inne

[...] ze wlasnie jej troche nabiora, inni tego nie lubia... ale jak ktos chce miec caly rok kratke na brzuchu, caly czas notowac postepy masowe i silowe oraz poziom bf caly czas na tym samym poziomie... to chyba zostaja mu tylko saa (lub inne wynalazki typu ud2) to skutek uboczny ktorego nie da sie uniknac, ale nie jest przeciez dyskwalifikujacy...

popatrzyłem na skład innych stacków i mają te same składniki + dodatkowo pobudzacze,lub inne formy kreatyn ale gównnym składnikiem JABŁCZAN jeśłi cp tak marnie zadzziałało to boje sie kupywać ... może jestem taki że na mnie jabłczan niedziała..

pawel316 myslisz ze dla jaj dodali te "+ dodatkowo pobudzacze,lub inne formy kreatyn "?? tak z nudow??bez celu?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-14 18:22:00

mam Seewy jeszcze inne pytanie mono tak samo cie cieszy? http://www.sfd.pl/temat251172/

[...] ponieważ określony gatunek bakterii, znajdujący się w jelicie grubym posiada zdolność syntetyzowania białka z węglowodanów, których dostarczamy spożywając produkty roślinne. W mleku kobiecym białka - kazeiny jest mało, zaledwie 0,2%. W krowim mleku znajduje się mało żelaza, dlatego też cielak żywi się trawą. W tym celu natura specjalnie [...]

[...] ze sie zataczalem z przemczenia. Moja rada nie rob przysiadow i martwego na jednym, pozatym masz martwy i wioslowanie? Dwa cwiczenia na plecy na jednym treningu a na inne partie po jednym cwiczeniu. Pozatym nie masz nic na tylny akton barku polecam wznosy hantelek w opadzie. Dwuglowe i łydki moga byc pominiete przy przysaidach w wypadku [...]

[...] (ale to zawsze jakos bedzie szlo przy chodzeniu na silownie). Jakie bialko do jakichs 110zl moglbym kupic, zeby pomoglo mi w rozwijaniu sie kulturystycznie? http://www.extensor.pl/index.php?strona=extreme_95 - czy to białko jest dobre? Czy polecacie jakieś inne, lepsze w podobnej cenie (nie drożej)? Dziekuje, prosze o sugestie i pozdrawiam.

[...] http://www.sfd.pl/temat253340/ ludzi którzy go pisali mieli z grubsza twoje warunki fizyczne - i nie byóo na nich mocnych w ich najlepszych latach. dla ciebie kung-fu i inne style uderzane to zły wybór. brutalna prawda jest taka, ze mając posturę przecinka nic nie zrobisz uderzeniami komus o połowę wiekszemu od ciebie. natomiast szansę masz, [...]

[...] do jedzenia takich rzeczy staraj się zamiast nich przegryzać np.marcheweczkę, jabłuszko, pestki dyni, rzodkiewke itp. nie używaj cukru do herbaty, pij dużo wody niegazowanej, wyeliminuj colę, piwo i soki niewyciśnięte świerzo, oraz wszelkie gumy do żucia, cukierki i inne świństwa które sprzedają w szkolnym sklepiku;) ciemny chleb zamiast białego.

[...] chłopak nie rusza się w ogóle, je o każdej porze dnia i nocy np. naleśniory z nutellą i orzechami i za nic nie może z kolei przytyć. A ja kobieta-żywioł, mimo ruchu, rosnę w obwodach Pomóżcie, pliz Może na taką oporność materii zacząć brać efkę lub inne "super power spalacze", czy też rzucić w diabły aeroby i wziąć się za ćwiczenia siłowe?

[...] oczywiście podane są numery serii. Pamiętajcie! Numer serii o niczym nie świadczy! Seria podrabiana jest najczęściej na podstawie oryginału, panowie logika, kto by wymyślał inne serie?! Nie widzę żadnego kłopotu w labie gdzie są podrabiane towary, gdzie jest perfekcyjnie dopasowana wysokość ampułek, idealne nalepki i ich rozmieszczenie, wybić [...]

[...] przez ost. 2 lata non stop cos robie - rowerek, kosz, basen, narty itd, ale przez 2 mce lezalem chory i jakos tak czlowiekowi przyszlo co do zrzucania tluszczu - sek w tym, ze tylko brzuch tak mocno w doope dostal , inne czesci ciala sa normalne za rady dzieki . musze jakis aparat dorwac i zdjecie sadelka wkleje , hehe.. i moze potem juz bez

[...] dziwilem sie (do czasu) dlaczego raptem przy EAp zaczales robic tyle halasu na temat tego ze to under ze jest do dopy poniewaz cos tam latalo tym bardziej ze podobne wpadki mialy inne firmy ale wtedy nikt tyle o tym nie mowil ale po czsie wyplynelo na wierzch skad ta cala dziwna sytuacja. Zmieniony przez - WITAN. w dniu 2006-03-15 05:32:30

[...] codzień piłkę nożna ( na siłownie tez oczywiscie chodze 3-4 razy w tyg ) 3. żadnych obwodów tez sobie nie mierze 4.nie mam żadnej diety tylko po prostu przezucilem sie na inne jedzienie - sałatki ryżowe , dużo owoców , kasza zamiast zienniaków do obiadu , ser żółty zamiast nutelli do śniadania , pije tylko wode i mleko - 0.5 % i tak dalej :D A [...]

no i warto wspomnieć że sa mało rpzetworzone a co za tym idzie nie straciły dużó witmain i minerałów a inne np błyskawiczne czy jakieś cornflaksy tych witmain i minerąłów mają niewiele jedynie to co dosypą syntetycznych do nich i to kiepskiej jakości i wygląda to tylko fajnie w liczbach a w rpzyswajaniu kiepsko

jedyne rzeczy drogie na diecie to tłuszcze. innych dużych wadatków nie widzę. nikt nie każde codziennie jeśc kurczaka. są inne mięsa, są twarogi, są ryby. węgle też raczej niedrogo- owsiane płatki, kasze, ryż, makarony... lepiej wydać więcej na jedzenie, niż później w niepotrzebne odżywki pakować. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-15 [...]

gotowany, pieczony, grillowany, na parze, duszony...sporo tego zamiast tego napisałem co można...ryba, filet, twaróg, jajka, inne mięso.

[...] później daj taki ciezar jak w 2 serii i na końcu taki jak w 1 rób max powtorezen... bardzo dobrze pompuje klatke a po paru tygodniach zobaczysz różnice w swojej budowie klatki... sam tak ćwicze juz chyba z 2 miech i widze duże poprawy... możesz też tak ćwiczyć inne partie Szwarceneger robił takim systemem łape:D a daje to za***istre efekty:D

siemka mam problem mam nadety brzuch nie mam prawie na nim tluszczu i chcialbym go zrzucic slyszalem ze to przez weglowodany czy to prawda??? robilem brzuszki i inne cwiczenia na brzuch prosilbym o przykladowa diete nisko weglowodanowa z gory dzieki pozdro dla wszystkich

heh indor troche z wózkiem przesadziłem ale inne dolegliwości mogą wystapić trzeba przyznać