gospodarke hormonalna

Dopóki nie zredukujesz tłuszczu będzie problem z budową masy: http://potreningu.pl/articles/4487/otyli-mezczyzni-maja-mniej-testosteronu-i-wiecej-estradiolu ; http://potreningu.pl/articles/4727/najgorszy-rodzaj-tluszczu Tłuszcz psuje gospodarkę hormonalną i sprzyja przyrastaniu jeszcze większej ilości tłuszczu. Dlatego przy nadwadze warto [...]

Poziomy hormonow miescily sie w normie, lekarz nie zauwazyl w wynikach nic niepokojacego. Czytalem wiele badan i dieta tluszczowa nie ma wplywu na gospodarke hormonalna u kobiet. Czy moglabys napisac dlaczego CKD jest niedobra dla kobiet? Kalorii je wiecej niz wczesniej, jedzenie i wyproznianie zawsze bylo dla zony problemem. Nie nalezy ona tez [...]

Rozregulujesz sobie gospodarkę hormonalną, możesz dostać ginekomastii, a to już operacyjnie się leczy. Jak masz ukryte wady serca, mogą się one niespodziewanie ujawnić przy zbytnim obciążeniu serca, tzn. mieć stan przedzawałowy i wiele, wiele innych.

Mam do ciebie również trochę inne pytanie: Co sądzisz o takim rozkładzie makroskładników bo ostatnio zaleciłeś mi dać więcej tłuszczy. Tłuszcz:90 (810 kcal) WG : 265 (1060 kcal) BIAŁKO : 120 g ( 480kcal) Razem : 2350 kcal Co prawda Ania zaleciła mi jeść zdrowo , ale ja chciałbym je liczyć w ten sposób żeby po prostu przekroczyć liczbę [...]

95 centymetrów w pasie przy Twoim wzroście to prawdopodobnie poziom tkanki tłuszczowej bliski 20 procent jak nie wyższy. W takiej sytuacji budowa masy mięśniowej nie ma większego sensu. Skończy się to na metrze w pasie po dwóch miesiącach treningu i diety, nie wspominając o odtłuszczeniu organów wewnętrznych i wpływie na gospodarkę hormonalną, np. [...]

No właśnie sam nie wiem czy chce robić PCT, dlatego pytanie do "starych" wyjadaczy, czy w tym wieku warto się odblokowywać co jakiś czas, czy lepiej mostkować od czasu do czasu. Przyznam, że mam spory dylemat co z tym zrobić, na pewno daje to większą motywacje do pracy, treningu a nie do imprez co dla mnie jest największym plusem. Jak natomiast [...]

[...] sie za koks,ale to Twoja sprawa i zdrowie to mi sie podobalo a potem lukas splunoles pod wiatr i zes se nachrachal w ryj to ze wziol w tak mloym wieku i napewno zabuzyl gospodarke hormonalna swojego organizmu(+nastepne saa'sy)-juz sie skrzywdzil a potem takie sezonowe leszcze pisza ze maja problem ze wzwodem albo generalnie niedobor [...]

Parówki, cukier, masło roślinne do wywalenia. Skąd wniosek, że "zdrowa jak ryba"? Podstawowe badania laboratoryjne kiedy robiłaś? Bo otyłość to akurat dobrze na gospodarkę hormonalną nie wpływa. I nieco poza tematyką forum - regularne spożywanie alkoholu, traktowane jako "odskocznia", z której trudno zrezygnować powinno być sygnałem alarmowym.

Jedna rzecz jest zastanawiająca. Azjaci od dawien dawna zajadają się soją i nie mają najmniejszych problemów ze swoją męskością, nie narzekają na przyrost populacji, są płodni, mnożą się i wykazują dużą ekspansję. Wszelakie problemy dotyczące niskiej płodności dotykają raczej populacje zachodnie, ludzi białej rasy. Pomińmy to. Podawanie linku do [...]

jak chcesz mieć dobre libido, dobre samopoczucie, unormowaną gospodarke hormonalną i test pod sufit to 1.0g tłuszczu w proporcji 1;1;1 to minimum, dla większości 1,5g to optimum

Witam! Rozkład procentowy, gdzie białka to 30%, ww 50%, tłuszcze 30% jest dobry i na pewno działa, jednak wiem z doświadczenia że może być niebezpieczny dla kobiet. Tłuszcze regulują całą naszą gospodarkę hormonalną, a u kobiet dochodzi cykl menstruacyjny, co nieco podwyższa zalecaną 'delikatność' podejścia do podaży tłuszczów w diecie. Zbyt [...]

Jeżeli jeszcze dodatkowo wykonujesz trening metaboliczny/stacyjny, np. crossfit, to ogólna aktywność fizyczna jest dość wysoka. Raczej bym uważał jeszcze z wrzucaniem tak dużej ilość treningu aerobowego. Chyba, że już na samą końcówkę okresu trwania redukcji tkanki tłuszczowej. Nie ma co przesadzać z aktywnością fizyczną w jedną, jak i w drugą [...]

Warto pamiętać o tym, że o ile w przypadku mężczyzn wysoka aktywność fizyczna będzie dobrym rozwiązaniem, o tyle dodawanie jej ile wlezie w przypadku kobiet może być już problematyczne w dłuższej perspektywie. Z uwagi na gospodarkę hormonalną i zdecydowanie bardziej wrażliwą tarczycę podchodził bym z umiarem do wprowadzania treningów gdzie tylko [...]

Najbardziej niepokojące badania wskazujące, że metody IF mogą mieć negatywny wpływ na gospodarkę hormonalną u kobiet póki co przeprowadzono na zwierzętach. Generalnie brakuje badań na podstawie których można byłoby wyciągać bardziej jednoznaczne wnioski odnośnie tej kwestii. Wpływ metod IF w przypadku kobiet o profilu hormonalnym zbliżonym do [...]

no moze to prawda ze wielu gowniarzy wyglada dobrze ale w tym wieku nie ma szans zeby miec uregulowana gospodarke hormonalna!

Siema z rana! Przestańcie go straszyć, heheh. Pewnie Twoja dziewczyna się odchudza(Therm Line), co może mieć wpływ na gospodarke hormonalną(zwłaszcza kobiecą), a co za tym idzie okres się troche spóźnia. Chociaż nigdy nie miałem okresu. :< Zbieraj na pieluchy. Zmieniony przez - sigh w dniu 2006-02-08 03:04:43

A czy użycie tutaj Clonidu było by ok bo ponoć ten środek reguluje gospodarkę hormonalna ,podwyższa teścia i zbija kortyzol co wy na to? może mój lekarz mi to akurat przepisze

Aga, jak długo jesteś na takiej kaloryczności? Czy robiłaś badania? Skoro według obliczeń jest okolice 2200kcal, zaczęłabym od 1900-1800kcal. Na tej kaloryczności można gospodarkę hormonalną, insulinową doprowadzić do ruiny.

[...] zle, tylko bardziej warto zastosowac triba.To wlasnie jest rownoznaczne z aspektem finansowym. Jezeli masz na uwadza aspekt finansowy to co wybierzesz triba ktory reguluje gospodarke hormonalna, czy hmb ktore dziala antykatabolitycznie. Czytalem wszystko jeszcze raz i jeszcze bardziej utwierdzilem sie w tym co mowie.Wam rowniez proponuje to [...]

[...] a ja kilka razy powatarzalem ze hmb wcale nie jest zle, tylko bardziej warto zastosowac triba.To wlasnie jest rownoznaczne z aspektem finansowym. Jezeli masz na uwadza aspekt finansowy to co wybierzesz triba ktory reguluje gospodarke hormonalna, czy hmb ktore dziala antykatabolitycznie?" Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-01 23:35:51