Prześledziłem cały test i od początkowego wrażenia "po co 15-latek wydaje tyle kasy na jakieś suple" moje wrażenie trochę się zmieniło, ale nie jakoś bardzo. Gdy miałem 13-14 lat też miałem problem z nadwagą, ale już w liceum wyglądałem w porządku. A zrobiłem to nie latając na siłownie gdyż mój trener ( od 2-3 lat troszkę grałem w [...]
na koniec kilka fachowych informacji z fachowych ksiazek: Dr. John M Berardi, Massive Eating '......bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans [...]
Dziwne te rzeczy ten gość mówi w tym filmiku. Pomijając te, które są sensowne, to: badania na myszach są wątpliwe, biorąc pod uwagę przeciętną ilość życia, a okres badania, która podano. W tym akurat rodzaju badań, a są to badania nad siłą, rzetelniej byłoby przeprowadzić test na ludziach. Jeżeli chodzi o robienie masy przy nadwadze, według mnie [...]
A co Wy macie do kurzych cyców, bo widzę, że nie tylko kwestie smaku wchodzą w grę tutaj? Kury przemysłowe są karmione różnym syfem, włączając w to niefermentowaną soję. A soja wiadomo, jaki ma wpływ na kobiecą gospodarkę hormonalną
Opuchniecie gruczołów w piersiach nie jest jednoznaczne z ich wzrostem, chociaż optycznie sie powiększyć mogą czasowo. Naturalnie piersi "rosną" w ciąży by później wrócić do wyjściowych. Tak samo wszelkie zioła które wpływają na gospodarkę hormonalna mogą spowodować opuchniecie gruczołów nie spowodują stałego wzrostu piersi, za co jak [...]
Zgadzam się w zupełności z Rionem i od siebie dodam, że metabolizm ma tendencję do zwalniania/pogarszania się z czasem. (Ogólnie rozumiany metabolizm, włączając w to gospodarkę hormonalną itd). W skrócie: gdy ma się 15 lat, to do schudnięcia wystarczy polatać za piłką 2 x w tygodniu. W wieku 25 lat trzeba się już mocniej postarać, a w wieku 35 [...]
dukan ma to do siebie ze rozwala gospodarke hormonalna, Dieta bialkowa np. powoduje ze samice szczurów staja sie bezpłodne. Mallaria wpisz swoj trening dokladanie co robisz teraz powtorzenia, ciezary i jak dlugo go juz wykonujesz
Nie zgodzę się z tym, że klucz tkwi jedynie w szybszej regeneracji. To znaczyło by, że natural może wyglądać tak samo, tylko potrzebuje więcej czasu. Ale wątpie by dało się przeskoczyć pewien poziom i osiągnąć chociażby obwód uda rzędu 80cm co według mnie jest po prostu wynaturzeniem i organizm nie dojdzie do takiego poziomu bez ingerowania w [...]
Nie zgodzę się z tym, że klucz tkwi jedynie w szybszej regeneracji. To znaczyło by, że natural może wyglądać tak samo, tylko potrzebuje więcej czasu. Ale wątpie by dało się przeskoczyć pewien poziom i osiągnąć chociażby obwód uda rzędu 80cm co według mnie jest po prostu wynaturzeniem i organizm nie dojdzie do takiego poziomu bez ingerowania w [...]
Moje wcale nie takie silne %-) Ale już niebawem zaczynam na nie priorytet i w końcu muszę siąść te 200kg. najlepiej w pełnym. Jak jest zdrowie to i będzie wynik. Natomiast ja się na pełne powyżej 160 kg rzadko decyduję. Kolano mi potrafi przeskoczyć na samym dole i później jest kłopot. Zresztą u mnie przysiady to raczej stymulant optymalizujący [...]
Szczerze mówiąc, nie chce mi się rozpisywac jego planu cwiczeń. Nie sądze, żeby w tym tkwił problem. Podobno konsultował to z trenerem w siłowni i wszystko było OK. Jak już powiedziałem, skoro chłopak praktycznie nie zmienił się od wieku 12 lat (dziwny zbieg okoliczności, że wtedy zaczął cwiczyc, co nie?), nie urósł i (NIE ROŚNIE) o więcej, niż 2 [...]
Ćwiczeniem spieprzyć gospodarke hormonalną? Niesądze. Mówie Ci ja, niech zacznie normalnie jeść, normalnie ćwiczyć i niech powie czy są efekty. Po co tu dochodzić od czego to się stało, lekarze nie wiedzą, specjaliści :) z forum nie wiedzą i on sam nie wiem... Po co on sie brał od małego za to? Jak brał, ma teraz efekty... A raczej ich nie ma :] [...]
coverrover - clomid to lek bardzo uniwewrsalny za jego pomoca mozna odbudowac cala gospodarke hormonalna , bez HCG nawet , dziala na cala os hormonalna w tym na LH. Tak samo proviron jest lekiem dzialajacym na libido i na stan nasienia Laczac te 3 srodki to chyba bylby klucz do prawidlowego restartu systemu
Hmmm... Według mnie trening siłowy zawsze ma sens, ale trzeba jasno określić to co można nim zyskać w obecnej sytuacji. Sprawa przedstawia się jasno - jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym, a więc przybranie masy mięśniowej będzie zadaniem trudnym. Na początku jest jakaś szansa jednak kluczowym efektem będzie na pewno ZACHOWANIE obecnego stanu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Twoja „teoria” nie ma sensu. To chyba normalne że jak ktoś bardzo lubi jeść takie rzeczy, bo mu smakują, to go do nich ciągnie na diecie? Moja dieta jest zdrowa i odżywcza - chodzę do dietetyka. To nie jest moja teoria. Masz nie odżywiony mózg jak należy i słodkie Cię nęci. Jak lubisz jeść takie rzeczy to w zasadzie sama sobie odpowiadasz, [...]
pysio12345 zawodowy kulturysta naprzykład suplementuje się rzeczami typu SAA a to już zmienia całą gospodarke hormonalną, inne reakcje na trening, na pożywienie itp itd, zobacz sobie np. jak trenowali kulturyści ery przedsterydowej, odpowiem ci => Treningiem FBW, Split zaczął się jak przyszły sterydy. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-03 [...]
U mojego ojca się sprawdza po covid bo on miał mega mind fog i drżenie rak. To w znacznym stopniu ustąpiło, Tu fajny art Cortexin (Korteksin) jest to lek, który został stworzony przez Wojskową Akademię Medyczną chwilę po moich narodzinach – w 1986r. Jest to liofilizat zawierający wyciąg z kory mózgowej bydła lub trzody. Zawiera niskocząsteczkowe [...]
Poczytaj artykuły z regulaminu:-)tam zobaczysz co powinnaś jeść, jaka dieta jest zdrowa i że to co jesz(jogurciki, musli,duże ilości nabiału) jest niezdrowe. Masz w diecie zdecydowanie za dużo węglowodanów i za mało białka, nie wspominając o tłuszczu (kobiety potrzebują min. 60g tłuszczu dziennie po to by prawidłowo pracowała gospodarka [...]
Właśnie... To powinien być mój priorytet teraz. Powoli zaczynam, spokojnie. Twój priorytet to powinna być redukcja. Nie nakręcaj się myślami o tysiącach kcal do zjedzenia. Musisz nauczyć się naciskać i puszczać sprzęgło (co my tak dzisiaj o tych samochodach? :-)), a metabolizm się rozkręci. Na razie gospodarkę hormonalną masz w gruzach i Twój [...]