcze odbloka nie robiłem jak pisałem wyżej nie wiem jak dawkować i co pierwsze

[...] planowania treningu - kto powiedzial iz Twoja czy czyja kolwiek sila bedzie rosla tak pieknie i regularnie przez okres 14 w tym wypadku tygodni. Tym nie mniej, moim zdaniem, jak juz chcesz to robic, pozostan przy tym planie robiac jedynie ciag. "Jakis" plan jest lepszy niz Brak planu!! Tym nie mniej, ogranicz objetosc (ilosc [...]