insulinooporność

[...] starał się unikać przetworzonej żywności , już od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownię , zgubiłem sporo tłuszczu jak i mięśni przybyło :) , Micha jest trzymana . Racja insulinooporność wzięła się tak jak piszecie z braku aktywności oraz śmieciowego żarcia na potęge jak to robiłem w czasach podstawówka - szkoła wyższa , w tym okresie jadłem [...]

wszystko co jemy powoduje jak to napisałeś "wyrzut insulinowy" Jeżeli tylko parę razy w tygodniu (po treningach) pozwolimy sobie na wyższy poziom insuliny we krwi, to o insulinooporność nie ma się co obawiać. Nie wiem skąd cały czas te teorie, że carbo nie powoduje insulinooporności a glukoza tak..

[...] i wymaga budulca z jedzenia). Jeśli tych kalorii jest zbyt mało, to nie dasz rady się w nocy zregenerować, organizm jest w wielkim stresie, rośnie kortyzol i może powstać insulinooporność... Natomiast jeśli jesz na tyle dużo, żeby on sobie radził (jesteś w deficycie, ale nie aż tak wielkim), to stres maleje, regeneracja się poprawia i pomału [...]

Bez badań stwierdził insulinooporność? Pracujesz fizycznie? Dla osoby pracującej 6 dni w tygodniu po 9h, do tego trenującej na siłowni zaczął od 2500kcal i ściął je do 2000? To brzmi absurdalnie. Dla przykładu ja też jestem na redukcji i czuję już zmęczenie, brak mocy na treningach. Z tym, że ja mam pracę siedzącą, jestem w 16 tygodniu redukcji [...]

[...] tkanek na insulinę, objawiającej się spadkiem wrażliwości tkanki mięśniowej, przy jednoczesnym wzroście wrażliwości tkanki tłuszczowej. Związki organicznej siarki znoszą insulinooporność, czyli zmieniają proporcje wrażliwości tkanek na insulinę w kierunku odwrotnym – zwiększają mięśniowej, a zmniejszają tłuszczowej. Jeden ze [...]

[...] od momentu gdy przyszło jej do głowy stworzyć człowieka - szykuje nas na ciężkie czasy. W skrajnych przypadkach prowadzi to do insulinooporności. A mechanizm nadwaga - insulinooporność - cukrzyca jest znany bardzo dobrze. Ciekawy artykuł z bibliografią: http://www.mojacukrzyca.pl/articles.php?article_id=180 Osobiście jem śladowe ilości [...]

jaja na maśle, bo tak jest smacznie, a jaja ścinają się na tyle szybko, że nie spalisz masła chcesz możesz na smalcu, wyjdzie na to samo Generalnie smak dla mnie nie ma snaczenia, układam dietę bo chcę zacząc jeść zdrowo. Odnoście oliwy cytat z oliwazoliwek.pl Wbrew powszechnym poglądom oliwa z oliwek idealnie nadaje się do smażenia. Rozgrzana [...]

kamica po witaminie c, ciekawe co na to Pauling i Cameron, ktorzy czasami stosowali ponad 50g witaminy c i zaden nie narzekal na nery, a Pauling nigdy nie schodzil ponizej 15g dziennie koncerny nie beda przesadnie reklamowac czy wykorzystywac w swych produktach witaminy co, bo to tylko zaszkodzi sprzedazy innych, duzo drozszych produktow te [...]

[...] wagi, która stanęła po zrzuceniu 23 kg. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : po przebytej redukcji jestem najzdrowszy w życiu, wszystkie badania w normie, cofnięta insulinooporność, brak niedoborów. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witamina D3 40 000 jednostek [...]

[...] ona większe powstawanie nadtlenku wodoru, szczególnie w komórkach rakowych, m.in. stąd jej działanie przeciwnowotworowe oraz u szczurów z cukrzycą powodowała dalszą insulinooporność i zmniejszanie masy wysepek beta trzustki. Również w tym badaniu, w zależności od stężenia wykazywała działanie anty- lub prooksydacyjne: [...]

Stluszczenie watroby to jest choroba jest sklasyfikowana w ICD 10 jako K76.0 - Stłuszczenie wątroby niesklasyfikowane gdzie indziej I tak głównym zadaniem tego pana bedzie od dzisiaj zyc pro zdrowotnie pozdrawiam :) Myślę że masz wiedzę internetową a nie medyczną. Czy widziałeś kiedykolwiek kogoś zdrowego metabolicznie, bez otyłości, aktywnego, z [...]

I nic o makro nie piszecie - a to 100-120g białka to powinno być. To oczywiste. Nawet 140g Nie pisałem nic na temat jedzenia. Bo z tym nie mam problemu. Waga leci ponad 2 kg miesiecznie. Samopoczucie bardzo dobre. Podstawowe badania jak najbardziej dobre. Co prawda jeszcze insulinoopornosc została do zrobienia. Każdy ma na wszystko jakieś swoje [...]

Nie. Jednak nie znalazłem nic co by wskazywało kiedy przyjąć dawkę przed badaniami. Szacuje się, że okres pół trwania to 24 i tyle. Co do berberyny to zdecydowanie tak. Insulinooporność jednak po tym rośnie. Zależnie od tego ile masz wegli możesz dawać śmiało 300 do 1500mg berberyny (zwroz uwagę, że na to być czysta berberyna lub berberyna hcl, [...]

*berberyna obniża insulinoopornosc, MK-677 ja zwiększa - tak jest bo zamieszałeś.

byłam vege przez bardzo długi czas - prawie 10lat, rok temu zaczelam bardzo tyc, czulam bardzo duza roznice po weglach, szczegolnie pszenica mnie masakrowala, waga w gore itp. lekarz podejrzewal tarczyce, ale badania ja wykluczyly, insulinoopornosc rowniez. czytalam fora, porownywalam i zaczelam zglebiac ketoze, artykuly i ksiazki mnie przekonaly, [...]

Wysoka insulina na czczo, czy insulinoopornosc nie utrudnia odchudzania bo niby jak, a wręcz osoby mające IO mają nieco wyższa spoczynkowa przemianę materii, problemem może być mniejsze odczuwanie sytość od osób "zdrowych". To są p******y rozsiewane przez niedouczonych ludzi, albo szukających wymówek. Co do diety lekarz w zasadzie dobrze Ci [...]

j.w Prawdopodobnie poprzez wpływ na IGF1 Czy taka odżywka białkowa może powodować wyrzut insuliny i wpływać na insulinooporność? Dużo węglowodanów nie ma, ale jest to nieco przetworzony produkt. /SFD/2020/12/24/a2e518e88e7e409ebe86610dc1afdb5e.jpg Zmieniony przez - zimowy w dniu 2020-12-24 21:20:00

Czy taka odżywka białkowa może powodować wyrzut insuliny i wpływać na insulinooporność? Dużo węglowodanów nie ma, ale jest to nieco przetworzony produkt. to jest juz szukanie dziury w calym:) dodatek odzywki bialkowej w diecie jest niewielki, sugeruje sie, ze maksymalnie moze stanowic 30% zapotrzeboiwania na proteiny, wiec nie ma to wiekszego [...]

Igrzyska Olimpijskie %-) Żartuje insulinoopornośc.

[...] Co za ty idzie, generowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, która jak przed chwilą pisałem w innym temacie jest katalizatorem do różnego rodzaju problemów zdrowotnych. To nie insulinooporność jest powodem otyłości, a otyłość insulinooporności i później cukrzycy. [...]