SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

high fat

  • [...] of strength and endurance in combat has been known since the age of the Norse hero, Berserk. Originally identified in mammals as the fight or flight response, virtually all higher animals possess a neurologic trigger to maximize their ability to survive mortal danger. In humans the response is modulated by the Sympathetic Nervous System (SNS), a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-03-11 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa vs smalec

    Temat
    Doping

    [...] Thirty healthy, obese men, aged 40-60 years, with serum testosterone (T) levels in the low-normal range (2-5 ng/mL). MAIN OUTCOME MEASURES: Abdominal fat distribution and thigh muscle volume by CT scan, body composition by dual energy X-ray absorptiometry (DEXA), insulin sensitivity by the Minimal Model method, blood lipids, blood chemistry, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-10-27 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass

    Temat
    Arnold Schwarzenegger Series

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Mass_i29839_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Dodatek enzymów trawiennych i błonnika - Zawiera mieszankę zdrowych tłuszczy Arnold Series Iron Mass jest chyba najbardziej interesującym i rewolucyjny suplement z całego zakresu. Iron Mass składa się przede wszystkim z "Iron Mass [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2013-10-28 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separating Fact FROM Fiction

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalezione i skopiowane ze strony High School Ajoła "NUTRITIONAL SUPPLEMENTS: SEPARATING FACT FROM FICTION "Burns fat while you sleep!" "Ensures optimal performance!" "A legal anabolic steroid!" "Specially formulated for the new millennium!" "New super grapefruit pills really do boost weight loss!" If any of these slogans sound familiar it is [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2006-05-09 00:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZIELONYCH SłOWNIK OD "A"DO"Z' LOL

    Temat
    Trening dla początkujących

    A6W - aerobiczna szóstka weidera (trening na mięśnie brzucha) ABS - trening wzmacniający mięśnie brzucha, szczególnie dolne partie Aminokwasy - jest ogólna nazwa suplementów, które pomagają w regeneracji i zwiększeniu siły. Mają też pozytywne działanie w budowaniu beztłuszczowej masy mięsniowej Antykatabolik - środek zmniejszający katabolizm BB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2007-11-19 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowośc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trehalose, Fructose) for sustained energy release without the risk of converting to body fat, spiking blood sugar levels, or unbalancing insulin levels, as occurs with high glycaemic index sugars. Trehalose is a complex sugar comprising bonded glucose molecules and provides a low glycaemic index, time-release source of glucose to the body [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-09-18 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates/Ultralife Nox Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trehalose, Fructose) for sustained energy release without the risk of converting to body fat, spiking blood sugar levels, or unbalancing insulin levels, as occurs with high glycaemic index sugars. Trehalose is a complex sugar comprising bonded glucose molecules and provides a low glycaemic index, time-release source of glucose to the body [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2009-12-29 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THE MYTH OF PROTEIN SUPPLEMENTS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] percent more than other food sources. This increase in metabolic rate, called the thermic effect, is a key factor in body fat reduction and is one of the reasons why a high protein intake tends to promote fat loss. However, by ingesting a protein supplement that is in liquid form and thus will be assimilated much faster than its natural [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2006-06-26 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto suplementować l-karnitynę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] content on muscle fuel metabolism. DESIGN: A 5-h iv infusion of saline (control) or l-carnitine was administered while serum insulin was maintained at a physiologically high concentration during two randomized visits. PARTICIPANTS: Seven healthy, nonvegetarian young men (body mass index, 26.1 +/- 1.6 kg/m2) participated in the present [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2007-05-18 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na podstawie: ‘The Bulking Diet Delusion’ by John Meadows https://lh3.googleusercontent.com/-GtztqjfxDOA/VF_gx0B4YpI/AAAAAAAAHFk/s8cuznLekew/s620/lead.jpg Część I: http://www.sfd.pl/t1036484.html Co warto zapamiętać z tej części? • Kiedy jesteś w fazie budowania ‘masy’ i masa tłuszczu wzrasta, można stopniowo zmniejszać wrażliwość na insulinę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2014-11-09 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Nitronium

    Temat
    Peak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitronium_i31600_d380x380.jpg Opis - Odżywka typu "all-in-one" - Niesamowity skład - Zawiera aż 110 ergogenicznych składników! - Długo utrzymująca się energia i niesamowita pompa Nitronium jest suplementem przed treningowym „all-in-one” typu „drug-free” i zapewnia najbardziej szalony trening w Twojej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2014-09-19 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rotacja węglowodanami lekka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trenuję kulturystykę od kilku lat jednakże do tej pory trzymałem się podstawowych założeń przy redukcji, tj. stopniowa redukcja kcal, zwiekszanie aerobów itp. zastanawiałem się nad redukcją przy zastosowaniu rotacji losowej, na początek 3 dniowej, czyli dni wysokie srednie niskie niezaleznie od tego jaki dzien, czy treningowy czy nie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-09-23 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w tym poście chciałem nie tyle co opisywać, ale przede wszystkim ZESTAWIĆ parę ciekawych systemów treningów i ćwiczeń. Mam nadzieję, że choć paru osobom się to przyda ---------------------------------------------------------------- ##### FBW ##### O FBW na SFD możecie znaleźć pełno informacji. Najogólniej mówiąc FWB, czyli Full Body [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ZMA :) 1: Eur J Clin Nutr. 2009 Jan;63(1):65-70. Epub 2007 Sep 19. Links Serum testosterone and urinary excretion of steroid hormone metabolites after administration of a high-dose zinc supplement. Koehler K, Parr MK, Geyer H, Mester J, Schänzer W. Institute of Biochemistry, German Research Centre of Elite Sport, German Sport University [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2009-09-26 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega suplement antyoksydacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] protection we all need. Our patented formula is the next generation in greens containing over 42 certified organic and pesticide free ingredients. These ingredients include highly bioavailable juice powders, aqua superfoods, freeze-dried berries and veggies, immune-supporting mushrooms, stress-harmonizing adaptogens, probiotics, and ecologically [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2014-10-08 01:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting Diet Plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Today, there are many weight loss strategies and methods.A method that is gaining a lot of popularity is the intermittent fasting method. This method keeps your metabolism high and gives you the best and fastest weight loss possible. This article shows you how to use intermittent fasting and cheating days to burn off the fat fast. Day1 to Day3: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2013-01-05 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, elementy dynamiki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cięzarm drążej, poręcze INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: high carb PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: 2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: nie wiem ;p ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: j/w JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: HIGH CARB [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-08-11 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wikipedii: "Marketers...of these products make unverified claims that açaí provides increased energy levels, improved sexual performance, improved digestion, detoxification, high fiber content, improved skin appearance, improved heart health, improved sleep, and reduction of cholesterol levels. ... "açai juice has only middling levels of [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUZYKA - PRIDE K1 UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Często pojawiają sie pytania w związku z muzyką itp. która towarzyszy zawodnikowi podczas wchodzenia na ring, więc postanowiłem zrobić posta z większościa tytułów. Alistair Oveerem Barbarian Horde - Gladiator Soundtrack X Gon’Give It To Ya - DMX - Cradle 2 the Grave 2 hot 2 handle remix - Algerino(feat. Lab &K.Lion) Fanfarra(Cabua-Le-Le)- [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie FASTER

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] możliwość spalania co najwyżej 1 g tłuszczu/min). Najlepszy wynik jaki uzyskał jeden ze sportowców low-carb to 1,8 g tłuszczu/min! Średnia dla badanych sportowców na diecie high-carb (trójkąty) była typowa i wynosiła 0,7 g tłuszczu/min. Przy wysiłku o umiarkowanej intensywności sportowcy high-carb zgodnie z przewidywaniami uzyskiwali około 50% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2015-09-08 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)