ibok

Z Kobylarzem ( IBOK) http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_zawod%C3%B3w_SM_Mateusz_Baron_i_Rafa%C5%82_Kobylarz-t782731-s76.html#post0 Przyjedzie też zapewne mutant Baron Ciekawa przemiana niżej pierwsza fota jaką dał na SFD http://storage.sfd.pl/1/images2006/20061121130236.jpg i obecne http://25.media.tumblr.com/tumblr_lwped2Yw3C1qceudbo1_500.jpg

Ibok podobno do Ciebie najdłużej dochodzą... Teraz role sie odwróciły ja jeszcze nie mam, a Ty masz... (Teraz Ty jesteś sprite a ja pragnienie )

Dudek: mowisz ze ludzie sie pchaja do pomagania ale nie wszyscy chca moda czy zaraz jakiegos doradce czy cos ja wczesniej powiedzialem ze moge pomoc ale nigdy w zyciu nie chcial bym moda czy doradcy bo sie nie znam nawet dobrze moze i mam jakas wiedze ale to zostawie dla siebie IboK: taaa spam staram sie nie spamowac wiec wiesz i nie mów bo sam [...]

Ale mysle Ibok, że reszta by nie chciała, żebyś uczestniczył Twoje miesjce jest w profesjonalce pzdr.

Ibok, jakżesz te nogi tak zbudował/???

IBOK stary dobry tegiet .tez konczylem te szkolke, za***.iste lata.pozdro.Ps z jakeij dzielnicy jestes ??

W koncu ludzie ożyli:P hehe . Ibok a u Ciebie widze przygotowania pełną gęba. Staraj sie staraj. a kiedy masz eliminacje?

"Ibok", to że jesteś poza konkurencją to nie znaczy, że zawody były klapą. Oby więcej takich ludzi jak "Czorcia".

Ibok Tak jak obiecywałem kiedys wpadne tylko obecnie forma nie ta ale odwiedze was jesli bedzie taka mozliwosc . Pozdro dla całej ekipy jestescie przekozacy wszyscy bez wyjątkow.

respecttt Ibok pozdro

IbOk mały nie jest

DJ skąd znasz tą dziołche z avatara ? 3 lata chodziliśmy do jednej budy Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-06-13 14:47:05

Co nie krzyczysz że ibok tuż za pudłem 1 Pudzian 2 Szymański 3 Radzikowski 4 Kobylarz 5 Kowal 6 Żochol 7 Kułaga 8 Jastrząb

No Ibok gratulacje A jak przedstawiała się sytuacja punktowa??? Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-07-27 11:41:36 Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-07-27 11:43:33

Byłem,widziałem ... Ibok jeszcze jakich czas i wyje*** wszystkich ;D

hmm czemu w ogole fot,filmów nie ma ? imo nudny test a ciezary jak na ten staż strasznie małe :/ wloz wiecej wysilku w jego prowadzenie patrz: pitt,saib,domis,ibok etc.

oglądam na bieżąco Zmieniony przez - IboK w dniu 2009-03-06 07:16:21

Ibok ,pomalutku do przodu,sily przybywa ,dodalam jeszcze jedno cwiczonko na plecy i nogi,jutro wpisze tutaj jak wygladalo ,dzisiaj jestem juz zmeczona po treningu ,pozdrowionka

rush comes IMO 99,9 procent forumowiczów sfd . pl nie ma jednej milionowej wiedzy jaką ma puma z jakiego zakresu? Bo ja twierdzę, ze na suplach znam się lepiej (choć mniej niż Faftaq) Mawashi na rehabilitacji i treningach prozdrowotnych, korektach postawy np 5x lepiej Wzorek jest 10x lepszy w temacie wyciskania Ibok 11x lepszy w strong wymieniać [...]

więc tak wygląda na naderwanie przyczepu końcowego mięśnia dwugłowego ramienia dobrze zerwania tam nie ma (charakterystyczne wcięcie by się pojawiło i dużo większych krwiak oraz zaburzania funkcji w zginaczach st. łokciowego) miejsce chłodź (nie tylko tam gdzie jest krwiak ale też w dole łokciowym - lekko poniżej, tam gdzie mięsień ma swój [...]