[...] wolny dzień to trzeba korzystać :-) DIETA 2300 150 / 80 / 250 +cheat 1. Jaja, płatki owsiane, kakao, gruszka, mleko migdałowe 2. Tak samo jak 1. tylko mandarynki zamiast gruszki 3.,4.Ryz biały, pierś z kurczaka, olej kokosowy, warzywa +cheat : rodzinna kolacja ;-) leczo, trochę ryby po grecku, 3 kromki chleba zytniego z wędliną [...]
[...] smak/ zapach do uchwycenia. Albo jest zbyt plaski, albo zbyt syntetyczny albo za slodki. Zreszta prawdziwe ziarenka wanilii daja lekka goryczke. W dodatku srednio lubie gruszki. A tutaj- mila niespodzianka. Wanilia pozostaje wanilia z dyskretnym posmakiem owocu. Bardzo sprytnie nasladuje nature a nie jakis tani proszek waniliowy z rownie [...]
[...] Darthmahul,ja chyba wszystkiego już próbowałam: zero słodyczy, picie kefiru, probiotyki doustnie, globulki,picie octu jabłkowego na czczo, bawełniana bielizna, w publicznych toaletach metoda na skoczka itp i na jakiś czas pomogło, a teraz ni z gruszki ni z pietruszki nagle wszystko wróciło Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-11-05 17:53:11
"Przegląd Sportowy" dotarł do planów, które sztab reprezentacji siatkarzy przedstawił Wydziałowi Szkolenia PZPS. Jest w nim sensacyjna decyzja - Mariusz Wlazły ma być zmiennikiem przestawionego na pozycję w ataku Piotra Gruszki. To był szok. - Wszystkich nas zatkało, gdy to usłyszeliśmy z ust trenera Alojzego Świderka, który w imieniu [...]
Wczoraj, po raz kolejny, reprezentacja siatkarzy stała się medialnym tematem numer jeden. Niestety, w negatywnym świetle. "Przegląd Sportowy" poinformował bowiem, że Raul Lozano w swoim raporcie, po ostatnim turnieju kwalifikacyjnym w Izmirze, podjął decyzję o przesunięciu Piotra Gruszki na pozycję atakującego, a Mariusz Wlazły ma zająć [...]
[...] - pierogi pełnoziarniste: z truskawkami, z serem, ze szpinakiem, z kurczakiem, z mięsem, z jabłkiem i gruszką + kurczak w sosie jabłkowo-gruszkowym + pizza pełnoziarnista + ślimaki drożdżowe: z twarogiem oraz z budyniem czekoladowym i prażonymi owocami (jabłka, gruszki, banan, śliwka) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44854a0983134976ac551c0be852d2a6.jpg
Ja z powodu choroby mam strasznie słaby apetyt, zaraz wrzucę kasze manną z twarogiem i musem z kiwi i gruszki. A potem chyba zamówię sobie sushi bo tylko na to mam ochotę :-D
[...] wzdęciem. Ważysz mało w stosunku do wzrostu, więc odchudzać się nie musisz chyba, lepszy będzie powrót do normalnego metabolizmu (więcej jeść) i ćwiczenia siłowe... Sylwetka jabłka ma swoje zalety (ładne nogi), w porównaniu do gruszki - wrzuć zdjęcia, łatwiej będzie ocenić, czy coś jest nie tak Zmieniony przez - staua w dniu 2011-02-16 15:10:41
[...] z nimi o tym wszystkim jeszcze wtedy, kiedy moje - nazwijmy to "obawy przed jedzeniem" - sprowadzały się do strachu przed zjedzeniem czegoś więcej na śniadanie od jabłka i gruszki, albo zjedzenia obiadu wcześniej niż o godzinie 20:00, po całodniowym pobycie w szkole i nic w niej niejedzeniu... Ale byłem wtedy jeszcze gnojem i nie ogarniałem, co [...]
[...] mu ciagle cos daje jesc ALE od pierwszego posilku w zyciu je lejdisowo i jest szczuplutki... Wczoraj na kolacje zjadl quinoe i 150gr lososia pieczonego, a potem jeszcze 1/2 gruszki i garsc migdalow (dla niego to slodycze)... Wiele razy slyszalam, ze Sucz ze mnie, bo zaluje dziecku soczku lub ciasteczka.... sorry, malego wieprza w domu chodowc [...]
[...] warzywach i klops na parze z szynki kawałek jabłecznika mojego i kawa z kokosowym olejem BIEG szejk: banan, dynia pieczona, zoltko, mleczko kokosowe, woda kokosowa, kawałek gruszki kawalek jablecznika z mleczkiem koko (umieralam z glodu, a jedzenie musialo sie zrobic) pieczony ziemniak pieczona dynia,pieczony udziec indyka +kilka nerkowcow i [...]
[...] nie ograniczać? 6. Unikać roślin krzyżowych (to chyba pada najczęściej): brokuły, kapusta, brukselka, jarmuż, rzodkiewka, rukola, gorczyca, chrzan, ale także truskawki, gruszki, szpinak, soję, tofu, fasolę, groch, kukurydzę, orzeszki ziemne, orzechy piniowe, pędy bambusa. Zawierają one związki wolotwórcze, które dodatkowo zaburzają [...]
Carramba, z figurą gruszki, niskim zawieszenian i nogami jak słupy to ja sobie mogę chcieć wyglądać inaczej. O to mi chodziło jak pisałam o przemianie dziewczyny o podobnej sylwetce. Co do góry mięsa i dzielenia go na trzy części - to jecie 3 identyczne posiłki? Al, każdej "nowej" zaleca się fbw.
Wiesz, ja Cię rozumiem, także tyję w brzuchu, nogi mam chude, ręce też. Figura jabłko ma swoje plusy, ale uzyskanie wrażenia bardzo wąskiej talii jak u klepsydry, czy gruszki, czyli kobiet, które mają naturalnie od nas szersze biodra i nie tyją w tych rejonach, wcale nie będzie takie łatwe, jeśli w ogóle możliwe. Druga sprawa, że jabłka często [...]
[...] i odrobinkę przestygnie (po co kakao ma się gotować - smakowo efekt ten sam, a na zdrowy rozum o jedną obróbkę cieplną mniej). Gruszka świeża - spokojnie jeszcze znajdziesz gruszki - pokrojona na kawałki i do tego orzechy (dziś włoskie+pekany+laskowe+brazylijskie) i jestem w niebie \-). Jak sobie zerkniesz do mnie do dziennika żywieniowego to [...]