inne

[...] komuś łeb" heh nie no joke :P jak dobrze pojdzie przez wakacje MT będe trenował 3razy w tygodniu i we własnym zakresie też mam zamiar cos robić, chce też masy troche nabrac i startować do 83kg (w tych okolicach bo wiadomo co zawody to inne kategorie) a póki co startowałem w ~76kg Zmieniony przez - kzLO w dniu 2008-06-01 22:31:09

[...] Obwód talii: 73 Obwód uda: 26 (razy jeden oczywiście) Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: taekwondo (wtorek,środa), nunchaku freestyle (weekend), biegi długodystansowe (weekend) Odżywianie: lobię wszystko co nie obcieka tłuszczem :) [...]

[...] aby ilość makroskładników się zfadzała. Nogi z kurczaka są tańsze a życie na piersi się nie kończy. Też mam z tym problem bo piersi są cholernie drogie. Noga z kurczaka ma więcej tłuszczu i mniej białka to będziesz musiał dowalić inne białka aby było dobrze. Przykładowa noga z kury ważąca 250 gr ma ok. 125 gr czystego mięcha tak apropos. Pozdro

[...] 88 też na to zwróciłem uwagę xD w sumie widać że robienie reklam to mimo humoru jest jakby nie było męczące... co chwila nawijać w koło i to samo xD no chyba że zrobi się to od razu dobrze ale widać że jak siedział na tym rowerze to w dwóch różnych akcjach miał inne butelki - czyżby żart ze strony operatora kamery cz innych osób z otoczenia?

Jaruś ta polka 34 lata ostra niunia <mniam> w****iłem sie bo ciągle mi wyskakują jakies błedy aplikacji i firefox mi pada i gadu i inne programy czasem własnie miałem 95 procent filmu ****a i poszło sie ***ać bo mi firefox padł a ****a ściągał sie ponad 6 godzin film bo szlo po 10-15kb

zacznij zwracać uwagę co masz w misce i dużo dużo ruchu to moja rada hmb i inne badziewie zostaw w spokoju

Odświeżam bo zależy mi na odpowiedzi. Mam tez inne pytanko. Rok temu miałem drobny wypadek i mam skrzywioną przednią felge. Jako że mam z przodu tarcze hamulcową kupno nowej felgi moze dość troche kosztować. Czy istnieje możliwość wyprostowania takiej felgi?

[...] wyplenij narazie to i bedzie podstawa do pomocy: Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na słowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : CO prawda [...]

Jakbym chciał z tego zrobić redukcyjną to wypada zastosować jakieś inne produkty w tym celu? Jak myślicie mam dość sporo fatu na brzuchu 87cm w pasie przy takich wymiarach Ten twór powstał przez za dużą ilość węgli w posiłkach ... Z 65kg(wtedy brzuch był płaski) przeskoczyłem na te 70kg, ale poszło głównie w tłuszcz Czy najpierw zredukować i [...]

heh moze sprostuje linka kolegi: dyma burn jest rózne , niektore zawieraja alkaloidy efedryny inne nie, w pierwszy przypadku doczytaj o efedrynie, w drugim zwykle kofa pobudza a dodatki synefryny lagodza laknnienie co do kreatyny i opinie w linku to nieprawda ze mono zalewa bartdziejh niz inne formy, albo ze jest mniej skuteczne, mono jest wlasnie [...]

[...] rodzime firmy : Polonez Parcel Service i Doma Export. Procedura wysyłki, jak również cennik w obu przypadkach są podobne, jeżeli nie identyczne. Odradzałbym wysyłkę poprzez inne podmioty -powód jest prosty- kilka lat temu powstała konkurencyjna firma, która w zeszłym roku zbankrutowała i duża ilość paczek nie doszła do odbiorców. W chwili [...]

widac ze nie cyztacie dokladnie..diete mnam juz ulozoną ,i wszystko inne..tlyko tyak jak mowie tu moze byc problem bo w sobote trzeba katowac cale cialo na silce ... tak pisze.. a u mnie wypada ze w piatek je skatuje.a w sobote zwykle aeroby bede miec.i moje pytanie dotyczy tego czy to nie przeszkadza????

Polaco - niestety nie da się i biegać i robic trening siłowy Trenując pod rozwój siły to bieganie i inne formy aero schodzą raczej na boczny tor i starasz się unikać. Oride - przy moim skromnym stażu i obawy o stawy to taki ruch w rupełności wystarcza. Zauważ , że w każdym ćwiczeniu ni eblokuję w łokciach i zakres jest nieco krótszy aniżeli [...]

[...] Jak sie bedziesz obijał to Ci masa z mięśnia poleci, nie bedzie miał bodźca do rozrostu. Jezeli mowa o chudnięciu- np anorketyczki mają tyle samo tłuszczy co inne kobiety. To ze nie trzymają diety, tylko sie głodzą, powoduje spalanie najbardziej energiochłonnych części naszego ciała, mięsni. Inaczej tego Ci nie wyjaśnie Zmieniony [...]

Hm... dla mnie czekolada z prolongatum wymiata. Gusta mamy inne.

neor777 polecam Ci trening który podałem . W 3 miesiące planujesz przeskok o 30pompek?Chyba ćwicząc raz w tygodniu, albo masz na myśli jakieś inne pompki niż klasyczne. W ledwo ponad miesiąc doszedłem do grubo ponad 200 pompek na tym treningu. Zaprawę już masz dobrą to praktycznie bez problemu dałbyś radę 8x18 + 6x10 Jeśli idzie ciężko w ostatnich [...]

[...] malo sterylny z kazdym strzalem wytwarza sie stan zapalny az dojdzie do powstania ropnia i pod skalpel. wole byc twardy na silowni trenujac a nie rznac kozaka pod nozem.sa inne sterylne lepsze propy nie widze sensu ryzykowac wbijajac taki syf... rozumiem bol jeden dzien 2 ale nie 4 ze az nogi nie mozna wyprostowac i przysiadu zrobic wbijajcie [...]

Witam Czy jajecznica jako 2 śniadanie to dobry pomysł? Oczywiście do tego chleb żytni +szynka z indyka i np. pomidor. Ilości takie by zgadzały się z zapotrzebowaniem. Chcę sobie urozmaicić dietę, nie mogę już patrzeć na te ryże czy inne makarony

[...] poważnie, bo oprócz spraw związanych z tym, że zakłócasz naturalny cykl regeneracji organizmu (zmuszając go do regeneracji mięśni i ścięgien po treninu) to isntnieja inne zupełnie prozaiczne przyczyny: - np. ryzyko urażenia kontuzjowanego kolana podczas treningu. Nawet nie wiem jak będziesz uważał, ćwiczył na sidząco, etc. bierzesz na [...]

witam jutro ide na badania krwi spowodowane zoltymi galkami ocznymi. lekarka powiedziala ze beda to badania na birulbine (czy jakos tak) i jakies jeszcze 2 rzeczy. I tu pojawia sie moje pytanie czy podczas tych badan wykryte moze byc THC we krwi albo amfetamina ? Czy na to musza byc przeprowadzone inne badania ? Prosze o mozliwie najszybsza odp.