SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki bo kojot mi wysłał ten program co wpisujesz max i pokazuje ile razy powinienes wycisnąc inne ciezary i jak wpisałem max 51 to wyszło ze 38 powinno isc 10 razy a poszło 17

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czepiacie się, to tak samo jak w propie i enanie substancją czynna jest testosteron, różnią się estrem, ale już wykorzystanie tych środków inne. Myślę, że autorowi tematu właśnie chodzi o te różnice, tylko analogicznie odnoszących się do deki i npp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2006-04-01 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - uzależnieniem?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uzaleznienia psychicznego rozumianego jako zmiane pracy fizjologi całego układu => organizmu. Należy pamiętac, że pewne ćwiczenia powodują nadprodukcjępewnych chormonów a inne ich zanik lub zminiejszenie ich produkcji, rzecz w tym by poprzez trening poczatkowy tzw. ogolno rozwojowy prawidłowo zdefiniowac parametry pracy organizmu u zawodnika i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2006-04-01 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojecia o sztukach walki. ze sa ludzie ktorzy moga trenowac 3545 lat i beda do dupy to inna sprawa. Poza tym trzeba wybrac wlasciwa sztuke walki nie karate czy jakies inne badziewie tylko np Muay thai gdzie jest all jesli chodzi o stojke uderzenia kopniecia lokcie low kicki rozne kombinacje kolana klincz. Dres na ulicy moze sie zesrac w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2006-04-01 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - uzależnieniem?

    Post
    Sztuki Walki

    Należy pamiętac, że pewne ćwiczenia powodują nadprodukcjępewnych chormonów a inne ich zanik lub zminiejszenie ich produkcji, rzecz w tym by poprzez trening poczatkowy tzw. ogolno rozwojowy prawidłowo zdefiniowac parametry pracy organizmu u zawodnika i potem poprzez modelowanie treningu - ustawiać odpowiednie parametry pracy orgaznizmu. Problem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2006-04-01 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakies opinie na temat tego posilku? Sklad znaja wszyscy napewno. Dla formalnosci ; przyprawy, papryka czerwona, kielbasa :(, kabaczek, cebula i inne wynalazki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2006-04-01 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej chopy po jakiemu gadamy tylko my 3 ? gdzie sie podziały inne ślązaki, śwarne dziołchy i chopaki Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-01 20:19:10

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jako że pare rzeczy mnie zastanawia a nikt z poza forum nie potrafił dokładnie powiedzieć...może inaczej były różne opinie. krótkie wprowadzenie: ćwicząc na siłowni zyskujemy włókna:mięśnie szybko kurczliwe a np. biegając wolno kurczliwe. teraz pytanie: 1.Trenuje piłke nożną czyli teorytycznie zyskuje włókna wolnokurczliwe i chodze na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-04-01 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    mogles typy dac inne

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • => porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZAWAJ robie grupe druga michaiła jestem, w ostatnim tygodniu pierwszego cyklu po wakacjach zajmę się redukcją, potem masą, siłą aby te mięśnie jakoś tak jakby utwardzić i gęstość aby je uwydatnić czytałem inne twoje artykuły spod wypowiedzi i przyznaje że masz pojęcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2006-04-01 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 2x/tydzien

    Post
    Trening w domu

    [...] 100-1000 pompek w seriach zaleznie od kondycji) przysiady na jednej nodze (4 serie przynjamniej), podciaganie na drazku (4 serie), wysokoki dynamiczne w gore, brzuszki (4 serie) ewentualnie inne cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala (pompki na taboretach) + duuuuuuzooooo strechingu. Bedziesz zdziwony jakie beda efekty jak sie do tego przylozysz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-04-01 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Trenuje piłke nożną czyli teorytycznie zyskuje włókna wolnokurczliwe i chodze na siłownie i ćwicze GÓRE czyli zyskuje włókna szybkokurczliwe ?? TO ZALEZY JAK PRZEBIEGA PROCES WYSILKU, ALE ZYSKUJESZ OBYDWA, TYLKO JEDNYCH MNIEJ A DRUGICH WIECEJ, TO NIE MARATON ZE BIEGNIE SIE CALY CZAS W TYM SAMYM TEMPIE, TAK MYSLE 2.takie troche dziwne INNE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-04-01 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ewentualnie oblizywac, cmokac itp. a tak powaznie to wydaje mi sie ze jest to pozostalosc po rozwoju zarodka. zygota w momencie rozwoju jest "obojetna" i przygotowana na bycie man or woman wiec ma "wszystko" po kawalku. jak geny zadecyduja ze ma byc dana plec to pewne cechy zanikaja inne sie rozwijaja itp. tak mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2006-04-01 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te gainery to rewelacja. Szkoda że inne firmy tak się nie przykładją do smaku. Od dzisiaj szamam 3kg bananowego bo mi najbardziej smakował (testowałem wszystkie 3 smaki) Mam pytanie do Activity: Ile gram ma jedna miarka? Bo nie wiem jak dawkować a wagi nie mam?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1. dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza gryczana lub pęczak nie gorsza od ich ryżu. Dorsze, mintaje i inne też mamy smaczne i zdrowe. Warzywa niczego sobie - spory wybór i dodatkowo kiszonki. Zawsze wszystko można podrasować oliwą z 1. tłoczenia. To nam chwastów morskich nie trza. Mamy drugą Japonie. oki, postaram się zmienić coś w dietce a póżniej ją wrzucić.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-04-01 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    "trzeba wybrac wlasciwa sztuke walki nie karate czy jakies inne badziewie tylko np Muay thai gdzie jest all jesli chodzi o stojke uderzenia kopniecia lokcie low kicki rozne kombinacje kolana" widze że froggio też jesteś niezłym fachowcem akurat kolana i lowkicki są też w karate.Co nazywasz badziewiem??kickboxing??karate kyokushin?? [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2006-04-01 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cóż ... zwykle tak jest że jeden odsyła do drugiego zmniejszony przepływ przez tetnice nerkowe (wystarczy jak dotyczy 1 nerki) (powód - wrodzone , miażdżyca , inne ) powoduje aktywację w tej nerce układu RA (renina angiotensyna aldosteron) i wtórne podwyższenie ciśnienia , nerki musza filtrowac i skoro przepływ przez nerkę krwi jest za mały to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2006-04-01 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] amino, białko i doszedłem już do 95kg wagi. Serie robię już 100-ką, choć nadal to nie jest to co ok. roku temu. W Polsce nie narzekałem na nadmiar gotówki (zawsze były inne wydatki) i tylko od czasu do czasu kupowałem jakieś suple. Eksperymentowałem też trochę z koksami. Ostatni rok chodziłem na małą siłownię, gdzie wogóle straciłem zapał i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-04-02 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uwagi akurat na to jak i opowiesci o dlugoterminowym wplywie moge spokojnie zostawic bez komentarza. Skoro nie odstrzega Pan sensu badania glutaminy pod katem zastosowania w innego typu treningach no to coz :) Napewno nie jest to bledem metodycznym, prawdopodbnie w google pisze co to blad metodyczny nie chce mi sie tlumaczyc tak jak przy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11427 Data: 2006-04-02 03:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo ja za cholere nie doszedłem gdzie twierdze że jestem twardy, nigdy tak nie uważałem i nie bede uważał (akurat sie to nie zgadza z moim podejściem do życia - preferuje inne wartości). ja poprostu zagałem proste pytanie i myślałem że dostane prostą odpowiedz, ale widze że ludzie na tym forum maja problemy z czytaniem i nie za bardzo mają [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2006-04-02 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)