grecki

[...] siły, duża motywacja, mniejszy lub większy ból w pośladkach po injekcji. Propa przyjmuje w dawce 50 e2d i mam zamiar przyjmowac taka dawke do konca cyklu. Odblok clomid grecki. Pytanie jest następujące, bo nikt wprost się nie wypowiedział - czy powinno się brać coś zmniejszającego ewentualne skutki uboczne m.in. retencja wody, ginekomastia [...]

[...] 1870 (160B, 150W, 70T) pt-sob: miska nieliczona :-D zapewne tak jak pon-wt, ok.2000, high carb niedziela: DNT 1700(150B, 110W, 70T) ostatnio wróciłam do nabiału (jogurt grecki, twróg) ale nie wyszło mi to na zdrowie więc nabiał jednak out, teraz przez 2 tyg dieta bez glutenu na próbę.. wieprzowiny nie jadam }:-( TRENING: pon: klatka-triceps [...]

Ptasie mleczko %-) Skladniki : - 450ml koziego mleka - 500g jogurtu greckiego - 25g zelatyny - 20g kakao niskotluszczowego do obtoczenia - kilka kropelek aromatu rumowego - słodzik Przygotowanie: Najpierw jogurt mieszamy ze słodzikem orazaromatem.Mleko gotujemy i przed zagotowaniem ściągamy z gazu. Odkładamy i wolno mieszając potrochu [...]

[...] ruchu: 2x po 4 serie po 10 pompek, 2x po 4 serie po 10 brzuszków Obiad: Ryż/ kasza gryczana 100g 40g oleju lnianego 3 jajka sadzone na maśle Kolacja: Banan Jogurt grecki naturalny 400g Odkąd zacząłem dietę mineło 2 tygodnie, niestety waga nie urosła ani grama. Wiem że ekto nie tyją 2kg na tydzień, no ale zeby chociaż 500g to już by [...]

[...] kolejna gala z cyklu Fight Nights "Bitwa pod Moskwą 5" i jak łatwo się domyślić odbędzie się ona w stolicy Rosji. W walce wieczoru wystąpią dwaj znakomici zawodnicy K-1 MAX, grecki bombardier Mike Zambidis i mistrz Karate, Sambo i Kickboxingu w jednej osobie czyli Batu Hasikov z rosyjskiej Kałmucji. Hasikov, który jest twarzą organizacji Fight [...]

[...] ale od razy po odstawieniu waga zniknęła. Przez prace w tym czasie nie mogę próbować niczego specjalnego (brak czasu). Zależy mi na wadze, nie chce mieć mięśni niczym grecki bóg a jedynie wszystko na swoim miejscu i nie wyglądać jak szkielet. Niestety w mojej rodzinie występuje ten sam problem..... do 35 roku życia wszyscy mężczyźni mają [...]

[...] Challenge Cup 2009 siatkarzy będzie turecki Izmir. W turnieju zagra Jastrzębski Węgiel, który w półfinale zmierzy się z rumuńskim zespołem Tomis Konstanca. Drugą parę tworzą grecki EA Patras i Arkas Izmir. Jastrzębianie w ćwierćfinale wyeliminowali niespodziewanie włoską drużynę Sisley Treviso, przegrywając u siebie 2:3 i zwyciężając na wyjeździe [...]

[...] n 3G Nie wbudowane, wsparcia 3G/WCDMA dongle słuchawkowe 3.5mm Interfejs Bateria 4000mAh Język czeski, duński, holenderski, angielski, hiszpański, francuski, niemiecki, grecki, włoski, japoński, koreański, norweski, polski , portugalski, rosyjski, szwedzki, turecki, chiński Inne aplikacje biurowe, przeglądarki, Galeria, zegar, kalkulator, [...]

[...] może 10 minut przygotowań, a smakuje wyśmienicie. Zapraszam: Składniki • Pierś z kurczaka 150 g • Ciecierzyca z puszki 150g • Por/cebula 50g • Czosnek 10g • Jogurt zwykły/grecki (gęsty) 100g • Pomidory koktajlowe 250-300g • Oliwa 10g (można więcej) • Pietruszka pęczek • Ser (preferowany mozarella ale też cheddar czy parmezan)- można oczywiście [...]

[...] o wszelkie rady i wskazowki! Czy jest to na tyle powazny problem zeby isc do lekarza?!? Mam jeszcze pytania co do tego cyklu, ktory rozpoczynam za tydzien: Deca-Durabolin grecki: 100 200 300 300 300 200 100 Testex Elmu Prolongatum 250: 1 strzal tygodniowo Czy wystapienie ginekomastii przy tych dawkach prawdopodobne?!? Bede wdzieczny za [...]

[...] Grecji Leonidas Sabanis, któremu za stosowanie dopingu MKOl odebrał brązowy medal olimpijski w podnoszeniu ciężarów w wadze 62 kg twierdzi, że jest niewinny. 32-letni grecki ciężarowiec, u którego wykryto podwyższony poziom testosteronu pochodzący spoza jego organizmu, jest dwukrotnym, srebrnym medalistą olimpijskim z Atlanty i Sydney. [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: nie liczę - lustro! -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 miesiące Enan. 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad [...]

[...] czy ja coś źle liczę czy appka jest o kant .. ? I powiedzcie mi, czy dieta oparta o 4-5 posiłków gdzie śniadanie jest bombą kaloryczną ma sens? 7:40 1040kcal (jogurt grecki + platki owsiane/jaglane + orzechy + zurawina) 10:30 390kcal (wafle ryzowe) 13:00-14:00 600kcal (ryż jaśminowy/kasza + schab pieczony/indyk + warzywa ) 17:00 no, i tu [...]

[...] T:39g Składniki: - 150 g filetu z kurczaka - 10 ml oleju rzepakowego - 10 g masła - 150 g szpinaku - 100 g makaronu durum kokardki - sól, pieprz do smaku - czosnek - jogurt grecki 100 g -oliwa z oliwek 10 ml Posiłek IV Pełnoziarniste sandwiche z warzywami Kcal.:625 B:35g W:80g T:18g Składniki: - chleb tostowy pełnoziarnisty 150 g - ser Gouda [...]

[...] ciąg, 140kg pełen przysiad ze sztanga. Dieta: Śniadanie: 1.jajecznica z 4 jaj, pomidor, kawa z mlekiem i cukrem 472kcal/33,5g białka/25,6 węgla/ 26g tłuszczu. 2.jogurt grecki naturalny 250g, otręby owsiane 30g, kawa z mlekiem i cukrem 520kcal/B 11g/W 35,5g/T 30g. 3.jogurt bakoma man, 2 ciemne bułki 570kcal/ 32g B/105g W/7g T. Obiad: [...]

[...] ciemnego pieczywa) z sałatą, polędwicą z kurczaka albo indyka - 13.30 - sałatka z tuńczykiem albo pierś kurczaka - 17.00 - kurczak albo ryba, warzywa - 20.00 -21.00 - jogurt grecki, jajko Po treningu jem banana. Obecnie w pasie mam 90 cm, klatka 93 cm, wzrost 184 cm, waga 70,2 kg. Waga pokazywała mi 17% zatłuszczenia, kalkulator z sfd.pl 23,29% [...]

Dzień dobry. Niedawno zakończyłem odchudzanie (teraz przeprowadzam stabilizację) i zauważyłem, że prawie w żadnym miejscu nie mam tłuszczu (jedynie na brzuchu mam niedużą oponkę). Miesiąc temu zacząłem wykonywać te ćwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w (wykonuję je 3-5 razy w tygodniu). Czy wykonując tylko ten trening mam szansę [...]

Witam Jestem nowym urzytkownikiem tego forum nigdy nie bralem saa , a wiec to bedzie moj pierwszy cykl . Mam 12 deca grecka 2ml (100mg) + zamowilem 13 enan 250 grecki + winko (stanabol 50 ) 10 ml 50 mg x 2 (2 ampulki strzaly ) chcial bym sie poradzic doswiadczonych w tym temacie nie chce zrobic sobie krzywdy a wiec prosze o rozpisanie tego cyklu [...]

[...] Koktajl Śniadaniowy 55gb II Śniadanie Pistacje 20gb Obiad Kawałki kurczaka(150g) z ryżem, oliwa z oliwek 35gb Podwieczorek Filet z makreli, chleb żytni 20gb Kolacja Jogurt grecki 200g z owocami i migdałami 30gb 160gb Środa (T) Śniadanie Kanapki z serem(2), szklanka mleka 20gb II Śniadanie Wafle ryżowe, jogurt bakoma men, orzechy 30gb Obiad [...]

[...] mleka 0% 50 gram białeczka, ja używam do biadolenia w kuchni Syntraxa Matrixa 5.0, obecnie smak czekoladowy 30g mleka koziego Danmis w prochu(można dać więcej) 100 g jogurt grecki Można dodać troszkie kakakao Przygotowanie I tu nie ma wielkiej filozofii. Wrzucamy mokre składniki i mix, podczas mixingu wrzucamy masełko z odżywką i mlekiem kozim, [...]