jabłka

O mam na jutro podobne śniadanie :P Ale do rozrobienia białka dodałam mleczko kokosowe i do tego poszła gruszka zamiast jabłka. Nie mogę się doczekać orzechowego białka bo to może być niezłe połączenie. Już kiedyś robiłam z jabłkiem, orzechami włoskimi, cynamonem i odrobiną miodu na wierzch :D

CZWARTEK 21/04/2016 DNT O mam na jutro podobne śniadanie :P Ale do rozrobienia białka dodałam mleczko kokosowe i do tego poszła gruszka zamiast jabłka. Nie mogę się doczekać orzechowego białka bo to może być niezłe połączenie. Już kiedyś robiłam z jabłkiem, orzechami włoskimi, cynamonem i odrobiną miodu na wierzch :D Paula dzisiaj miałam na [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=kS04rBtarP0 suplementy: jovesto, probiotyk, wit. C, wit. D+K, wit. A+E, CLA, omega gold, magnez, gaba posiłki: 1. śniadanie: omlet, jabłka, kawa, pokrzywa 2. drugie śniadanie: wafle ryżowe, orzechy brazylijskie, kiwi, kawa 3. po treningu: odżywka 4. obiad: ziemniaki, kurczak, marchew, jabłko, pomidor 5. [...]

[...] Jechałem nieznaną trasą a nie chciałem się wracać (ani robić podglądu mapy) i jechałem na czuja wg drogowskazów aby dojechać do domu. Zjadłem 4 kawałki ciasta z rabarbarem, jabłka i grillowanego kurczaka ze skórą :-). Odcedzałem sfermentowany moszcz z winogron ciemnych. Jutro ciąg dalszy odcedzania. Moszcz z winogron jasnych w następnej [...]

[...] ;-) ) i odgruzowałam mieszkanie, więc trochę się zmachałam ;-) miska: ciasto bardzo smaczne, jaglany spód daje wiele opcji przy różnych dodatkach, tym razem klasyka: jabłka z cynamonem, ale żeby nie było za pięknie, bo choć ciasto wyszło, to jego 1/5 wylądowała w piecu - otworzyła Wam się kiedyś foremka gdy wsadzałyście płynne ciasto do [...]

Dobry wieczór, jak pisałem tak zrobiłem + mały gratis. /SFD/Images/2016/3/12/ec7c270b9e734bc48ec2bd4ef2b0733b.jpg /SFD/Images/2016/3/12/cfa7dc54df31469b8a2791e48684bb58.jpg /SFD/Images/2016/3/12/5e5229891b6c4c46bb712b81db601c0e.jpg 1 - Jabłko z kiwi, konfiturą wiśniową, cukrem migdałowym , na wierzchu beza z posypką karmelową. 2 - kluski śląskie [...]

[...] alkoholu, wszystko na spirytusie. Pędy młodej sosny, szyszki sosny, mniszek lekarski, jagody, borówka amerykańska, jeżyny, pokrzywa, głóg, czeremcha, kiwi, dzika róża, płatki dzikiej róży, rokitnik, z grzybów kurek, śliwki węgierki, śliwki mirabelki, jabłka, pigwa, wiśnia, jarzębina, czarny bez, kwiaty czarnego bzu, grejfrut czerwony.

11.01 DNT Aktywność Rowerek 25 minut + rozciąganie. Dieta: -omlet z mąki kokosowe i ryżowej,banan,kiwi,gorzka czeko -sok świeży warzywno-owocowy -suszone jabłka -tikka masala z ciecierzycą Ponieważ na razie nie wstawiam fot sylwetki jako,że nie ma co pokazywać to niech bédzie chociaż omlet :-) [...]

[...] czy dobrze, czy za słabo,za mocno... Poza tym cały trening udany:-) Zawsze mam nadzieję,że kolejny raz będzie łatwiej ale o dziwo nie jest i każdy kolejny raz tak samo padam z nóg:-P Dieta: -jabłka,brzoskwinia -omlet kokosowy,banan,maliny,truskawki -wafle ryżowe,arbuz,masło orzechowe -kotlety z piekarnika w parmezanowej panierce,ryż z warzywami

[...] 22 lutego NIEDZIELA DNT - wieczorne rozciąganie Domsy na udach. DIETA -warzywa: papryka czerwona, ogórki kiszone, kiszona kapusta, pomidor, marchewka, cebulka, odrobina jabłka do surówki -suplementy: tran, wit D, Mg, wapń -leki: euthyrox -płyny: woda ok 1,5 l, 2x czarna kawa, herbata zielona 2x, herbata malinowa kolacja: jaja, owsiane, [...]

[...] byłam okropnie zmulona, więc poszłam się położyć. Spałam 4 godziny:)) Odespałam cały zeszły tydzień. Wydaję się mi, że oprócz zmęczenia przyczyniło się do tego zjedzenie jabłka na pusto-głodny żołądek. Zjadłam zaraz po tym jajecznicę ale chyba cukry proste zaczęły działać szybciej. Jak już się obudziłam wypiłam kawę przegryzłam to i owo i [...]

[...] A dzisiaj nogi bedą robione. 1.2.3 pojemniki 4 czawajnica z kukurydzą 5. Tost kurak klafior i na deser płatki jaglane z czekoladą 6. Tortilla z kasza manna z polewa z jabłka i bananem. Na wierzch czereśnie poezja. No i pojemniki do pracy. Tak to mniej więcej wygląda u mnie żarcie w robocie. [...]

Co z zrobili z forum że nie mogę edytować postów grrr. To czarne na makaronie to prażone jabłka w kakao i cynamonie. Polecam wszystkim

[...] kość. Potem nie będę musiał ładować 40-50kg na sztangę przynajmniej. Zresztą potestuję:-) Jutro chyba zrobię sobie jakiś deserek z cynamonem- wiem- manna, cynamon i uprażone jabłka! Grzegorz, tak, mówi dobrym angielskim, bez jakiś slangów i frazeologizmów, ale chodziło mi o to seplenienie, ma się wrażenie, że mówi z pełnymi ustami%-) A co do [...]

[...] mleka i surowych warzyw do 2roku życia a potem boom. Poszedł do przedszkola i wszystko się posypało. W domu odżywianie z wyłączniem nabiału, owoców (pomijając banany i jabłka) i warzyw, słodyczy - przy czym gładko wchodziły mu tylko zdrowa wersja pancakes, kasze/ryże z masłem/olejami i parmezanem, mięsko i ryby, lizaki i kinderki. To, co [...]

01.04.2016 DT ale nadal boli glowa treningu nie bylo. Miske staram sie trzymac. Zostal mi jeszcze kurczak z makaronem ale wklejam juz teraz i chyba postaram sie zasnac, bo do niczego sie nie nadaje. Suple jak zwykle plus 2x100 cinnie/to na migrene/dziadostwo troche tylko pomoglo. Warzywa jjak w misce, dodatkowo pol jablka. [...]

17/07/2016 MISKA rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal) niedojedzona 1. grecki, whey, cacao, czekolada, po trochę ananasa, śliwek, malin i jabłka 2. kurczak, kasza jęczmienna, olej koko, śliwki, cebula, kalafor, pomidorki koktajlowe i przecier pomidorowy 3. wołowina, couscous pełnoziarnisty, awokado, brzoskwinia 4. 2 malutkie kawałeczki domowej [...]

[...] :-) ... MISKA rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal) przejedzona + przecier pomidorowy, cebula, sałata (rukola, szpinak i botwinka) 2x; biała kapusta, marchewka, kawałek jabłka i lemonka + woda, kawa z mlekiem 2x, kawa z ekspresu 1x + wit C, wit D, wit B complex, wapń, magnez i żurawina + 2 małe kawałki swojskiej z grilla z musztardą [...]

[...] Standardowo na śniadanie: omlet koko + banan + kiwi Po treningu: druga połowa omleta + banan + jabłko + kaki Obiad: ziemniaki, karkówka pieczona, surówka z marchwii i jabłka PULL 1. RDL 12/9/6/12 40kg/45kg/9x50kg/42,5kg 40kg/45kg/50kg/42,5kg 35kg/40kg/9x45kg/42,5kg 35kg/40kg/45kg/- 35kg/40kg/9x45kg/50kg/42,5kg 35kg/40kg/45kg/42,5kg O.K. [...]

[...] tatar i białe wino Tak mi wywaliło brzuch, że wyłam z bólu. Niedziela również nieliczona ale czysta: - omlet - kasza jaglana, dorsz smażony na maśle, dip jogurtowo-majonezowy, surówka z kiszonej kapusty - papryka czerwona, jabłka pieczone z dwiema łyżkami kruszonki i dwiema łyżkami budyniu Powtórka z soboty - mega wzdęcie i ból brzucha.