grecki

Fajnie że sledzicie. Dzisiejszy trening- 15x 100m truchtu/100m sprintu Co do miski to troche cheatu bo jogurt grecki i majonez w sałatce a do tego do makaronu było masło dodane. No ale chłopak siostry ma imieninki więc nie chciałem mu przykrosci robic. Słodyczy nie jem więc chyba najgorzej nie bedzie.

Anal nazywaja "grecki" to rozmumiem bo tak duzo facetów było gejami tylko ze jeszcze tego nie wiedzieli, nie strasz mnie z ta anglia ze lodów nierobią

sport a gdzie jedziesz jak ceny wyglądają.Adoniś to był grecki lovelas ale nie jestem pewien. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-25 13:31:06

Grecki Damianie co Ty teraz przerabiasz w szkole?

[...] 2.pajda chleba wiejsciego ze smalcem i ogorkiem kiszonym , truskawki 3.chleb razowy zytni z maslem, serem zoltym, pomidorem, truskawki 4.losos, ryz 100g, cukinia, jogurt grecki 5.kawaleczek chleba razowego z odrobina miodu ;-) Czuje sie ciagle jakas wymeczona i glodna najlepiej spalabym i spala caly tydzien spie po okolo 9h i czuje sie [...]

[...] +BRZUCH 4*obwod podciaganie kolan do brzucha w zwisie na drazku *10 jezyki*15 wznosy nog lezac *15 +rozciaganie MISKA 1.omlet owsiany, borkowki, maliny, jog. grecki, kawalek banana z tahini 2.pizza na spodzie kalafiorowym, z kurczakiem, oliwkami, serem kozim, pomidorami + dynia, maslo 3.kurczak, maslo, ciecierzyca, reszta pizzy na [...]

[...] g (33,0%) tł: 40,2 g (28,7%) Bieg nadczo 1.nalesnik z ciecierzycy z twarogiem i owocami trening 2.zielony koktajl 3.placek gryka-amarantus- cukinia + indyk, pomidor, jog.grecki, fasolka szparagowa 4. dynia makaronowa zapiekna z mielonym miesem z pomidorami i serem kozim :-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5685cdb71511481e9b47722e51de234f.jpg

Chodzi o jogurt grecki piątnicy http://piatnica.com.pl/p/pl/jogurt-typu-greckiego-z-truskawkami-150-g.html O gr tłuszczy Zmieniony przez - Krys w dniu 2014-06-04 15:01:12

Kilka fajnych rzeczy w reaulu dziś kupiłem Majonez Lekki HELLMANNS 283kca 1B 9WW 27,0T niezły w smaku Ketchup kotlin 60% mniej cukuru koło 8gWW Jogurty 0 jogobella, ale były już tu Jogurt grecki lekki I taki serek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1456c28ffbbc4e0ba6be662e4fd361ed.jpg

Jak jaja wiszą niżej od ch**a to jest grecki posąg :-D

[...] tym jak sztanga spadła mu na stopę. Markoulas, który startował w kategorii do 85 kg (grupa B) mistrzostw świata, ma złamaną kość śródstopia - poinformował przedstawiciel greckiej reprezentacji. Wypadek zdarzył się w drugiej próbie rwania. Grek atakował ciężar 162,5 kg. W tej samej grupie startował Karol Gorczyczewski i nie ukończył rwania z [...]

[...] skrobnę pare słów dla potomnych ;) Ostatecznie wbiłem 30 amp Testolica w porcjach 100mg/e2d. Ostatnią ampułkę wbiłem na 2 razy (50 mg e2d). Później zjadłem 24 tabsy Clomidu (grecki) (3x2 tab, 18x1 tab). O dodatkach typu kreatyna i inne suple pisał nie będę, bo od tego są inne działy. Co do samego propka - działał dobrze. Po dodaniu witaminy B6 [...]

Jogurt grecki + odżywka czekoladowa = najlepszy deser Jak to jest z blenderami? Kupić najtańszy czy możecie polecić coś w co warto zainwestować, w mediaexpercie są jakieś philipsy dziwne po 140-150zł ale nie wiem czy brać. Chodzi mi o taki mikser stojący z wbudowanymi ostrzami. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-19 09:28:31

[...] bardzo dużo. Tak więc dziś troszkę dłuższe bieganie w terenie 70% lasy i 30% asfalty. Poniżej mój "zdrowy deser" świeżo wyciskany sok pomarańczowy do tego w misce: jogurt grecki, granola, truskawki, jagody goji i pestki dyni. /SFD/Images/2015/4/13/86e8df51fbc9484d973caf9df124f896.jpg /SFD/Images/2015/4/13/dd22bf93dab742f395562576b27a3e2a.jpg [...]

ja się najem 150g truskawek z 80g makaronu %-) i jogurt grecki

@mb41 o czym ty mi mówisz, ja to wszystko wiem.. Nie jestem sezonowcem który myśli że jak kupi białko i pójdzie raz w tygodniu na siłownie to będzie wyglądał jak grecki bóg..

[...] kanapka ew. sałatka z warzyw z tuńczykiem 4.godz.17:00 kurczakowy cyc + gotowane warzywka + ryż brązowy / jajka gotowane + warzywka + chlebek 5.godz. 20:00 twaróg + jogurt grecki z łyżeczką miodu (uwielbiam ) "weekendy troche ruchu z rodzina"...może być problem to już raczej sama moja córka uważa, że ćwiczenia wymagające [...]

Wczorajszy Trening był mega Nogi skopytkowane na maxa!!!! Po woli odczuwam zakwasy na nogach.... Coś czuje ,ze jutro nie wstanę hehe Mój trening to : -przysiad ze sztangą z przodu (smihta) ciężar nie duży 15 powtórzen x4 -suwnica x3 12-15 drop set -wyprosty na maszynie seri 7 po 30 sekund przerwy (Dynamit Polecam) Dwugłowe uda -uginanie leżąc x4 [...]

Xarez było w którymś j/nj że kawa ok ale czarna podczas nj. Natomiast jak ma Cię odrzucać to myślę, że te kilka łyżek mleka nie zniweczy wszystkiego :) Ja nie umiem jeść owsianki na mleku. Zalewam płatki wodą, potem dodaję owoce i jogurt grecki. Inaczej mi nie wchodzi.

grecki tolonis 240.00g maślanka 60.00g whey scitec 50.00g + łyżka kawy rozpuszczalnej - dobrze wymieszać i zamrażać