i herkules

witam mam taki sprzet: herkules wioslarz hantelki do max 10kg drazek do podciagania mam tez rowerek stacjonarny bo wiem ze nogi tez sa troche wazne jakie proponujecie ćwiczenia na sile wykorzystywana do pchnięcia kula ?

Zastanawiam sie nad Olimpem i vitalmax a moze cos jeszce innego. Co byscie wybrali? W gre wchodza opakowania do 500g. I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

MAM PYTANIE KIEDY I GDZIE ODBEDA SIE ZAWODY MŁODY HERKULES???

Zapraszam was do udziału w konkursie szczegóły na www.herkules.biz

Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]

Ten show jest jednym z najgłupszych, jeśli nie najgłupszych, który sprowadza się do najprostszych, zwierzęcych instynktów, oczywiście wszystko ma miejsce w USA (czyli wiadomo jaki poziom). Jednak takich przypadkow z filmikow mozna mnozyc, byl juz filmik jak Japonczyk 175 cm, pokonal Giant Silve 230 cm, czy jak drugi Japonczyk 162 cm, pokonal taki [...]

trzeba wchodzi na inne fora,tam chyba dziej sie wiecej przynajmnie w tych tematach,nas interesujacych: Lista uczestników Pucharu Polski w Wyciskaniu Leżąc Zwierzyniec 2728.09.2008r Kobiety Kat 48 1. Justyna Kozdryk Kraska Jasieniec Kat 52 1. Renata Chrzanowska TKKF Azory – Kraków 2. Agnieszka Marciniak Tur Ryki Kat 56 1. [...]

[...] odegrały pierwsze ośrodki ćwiczeń, które dysponowały prymitywnymi zestawami sprzętu. W pierwszych latach należały do nich wrocławski „sęp” i warszawskie – „syrenka” i „herkules” • „Sęp „ Wrocław powstał jako pierwszy w Polsce jako ośrodek kulturystyczny. Było to dokładnie pod koniec 1958 roku. Animatorem powstania ośrodka był mgr Franciszek [...]

I jeszcze jedno. Przeczytalem uwaznie wszystkie uwagi. Zreszta zawsze to robie. Jezeli jest jedna mozna ja pominac. Jezeli sa dwie wypada sie nad tym zatrzymac. Jezeli sa trzy powinno sie zastanowic. Jezeli wiecej niz trzy... Rzeczywiscie troche przesadzielm. Byc moze to skutek uboczny pobytu w USA. W sumie obok ogolnego piekna, latwego zycia i [...]

FAJNE ZDJECIA TU MACIE. MAM PYTANIE BO OD DAWNA ZAJMUJE SIE SZTUKAMI WALKI ALE Z THAI BOKSEM DOPIERO OD NIEDAWNA SIE STYKNAŁEM.CZY JEST KTOS Z KRAKOWA I MOZE MI COŚ POWIEDZIEĆ O SZKOLE ,,RING". W SANDA JUZ BYŁEM I JEST NIEŹLE ALE RING MAM POD NOSEM I CHCIAŁBYM POZNAC OPINIE NA ICH TEMAT. DZIEKI. ,, GDZIE LUDZI KUPA TAM I HERKULES DUPA "

NO TAK MYŁSAŁEM.JEST SUPER.ALE DOJAZD MI TROCHE NIE PASI.A TU MAM NA KOSCIUSZKOWSKIM MAM PRAWIE POD BLOKIEM.NO I Z SYNEM MÓGŁBYM CHODZIC BO DLA DZIECI TEZ MAJA GRUPE.CWICZY JUŻ 3-4 LATA HAPKIDO I CHCE GO NA TAIA ZAPISAC I WCIAGNAC.DLA ODMIANY.WIEM PO SOBIE ZE ZMIANY SA DOBRE.ZACZYNAŁEM TAM GDZIE PIOTREK I W TYM SAMYM CZASIE I TROCHE PÓŹNIEJ [...]

oki muay fan.Ale poprzednie dwa moga chyba byc.Mam pytanie moze rozwiniecie temat.Co spowodowało taki rozkwit popularnosci thaia.Były czasy judo,farate,kung fu później kick boxing a teraz gdzie się nie słyszy to tylko muay thai i bjj.Nie zeby mnie to martwiło bo przynajmniej konkurencja sie tworzy ale skoro o histori to moze ktoś wrzuci cos [...]

witaj bart thai.ale o której szkole mówiłeś.Bo sande i piotrka znam ale mam troche daleko a Ring prowadzą na os.Kosciuszkowskim i maja sekcje dla dzieci.Dlatego pytam czy ktos moze cwiczy w klubie ,,Ring". pozdrawiam ,, GDZIE LUDZI KUPA TAM I HERKULES DUPA "

Świetnie,ze poruszyłeś temat klubów MT. Mieszkam w Krakowie i fakt szkoła Ronin jest swietna ale ma na osiedlu a chciałem syna wciagnać a tu maja grupe dla dzieci szkoła gdzie ucza Boksu Tajskiego.Nazywa sie RING. CHCIAŁEM SIE ZAPYTAC CZY MOZE KTOS WIE O TEJ SZKOLE COŚ BLIZEJ,MOŻE KTOS TAM TRENUJE. Wiwm ,że prowadza jeszce Kick Boksing i dlatego [...]

No na to wyszło, czyli nie tylko MAsti ma problemy z jasnym komunikowaniem regulaminów %-) masti uległ presji tłumu (tłumiku - kilku chętnych do konkursu) w myśl twierdzenia: gdzie ludzi kupa tam i Herkules nie poradzi. Regulamin był jasny a my byliśmy za słabi aby mu sprostać :-)

No na to wyszło, czyli nie tylko MAsti ma problemy z jasnym komunikowaniem regulaminów %-) masti uległ presji tłumu (tłumiku - kilku chętnych do konkursu) w myśl twierdzenia: gdzie ludzi kupa tam i Herkules nie poradzi. Regulamin był jasny a my byliśmy za słabi aby mu sprostać :-) U nas jest znana trochę inna końcówka tego przysłowia, ale sens ten [...]

[...] dobry że potrafi wytrącić nóz to w walce bez " innych niespodzianek" da sobie rade. Co do walki z kilkoma przeciwnikami ktoś napisał: "kiedy ludzi kupa i herkules dupa" albo coś podobnego to prawda że jeżeli jesteśmy sami na 10 to jedyne rozwiązanie ucieczka, ale jeżeli jest ich 2-3 to jeżeli ktoś jest sprytny ma szanse [...]

mm90 i Herkules dupa gdy rywali kupa o tym wiedzą nawet najtwardsi twardziele

Jak mi wyłożył kiedyś jeden filozof na "bramce" powiedzenie: "I Herkules dupa,kiedy ludzi kupa" Można być niesamowitym fajterem,ale jak jest kilku zgranych przeciwników,to przelecą po nim jak walec po asfalcie...

Trzeba być paranoikiem żeby uczyć się sztuki (lub systemu) walki(mam na mysli poswiecic sie jej) tylko po to aby nakopać dresiarzowi, który kiedyś tam może mnie zaczepi. Są takie sytuacje, które cie nie ominą i jak ktos napisal (zdaje sie Olo) - "i Herkules dupa kiedy wrogow kupa". Wtedy zadne bjj czy boks ci nie pomoże. Dlatego uczysz [...]