SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grecki

  • [...] ale z drugiej Nelsona też lubię i to byłoby dobre zwycięstwo tzn. taki Nelson - 183 wzrostu, brzucho i broda sprawiają wrażenie, że to jakiś dziad z ulicy a Reem wygląd jak grecki bóg, +193-195 cm wzrostu - przeciwieństwa, że laik pomyśli, że to missmatch.. tak samo sytuacja jakby Koksowi dali zawodnika MMA ważącego z 80-90kg, ale zawodnika MMA [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2013-03-10 00:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik dla płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sposób "słoikowy" na noc do lodówki jest jednym z lepszych. Jeśli chodzi o mniej kaloryczne jogurty to w teorii jogurty grecki powinien być lepszy pod tym względem, bo ma więcej białka, mniej węgli i tłuszczów. Generalnie kalorie z jogurtu naturalnego nie są takie złe, bo to w dużej części zdrowy tłuszcz mleczny.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14326 Data: 2017-09-30 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrobnę pare słów dla potomnych ;) Ostatecznie wbiłem 30 amp Testolica w porcjach 100mg/e2d. Ostatnią ampułkę wbiłem na 2 razy (50 mg e2d). Później zjadłem 24 tabsy Clomidu (grecki) (3x2 tab, 18x1 tab). O dodatkach typu kreatyna i inne suple pisał nie będę, bo od tego są inne działy. Co do samego propka - działał dobrze. Po dodaniu witaminy B6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-10-27 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    [...] w duzej mierze chemiczna(patrz sklad). Chudy nabial jest wyczyszczony z odzywczych skladnikow. Zamiast chudego twarogu daj przynajmniej poltlusty a jogurt to mozesz dac grecki, jest super gesty i pyszny(pamietam z dawnych czasow|-) ).Bialko masz jeszcze w straczkach. Mozesz upiec sobie pasztet lub ciasto fasolowe zamiast chleba od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2012-10-05 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0oL - Album :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    to rowniez ja... zdjecie zrobione jakies 2 tygodnie temu, podczas wakacji w Grecji... to byl tzw. "Wieczor Grecki"... bylo sporo wina... ale kolor skory to wynik nadmiaru kapieli slonecznej w dniach poprzednich Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16946 Data: 2002-08-11 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkujęcego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wątpię, czy dasz radę wytrzymać tyle czasu, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Nie jesteś pierwszy, który myśli, że zacznie ćwiczyć w maju a na lato będzie wyglądał jak grecki heros Może Ty jesteś inny ? Nie wiem. A co do białka, to nie jest wynalazek, tylko suplement uzupełniający braki w diecie. Wiadomo, że lepiej zjeść normalnie, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-05-12 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie proszę moję dietę REDUKCYJNĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania pokazują, że zmieniając tryb życia można cofnąć zmiany miażdżycowe. Wniosek jest taki, że zabija nas wysoko przetworzone jedzenie i słodycze (izomery trans), brak aktywności ruchowej i papierosy, czego skutkiem są nadwaga, cukrzyca i choroby wieńcowe. Ja mam 39 lat, jem całe jajka od dziecka a wyniki badań mam jak młody bóg grecki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-02-26 06:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I.100gr owsa i baton Waidera II.woreczek kaszy gryczanej + 250gr lopatki wolowej III.-II- j/w IV. Banan i jogurt grecki Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-01-06 20:37:04

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tym deserem to pytania nie rozumiem. Tzn nie rozumiem co myślałeś albo co było w tym nie tak. Faktycznie bowiem na deser jadam mus i ryż i owoce + jogurt grecki lub śmietanę ;-)) Zastawa - prezent %-) Niektóre produkty ważę inne - nie, jo ile wiem, że umiem oszacować. Jak wazyłeś już X razy łyżkę jogurtu to wiesz, że jest to w przybliżeniu 50g, [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] substancji o bardzo niskim, kwaśnym odczynie. Kobiety zamieszkujące Oceanię stosowały okłady z pająków; zatykały pochwę algami i wodorostami morskimi. W II wieku naszej ery grecki ginekolog, mieszkający i pracujący w Rzymie, Soranos z Efezu, autor dzieła "De arte obsterica morbisque mulierum" przeznaczonego dla położnych, polecał [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądasz jak Grecki bóg w pomniejszeniu :P Zmasuj lekko, nie chodzi o to, żebyś był bykiem, ale trochę masy możesz dołożyć, a będzie mega fajnie. Twoja rzeźba w większej objętości to będzie miazga. Pozdro!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2012-11-05 18:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Nie schudniesz po turze i nie hooy z libido bo laski nie leca na impotentów :-D Wiec co z tego, ze nawet gdybys wygladał jak grecki bog a płomien by nie płonął :)) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-07-11 10:07:29

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17156 Data: 2018-07-11 10:06:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pieczone z szynki kapusta kiszona koncentrat pomidrowy (banan nie zjedzony) nektarynki arbuz - godz 21:00 4) godz: 22:00 kasza jaglana kakao (do smaku) whey ATLETA jogurt grecki 0% Magiczny box do pracy :) /SFD/Images/2016/6/24/cccfca5e008645feb7ff0f19b2f675fc.jpg /SFD/Images/2016/6/24/5efd05e9d38e4604bfb8052e484f9472.jpg [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1 624,5 kcal b: 133,1 g (32,8%) w: 125,5 g (30,9%) t: 65,6 g (36,3%) założenie DT : ~1620 ; B 120g , W 150g, T: 60 ***Posiłki*** 1) godz. 12:00 serek wiejski jogurt grecki 0% orzechy 2) godz: 15:20 jajka 3 oliwki warzywa 3) godz: 19:30 mięso pieczone z szynki warzywa koncentrat pomidorowy truskawki kasza gryczana tuńczyk warzywa 4) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 309,6 kcal b: 148,0 g (25,6%) w: 224,5 g (38,9%) t: 91,1 g (35,5%) założenie DT : ~2360 ; B 155g , W 260g, T: 80 ***Posiłki*** 1) godz. 12:00 orzechy jogurt grecki lekki 2) godz: 15:00 jajka x 2 warzywa olej lniany mozarella TRENING (suple na treningu: gainer, bcaa, kreatyna) 3) godz: 19:00 wątróbka cieciorka przecier pomidoropwy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [91kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całosć ( zdjęcia przód , bok , tył , luźna postawa z dalszej perspektywy aby całe ciało było widać ) Poniżej podaję poprawione Dieta: Serek wiejski to wysokobiałkowy, jogurt grecki 0% - nie znalazłem w spisie żywności. "Realne" BWT z fitatu to 216.9/72.9/163.2 https://i.imgur.com/K5wXNnR.png Trening, kolejność zgodnie z opisem: PN Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2022-06-13 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego pisze ze ja stosuje tak jak jest napisane na ulotce jak bede mial grecki to bede walil podskornie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19231 Data: 2009-08-19 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    grupa lakoona - to grecki realizm - on był podstawą rzeźbiarstwa renesansowego. Michał Anioł - zobacz budowę w jego rzeźbach. a faktem jest że on też koxowali ... ziółkami

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19245 Data: 2005-05-13 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykle

    Post
    Doping

    [...] 300/350 E7D chce to dac w 2 podaniach pon czw Co wybrać (od najtanszej do najroższej) Royal Ph Central Ph Nexium - mój wybór Euro PH Androchem Alpha Swiss Remedies HCG grecki jest ok? Zastanawiam sie nad dołożeniem Wina w 2giej czesci ? Bedzie jeszcze Clen Yohi mam Czy heliosa lepiej ? HCG do w połowie 5 000 i 15 000 na odbl + Clom Na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2018-03-17 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci brakuje chlopie, masy !!!! Zrob 20-30 kg miesnia, zobaczysz jak to bedzie wygladalo, kazdy z 20kg niedowaga jak wrzuci zdjecia to bedzie mial odstajace lopatki i bedzie wygladac sylwetka tragicznie, nie jeden juz mial zla postawe, przykoksil i wygladal jak grecki Bóg, na silownie sie zapisz, trenuj ciezko, za pare lat bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2009-09-22 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)