izolat bialka

[...] w stanie przygotować pełnowartościowych posiłków a nie chcę jeść śmieciowego żarcia. Potrzebuję porady czy kupować białko Myprotein - Impact Whey Isolate - 5000g 437zł vs Myprotein - Impact Whey Protein - 5000g 300zł. Czy może jeszcze coś innego. Miałem ten izolat od myprotein i był świetny, to drugie które mam obecnie średnio mi wchodzi.

[...] OPIS PRODUKTU Fitmax Easy GainMass to odżywka typu gainer, zawierająca w składzie kompleks węglowodanowy, mikrofiltrowane białka serwatkowe w postaci koncentratu oraz izolat białek serwatkowych, skuteczną formę kreatyny w postaci monohydratu, a także taurynę, glutaminę oraz zestaw witamin i minerałów. Fitmax Easy GainMass został stworzony [...]

[...] nie ważne. Od stycznia zaczęłam znowu. Pilnuje diety jest to delikatna redukcja - 10% zapotrzebowania efekty są nie powiem cieszę się z nich. Z suplementacji używam białka izolat jakieś 60g dziennie od uzupełniania diety do tego od nie dawna bcaa i jakiś miesiąc spalacz tłuszczu trizer. Reszta dieta i trening 4 razy w tygodniu. Jak mówię jest [...]

[...] głownie wspomogą regenerację która jest zachwiana przez tak małą ilość snu (nie mam możliwości spania dłużej przez układ treningów rano-wieczór) zastanawiałem sie nad BCAA i izolatem białka oraz Kreatyną (wyczytałem że daje doładowanie energetyczne w czasie treningu i chciałbym trochę przybrać na suchym mięśniu dlatego myślałem nad jabłczanem). I [...]

Witam, "króciutko" opisze moją sytuację żeby było Wam łatwiej o cenne uwagi (a o to mi chodzi). Ćwiczę ok. pół roku, kiedy uderzył we mnie "efekt jojo" i po schudnięciu przy pomocy delikatnie mówiąc "głupiej diety" z 90 kg do 74 kg, waga odbiła mi do 83. Dodam że mam 176 cm wzrostu Stwierdziłem, że nie tędy droga i trzeba zmienić styl odżywania i [...]

[...] 1 lyzka proszku do pieczenia Słodzik Cynamon 50 ml wody :) 1.Bialka jaj ubijamy na sztywna piane 2.W drugiej misce mieszamy cale jajko wode wiorki slodzik bialko seratkowe/izolat proszek do pieczenia slodzik cynamon i lekko ubijamy 3.Do ubitych bialek jaj dolewamy mase z podpunktu 2 giego :)Mieszamy do masy jednolitej i wlewamy np do foremki do [...]

[...] Czy nie lepiej dodać do mojego zrodla bialka sporo roslinnego?Activlab ma bardzio przystepna cene za izolat soji co mnie bardzo kusi(jak ktos jadl niech da opinie w sprawie smaku).Do tego cala ta soja wcale nie podnosi estrogenow wedlug badan tylko co najwyzej reguluje ich [...]

[...] coś co mi pomoże trochę przyspieszyć efekty? Na początku zastanawiałem się nad BCAA, potem doczytałem, że w takim WPI z K** jest BCAA przecież, to chyba lepiej brać ten izolat? Proszę o możliwie dużo uwag i waszych zdań. Wszystkie przemyślę i wyciągnę wnioski. Na razie chyba tyle :) [...]

[...] to odżywka wysokoenergetyczna węglowodanowo-białkowa. Zawiera 70% węglowodanów i 20% białka. Wysokiej jakości kompleks białek o różnym profilu aminokwasów (koncentrat, izolat i hydrolizat białka serwatki, kazeina, albumina jaj) w połączeniu z kompleksem węglowodanów o różnym czasie wchłaniania (maltodekstryna, VITARGO, fruktoza, dekstroza) [...]

[...] produktu wzmocniono poprzez dodanie wolnych aminokwasów, witamin oraz składników mineralnych. Składniki: maltodekstryna, koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, mieszanka aminokwasowa (L-glutamina, tauryna, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), aromat waniliowy, mleczan [...]

[...] Opis - Aż 27g białka w porcji - Świetna jakość i świetny smak - Brak węglowodanów, bez laktozy, bez tłuszczu Isolyze jest czystym izolatem białek serwatkowych, które nie tylko świetnie smakuje, ale zawiera dużą najwyższej jakości składników w celu uzupełnienia aktywnego stylu życia. Species Nutrition [...]

[...] z gazami/wzdeciami/klocek jest jakis zbity (Jak u j**... królika) - :D zmieniałem wegle z ryzu na makaron potem na kasze - rano leca platki owsiane białko - wolowina + izolat tluszcze - maslo orzechowe/oliwa i lniany + omegi nie wiem co jest nie tak ;/ chodze caly czas pełny i gazuje (tyle ,ze nic nie czuć wiec nie wiem czy od białka) [...]

[...] na Roczny Plan Treningowy. Zamierzam trenować zgodnie z nim, mam jednak pytanie odnośnie zasugerowanych tam suplementów, a dokładnie białka W artykule zalecany jest izolat Wybrałem Vitalmax'a CFM Whey Protein Isolate Przeglądając jednak forum znalazłem różne opinie na temat izolatów Pomijając argumenty związane z ceną (przeglądając [...]

Witam, Czesto po treningu jestem mega glodny, a tu wypadalo by wypic np. izolat z woda i odczekac z tego co mi wiadomo na chwile obecna 30-40min do wchlaniecia sie bialka. Strasznie mnie to meczy i czasami wrecz zniecheca do picia bialka po treningu. Stad moje pytanie, ile nalezy czekac po wypiciu bialka zeby "moc" zjesc pelnowartosciowy posilek? [...]

Witam wszystkich, mam mały problem od miesiąca zajadam się moją dietą, ale na wadze nie widze poprawy. Sylwetka sie nienzacznie poprawiła więc z tego powodu jestem zadowolony (mam wrażenie że poziom bf sie zmniejszył, moja żona tez to zauważyła). DIeta i trening wygląda następująco : 1 posiłek 100g Płątków Owsianych 3 Łyżki otrębów 3 Jajka M-L [...]

[...] I wychodzi mi 86 gram A myślałem że zjadłem dużo Kiedy jadłem odżywkę białkowa to potrafiłem dobic do 200 ale zrobiła mi się jakaś nietolerancja tego białka Nie ważne czy izolat czy serwatka Kapsułek nie będę jadł bo mi nie przechodzą Mięsa nie będę jadł.kilogram dziennie bo mnie ni3 stać Czy odpuścić sobie treningi na hipertrofie i może [...]

[...] Do dużego shakera dajemy 10g żelatyny, słodzik i aromat, zalewamy to 250-300ml wrzątku i odstawiamy na chwilę. Pózniej do naszego shakera dodajemy kolejno: serek wiejski, izolat i gumę ksantanową i traktujemy wszystko blenderem. Pózniej przelewamy do jakiegoś pojemnika i do lodówki aż zastygnie. *można śmiało robić bez gumy ksantanowej ale [...]

[...] odzywkach: a/ Zaraz po treningu b/ Na noc (Nie chodzi mi tutaj o nazwe odzywki tylko konkretny rodzaj bialka np. hydrolizat bialka serwatkowego lub np. hydrolizowany izolat białek wołowych lub np. albumina jaj) 3. Prosze o wymienienie ( jesli to mozliwe ) wszystkich rodzajii bialek uzywanych w odzywkach oraz czy sa to zle, srednie, [...]

[...] jaglana 150g pierś z kurczaka 10 ml olej lniany warzywa 5. 80g ryż brązowy/kasza jaglana 150g pierś z kurczaka 10 ml olej lniany warzywa 6. 30g białka ( chodzi o makro ) np. izolat, makrela, tuńczyk lub 250g białek jaj 20g migdały Czasami jakieś warzywko typu pomidor, ogórek. Co do warzyw jest to róznie (brokuły, marchewka, papryka, pomidor, [...]

[...] wejsc na mase 12tygodni jak napisałem w ankiecie chodzi mi głównie o sucha mase i siłe bez zbednej aromatyzacji dostepne odzywki i suple: bcaa (olimp xplode), białko (+izolat), witaminy (special two), omega, osłonki esseliv, czosnek, aspargin + oczywiscie dobra dieta, mysle nad dokupienie vitargo bo nigdy nie miałem a bije podobno carbo na [...]