SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • QUEBLO z totkiem idealne porównanie :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po HST.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rezygnuj z aktywności. lekkie act lub jakiś zupełnie inny rodzaj lekkiej aktywności by się przydał. Basen lub gry zespołowe... a potem... wejdź na splita. Jak masz pomysł na swojego splita to go tu rozpisz zaraz go ocenimy... lub jeśli chcesz bardziej siłowo to FBW 5x5 było by idealne pzdr Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-09-23 14:16:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-09-23 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po HST.

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie... sam kierujesz swoimi priorytetami jeśli bardziej zależy Ci na sile to FBW 5x5 będzie dla Ciebie idealne Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-09-23 14:34:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-09-23 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie potrzebują właściwych warunków do regeneracji, a Activlab daje Ci produkt który tą regenerację usprawni. jak brać: Producent zaleca dawkę 20gr dziennie - i jest to idealne rozwiązanie gdyż 2porcje 10g można łatwo wkomponować w naszą suplementację. dlaczego akurat 20g? wynika to z obliczeń przez activlab poczynionych - tj. w takiej [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2010-09-23 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmowi. Najlepiej je stosować codziennie o tych samych porach. Myśle ze porcje 10g rano i 10g po południu niezależnie czy to dzien treningowy czy też nietreningowy bedą idealne. Aminokwasy mają duży wpływ na rozwój ludzkiego organizmu, ich brak moze spowodować choroby i nieprawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Codzienne uzupelnianie [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2010-09-23 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA NAJLEPSZA OCHRONA DLA TWOICH MIĘŚNI. Stwórz idealne warunki do rozwoju Twojej masy mięśniowej! Przenieś swój anabolizm w nowy wymiar dzięki EAA XTRA! Zahamuj katabolizm i chroń swoje mięśnie przed rozpadem! Zadbaj o szybką stuprocentową regeneracje swoich mięśni! Wykorzystaj maksymalnie możliwości swojego organizmu dzięki aminokwasom [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2010-09-23 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xtra – innowacja w suplementacji: 1. Wszystkie aminokwasy egzogenne w optymalnych proporcjach i ilościach – brak aminokwasu ograniczającego (100% białka idealnego). 2. Występują w postaci wolnej (niezwiązane wiązaniem peptydowym) – wchłaniają się błyskawicznie, bezpośrednio do krwi, bez potrzeby trawienia. 3. [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2010-09-24 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka :) jedno slowo, moze do wymarzonej wagi (nasze wyobrazenie o tym co bylo by idealne jest czasem zawyzone przez co jestesmy dla siebie berdzo surowe) nie dojdziesz ale zapewniam ze na dordze do niej w pewnym momencie pokochasz siebie taka jaka jestes (moze kg powyzej wagi idealnej) a to wazne Dodatkowo dobre nawyki zywieniowe ktore zostana [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 11:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby nie uzywac fachowego slownictwa, ktorego wieksza czesc forowiczow i tak nie zrozumie. Po treningu... Wlasnie co? Odpowiedz jest prosta. Carbo + BCAA + EAA i mamy gotowe idealne polaczenie. Mozemy dorzucic takze zwykly monohydrat kreatyny. Wszystko zalezy od intensywnosci treningu. Jesli mamy ciezki trening, cwiczymy na duzym obciazeniu to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 23:57:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na różnego rodzaju kontuzje jako pierwsze powinny pomyśleć o tej możliwości. W wodzie nie jest możliwy upadek, potknięcie czy nabycie jakichkolwiek obrażeń skóry. Sprawia to idealne warunki do podjęcia ruchów, które poza basenem byłyby dość ryzykowne. Drugą grupą są osoby otyłe. Przewaga basenu przejawia się tu jak już pisałem w braku przeciążeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2010-09-27 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml OPIS: Olimp TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE to innowacyjny, dietetyczny środek spożywczy typu RTD, gotowy do spożycia nisko-tłuszczowy napój białkowo-weglowodanowy. Stanowi idealne uzupełnienie diety w wysokojakościowe proteiny i węglowodany, jest pożywny, wygodny, mobilny i wyjątkowo smaczny. Olimp TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE to specjalna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2010-09-28 00:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwolił uzyskać nie tylko wysoką wartość biologiczną, ale także równomierne, rozłożone w czasie uwalnianie do krwiobiegu aminokwasów. Olimp Mega Strong Protein stanowi idealne rozwiązanie zarówno w okresie okołotreningowym, jak i jako uzupełnienie posiłków w ciągu dnia czy też jako samodzielny posiłek przed nocnym spoczynkiem. Wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Birmingham ilu nas jest :)

    Post
    Polacy za granicą

    czesc prouktow trec jest robiona w usc, jak thermo, clen bcaa w kapletach, w polsce tylko etykieta dochodzi. Nie ma firmy ktora ma wszystko swietne i idealne, ale w TREC kilka dobrych rzeczy sie znajdzie. Nie wiem jak Ty, lubie zmieniac i testowac, czekam ba GH z TREC zobaczymy co to za wynlazek

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2010-09-29 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell - filmiki z ćwiczeń z odważnikami.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wymiata - 2 odważniki po 32kg podnosi tylko najmniejszymi palcami: http://www.youtube.com/watch?v=w70Ic5O_0S8 Na koniec coś dla pań - swing (wymach) z 40kg odważnikiem: http://www.youtube.com/watch?v=lfyRzXWEe5s Nawet drobne kobiety mogą ćwiczyć z ciężkimi odważnikami - idealne na redukcję Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-09-29 15:49:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2010-09-29 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triathlon - jak zacząć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o wypożyczaniu??? Jeśli chodzi o imprezy triathlonowe w Polsce to jest ich mało a w kalendarzu który dość późno jest uzupełniany nie ma wielu lokalnych triathlonów które są idealne na rozpoczęcie przygody z tym sportem. Jeśli zaczniesz spokojnie i z rozwagą np. od jakiegoś dystansu typu sprint(750m./20km./5km.),lub mniejsze!zdobędziesz ważne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2010-09-29 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcję leucyny tworząc produkt bezkonkurencyjny. Spożycie napoju uwzględniającego węglowodany i wolną leucynę po treningu siłowym spotęguje odpowiedz insulinową tworząc idealne środowisko do odbudowy mięśni. Napój zawierający węglowodany i leucynę to również doskonałe rozwiązanie w dyscyplinach wytrzymałościowych i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17713 Data: 2010-09-29 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mój pierwszy post od paru lat.Musze to napisać.Następca Ronniego.Sylwetka i proporcje prawie idealne.Bicepsy szok...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia oszczędzające kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet przy małym wysiłku. Po pierwsze popytaj na siłowniach u siebie w mieście czy posiadają maszyny Vacufit z komorą ciśnieniową. Sa one w takich przypadkach wręcz idealne gdyż ciśnienie w raz z polem magnetycznym sprzyja rehabilitacji stawów jak i układu krążeniowego. No niestety basen tez był by bardzo dobry ale jesli chodzi o koszta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2010-09-30 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na wiekszy okres czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesto spotykam sie wlasnie z takim cyklem:p 6-8tyg jest spoko a dawki tomgo sa idealne,pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-10-01 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcja sw ;] do tego trening aerobowy idealne polaczenie szybkosci z ciezarami ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-10-01 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)