izolat bialka

Nie trzeba czekać godziny po Stormie, jeżeli odżywiasz się regularnie nie potrzeba wolno-wchłanialnego białka-kup izolat albo koncentrat lub ich mieszankę, chyba że potrzebujesz coś na noc.

a czy do uzupelnienia dietyjest dobre? np. powiedzmy 30-50g bialka dziennie miedzy posilkami czy jest jakas znaczna roznica czy to bedzie ten izolat soji czy np. prolo?

no ale myofusion i pantere jednak mogłem pić bez problemów Moze tam nie ma białka :-> Gold ok ale to też izolat z wpc.

Witam, kolego do budowy suchej masy mięśniowej potrzeba odpowiednio zbilansowane diety. Odżywka Białkowa czy to WPC czy Izolat służy jedynie do uzupełnienia braków białka

Nie musisz rezygnowac,jeśli masz mase kasy to możesz sobie sprawić izolat.w innym wypadku kup sobie meiszankę białkową.Czy to Olimp sp 80 czy hi tec,jeden gwizd.Mozesz kupić również Extensora wpc od Sonbatego(najtaniej i dobrze) możesz kupić treca wpc,mozesz kupić Ovopol..możesz kupić kilo sojavitu i kilo wpc i zmieszac sobie samemu..białko to [...]

ale to nie przedtreningówka że poczujesz różnice w powerze%-), no poprostu lepszy aminogram ma izolat, więcej białka praktycznie zero węgli itp

Nigdy na białko pieniędzy nie żałowałem,ale jeżeli nie odczuję różnicy w uzupełnianiu białka stosując izolat za 260pln za 2kg czy np mix Optimum za 200pln 2.2kg to mój wybór jest prosty.

możesz sobie rzucić jakieś mono do tych xp,idąc już firmą to mono dymatize bym kupił,co do białka to białko dymatize jest w przystępnej cenie z tego co widziałem na all*gro,a i smakowo jest bardzo dobre,chyba że chcesz jakiś izolat do picia po treningu i zrana np,to OLIMP 100% WHEY PROTEIN ISOLATE(czy jakoś takoś)ale smak i cena :/

40g białka to ok.100 kcal liczac ze aminokwasy sa ciagle w krwioobiegu przez cale aero (izolat/wpc) to zaledwie ok.15-20% spoalanych kalorii podczas calej sesji, wiec nie przejmowalbum sie że "wolniej" spalisz

Nie jest to normalne. Co prawda, białko serwatkowe jest na tyle przetworzone, szczególnie izolat, że następuje po jego spożyciu skok insuliny, ale zdecydowanie nie taki, jak w sytuacji spożycia każdego źródła węglowodanów, chociażby ryżu, ziemniaków, kaszy, czy płatków zbożowych. Oczywiście w sytuacji insulinooporności, czy cukrzycy, organizm nasz [...]

booolooo autorowi chodzilo o izolat wiec po co wymieniasz te bialka ? tani jest http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._AST_VP2-opis1651.html martain probowal i mowil ze jest OK

BCAA wlasnie mam zamiar kupic w przyszlym tygodniu marki... SFD :) Widzialem opinie i kazdy chwali. Natomiast co do izolatu to jaki wybrac? Z drugiej strony nie bedzie za duzo tego bialka? Skoro dodam ten izolat, to bede musial podciac troche posilki bialkowe w ciagu dnia, tak?

a co sadzicie o tej odzywce Koncentrat Białka Serwatkowego Instant WPC 80C ? własnie zastanawiam sie nad białkiem, chyba wezme treca serwatke 80% albo izolat, do tego kreatynka i powinno byc dobrze:)

jogaSensei - czyli jak kupisz izolat z taką samą zawartością ilościową i procentową białka, tańszy o dokładnie 25% (150zł zamiast 200zł) to cena 100g spadnie o ponad 40%? Jak to policzyłeś?

koncentrat i izolat to hasla odnoszace sie do bialka z serwatki

[...] tymi dwoma - są, co nie znaczy, że jeden bedzie lepszy do drugiego, w zasadzie wynik może być równie dobry co na 2 op xpanda starego co i nowego. Wybrał bym raczej nowe xpandy z racji większej ilości no-boosterów w środku. Co do białka - dobry wybór cena 139zł to nie dużo jak na białko które zawiera kazeine wapnia, izolat i koncetrat serwatki.

[...] jakies niedawno przepychanki odnosnie skladu ich produktu, jednak nie wiem jak finalnie zakonczyla sie ta sprawa. a SFD bankowo legit skład? Bo teraz z tą promo, faktycznie się opłaca.. w porcji 25g będzie tyle samo białka co w porcji 25g od biotecha. Tylko czy faktycznie jest tam czysty izolat... a i jak proch wygląda? Bardziej "sypki" od WPC?

jesli jakosc to: nowy ultimate prostar optimum gold lub dla zamozniejszych bialka CFM ... z tego co napisales wymieniles izolat koncentrat i mieszanke bialek, wybralbym 6 ze wzgledu na cene i ...owe smaki olimpa/bx'a

Tym dwóm firmą z góry podziękuje, a zwłaszcza lipie od Olimpa (cena jak za izolat).. nie chce w cene białka mieć wliczanej pensji Pudzianowskiego. Stawiam raczej na zagranice lub mniejszych polskich graczy jak ActivLab, Megabol Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-11-27 17:58:00

Jak juz zainwestowales w Xpanda to warto kupic bialko (koncentrat/izolat serwatki lub aminokwasy) oraz carbo jako suplementacje potreningowa w stosunku 1:2 (0,4-0,5 g bialka na kg masy ciala, 0,8-1 g wegli) . Pozwoli to zahamowac potreningowy katabolizm.