i herkules

cwiczyc dzis ? czy nie cwiczyc dzis o to jest pytanie Czytał ktos ksiazke Henryka Jasiaka Wspolczesny Herkules?:D stara ksiazka wlasnie dostalem od wujka Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-07 16:05:51

No ja tak samo CD Action, PLAY i cośtam jeszcze :D NO i pegazus też rzadził przed 2003 rokiem i PLAYSTATION 1 !!!! :D Crash, spyro herkules ^^

Res, chodzi o słowo "Herkules" ? To nazwa siłowni Normalne, że ja bym się tak nie nazwał Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-04-16 19:34:52

Jedynym rozwiązaniem to zebranie większej ekipy, wzięcie sprzętu i przekopanie im tyłków... Pamiętaj: Herkules dupa gdy ludzi kupa

Duży chłop z Ciebie, nie ma co :-D Popracowanie nad sylwetka dodatkowo uwidoczniłoby Twoją siłę. W tej chwili wyglądasz jak Wyrwidąb, a mógłbyś jak Herkules :-) Sala ładna i owszem, ale chyba lepiej się komponujesz z plażą i kamieniami. Zardzewiała sztanga i żeliwne kule to Twoj charakter, a nie lśniące krążki i błyszcząca posadzka.

U mnie już prace kuchenne od popołudnia wczorajszego na całego :-) Pasztety, pulpety, szarlotka i wiele wiele innych :-) Trening dzisiaj zaliczony o 6:00 zacząłem ćwiczyć żeby do wigili ze wszystkim się wyrobić bez pośpiechu :-) Oby przyszły rok był lepszy od aktualnego życzę każdemu, do tego dużo dobrej jakości masy, siły jak Herkules i formy na [...]

Zamowilem kaftan od trenera klubu Herkules - p. Mirosława Łukasiuka ... jest dystrybutorem sprzetu . 400zl + przesylka bestia straszna :D Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-09-22 18:15:09

Pudzian tego sylvie rozwali w pierwszej rundzie przez KO. sylvia wyglada jak wielka tłusta parówa, a Pudzian jak Herkules. Widziałem dwie przegrane ostatnie walki sylvi z grubym nalanym łysym ruskiem i starym murzynem. Jak taki nalany mały grubas z rosji i stary murzyn zrobili KO sylwi w pierszej rundzie to Pudzian tego sywlwie zniszczy już samym [...]

...sylvia wyglada jak wielka tłusta parówa, a Pudzian jak Herkules. MMA-pyton, może urządzimy zawody kulturystyczne między nimi i na tej podstawie orzekniemy zwycięzcę ...grubym nalanym łysym ruskiem... MMA-pyton, w...laj stąd

i później się wozi taki Herek myśli, że jest BOGIEM w****i to jakiegoś leszcza co umie się na******lać i zrobi z takim Herkulesem porządek Żartuje Herkules ;***

Własnie wrociłem z zawodow Herkules Hajnowka 2006. Udało mi sie wywalczyc 5 miejsce z 14 startujacych, z ktorego jestem niezmiernie zadowolony. Miałem przerwe po tescie i byłem roztrenowany wiec wyniki silowe zapewne sporo spadly, waga tez. Poziom zawodow byl bardzo wysoki, bylo paru trojboistow (mistrz europy), ale nie zajeli dobrych mniejsc. [...]

skad wiesz czy nie sa niczym poparte? aktualnie korzystalem z ksiazki Henryka Jasiaka Wspolczesny Herkules , dział treningi trening aktywnego opuszczania :] , chyba lepiej ze ktos tu w ogole wchodzi istara sie mu pomoc skoro mowi ze czuje podciaganie na drazku w bicepsie to mu pomagam mysle ze wiecej pomagam mu niz ty bo ty wchodzisz i nic nie [...]

ja nie moge, ale spamujecie, niedawno bylam tu 49 str! chaczyk, Twoja fota nog przypomniala mi bajke Herkules (poza -nogi herkulesa) pzdr, ide spac, jutro do pracy Zmieniony przez - 6roove w dniu 2008-01-21 01:06:31

btw dowiedziałem się, że młodzież licealna mówi na mnie Herkules albo Gladiator. zawsze to lepsze niż "koks"

buby77, w zeszłym sezonie Darek Gościcki startował w Strongman sp.z.o.o. W tym sezonie nie przeszedł eliminacji i startuje w zawodach z cyklu "Polski Herkules". Pozdro. Zmieniony przez - YoDuDe w dniu 2005-07-11 10:58:08

ja trzymam wlasnie ksiazke pt "Współczesny Herkules" z roku 1984 i jest tam wyraznie napisane ze ma 164, no chyba że ostatnio przybyło mu te 3 cm to masz racje:]

"Herkules i tytani czyli fascynacje tężyzną fizyczna w literaturze i sztuce." mój temat na mature ustną z polaka

trochę odświeżę, ale dla fanów wrzucam wywiad zatytułowany "Cichy facet kulturystyki": Z początkiem tego roku miałem możliwość rozmawiać przez telefon z legendarnym mistrzem Mr. America i Mr. Olimpia Mike Katz. Okazało się, że Mike jest bardzo towarzyską i ambitną osobą dokładnie takim dżentelmenem jakim pokazują go w mediach. W [...]

SEMINARIUM SZKOLENIOWE ASHIHARA KARATE - Darłowo 11 - 12.05.2012 r.- krótka relacja W Centrum Sportowym ,, Herkules ,,w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami szkolenie sztuk walki zorganizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu pod patronatem POAK . W seminarium uczestniczyli zawodnicy z Darłowa , Słupska , Dąbek , Domasłowic oraz [...]

I po zawodach! Na prawde bardzo super, pogoda dopisała, bez wiekszych problemów! :) Miejsce 5 na 10 .. zabrakło mi 7pkt tylko do 2 miejsca ;c Jestem zadowolony!! Wyniki: - Walizki 190kg 40 metrów chyba 28 sekund ;) - Martwy ciąg auto ok. 200kg jak nie więcej 12powt. - Belka 90kg 3 powt. ( zrobilem 4, ale jedno nie zaliczone ) - Yok 210kg 20 metrów [...]