@Panteon-Jadam w okolicach godzin 8-12-16-20. Z lekkimi przesunięciami. Bardzo dobrze można jeść i 6 posiłków wszystko zależy od potrzeb. Ja mam potrzeby małe to jem tylko 3 razy na dobę. Plus jeden podwieczorek coś słodkiego typu kromka chleba z masłem i miodem do tego imbir i cynamon no i kawa.
[...] paka 2250g styka mi na pół roku. Sporadycznie szamię białko. Kupuję 2 takie paczki rocznie.. Ale właśnie! Zakupiłem trochę "ziela" i jem codziennie: - kurkuma - łyżeczka - imbir - 1/2-1 łyżeczka - pieprz cayenne - ociupinka = mój zestaw do jajecznicy (ogólnie na ostro jest). Mam jeszcze nasiona kozieradki - ale wyczytałem, że przy jej [...]
[...] - 2 łyżeczki ostropestu - 2 łyżeczki siemienia złocistego - 2 łyżeczki czarnego sezamu - 1 łyżeczka czarnuszki + szklanka soku pomidorowego z kartonu.. Na obiad były: - jajka na kokosie - pieprz cayenne - szczypta - kurkuma - solidna łyżeczka - imbir - z pół łyżeczki, żeby nie było zbyt ostro Patrzcie ile tego - a to ledwie same dodatki!!
[...] 300ml 2,99 warzywa chinskie na patelnie frosta 3,99 czerwone chilli 180g 5,99 ryż basamti 1kg 6,99 pasta curry zielona i czerwona 400g 6,99 sos rybny 200ml 3,79 mleczko kokosowe 400ml 3,99 ryż hom mali jaśminowy 1kg 5,99 imbir luzem 9,99 pasta wasabi 3,99 (w ofercie azjatyckiej są jeszcze różne gotowe sosy itd, ale tego juz nie wypisywałem)
[...] owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg /SFD/Images/2015/8/6/ae24f18ffbbc48af95ba427a49746d58.jpg Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-06 [...]
Przy Rafale to mi głupio z tym jednym biednym szejkiem Ale nadrabiam teraz Lody truskawkowy imbirowe - bardzo smaczne. Ostry imbir był tak wyważony że nie przeszkadzał a poprawiał :) /SFD/2019/5/3/32bafa4b6ed84aca8504eb9810c1e189.jpg /SFD/2019/5/3/71a32332d4bb4382a4837c4f6d7a0b52.jpg Lody ba rysunku byly imitacja Mc fluoru z kit katem. Na [...]
[...] owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg /SFD/Images/2015/8/6/ae24f18ffbbc48af95ba427a49746d58.jpg Podrzuć przepis na tort, bo wygląda bajecznie [...]
[...] przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa ilość acetylocholiny) Możemy dołożyć nootropy - przy czym tu ważna jest podaz mikroelementów, bo nootropy w większości działaja [...]
[...] przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa ilość acetylocholiny) Możemy dołożyć nootropy - przy czym tu ważna jest podaz mikroelementów, bo nootropy w większości działaja [...]
[...] przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa ilość acetylocholiny) Możemy dołożyć nootropy - przy czym tu ważna jest podaz mikroelementów, bo nootropy w większości działaja [...]
Wszsytkie infekcje leczę sposobami naturalnymi, inhalacje, czosnek, imbir i pijawki. Na każde zapalanie krtani kładę sobie pijawki na krtań a nie lece to lekarza po antybiotyk. I prostatę też wyleczełem pijawkami. Choćbym miał wziać 10 serii, czyli ponad 2 tys zł, to wole dać na pijawki. Każda dawka antybiotyku to grzybica, a grzyby np. candida [...]
[...] Nawet przestałem odczuwać swędzenie w cewce moczowej. Kupiłem też bieliznę termiczną - bardzo na plus szczególnie gdy mam usiąść na zimnym fotelu w aucie. Piję też kurkumę z imbirem plus czosnek z odrobiną miodu. Kurkuma i imbir mają właściwości przeciw bakteryjne i przeciw zapalne. Poczytajcie ile mozna, żeby nikt nie przesadził z ilością. Mam [...]
[...] przedtreningówką i lepszą od kawy (imo). Ja mieszam zieloną + czerwoną + czarną, ale jakbym miał jedną polecić to czerwona. A póki co pobaw się przyprawami - kup chilli, imbir, pieprz czarny, kurkumę, cynamon - wymieszaj i uderzaj przed treningiem/posiłkiem czy coś. Ja mam całe pudełko prochu, który własnie jest mixem powyższych Zmieniony [...]
okej dziękuje bardzo i jeszcze jedno :) czy moge dużo podkreślam dużo przyprawiać np. 100gr piersi z kurczaka posypać jakąś przyprawą np solą czosnkową albo przyprawą do kurczaka w której są np. imbir, sól, pieprz, czosnek itp...podkreślam dość ostre lubie :):)
[...] przedtreningówką i lepszą od kawy (imo). Ja mieszam zieloną + czerwoną + czarną, ale jakbym miał jedną polecić to czerwona. A póki co pobaw się przyprawami - kup chilli, imbir, pieprz czarny, kurkumę, cynamon - wymieszaj i uderzaj przed treningiem/posiłkiem czy coś. Ja mam całe pudełko prochu, który własnie jest mixem powyższych Zmieniony [...]