SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gorset

  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nad muskulaturą ramion i pośladków. Moje pytanie: czy są ćwiczenia których należy unikać jeżeli nie chcę tej talii dodatkowo"poszerzać"?? Natknęłam się niedawno na fb na "gorset fitness/gorset treningowy" który zakłada się podczas treningu. Warte to to coś? 2. Czy jest jakaś różnica jeżeli robię 15-20 minut cardio po każdym treningu siłowym [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kto wie, kto wie:)dzisiaj wlasnie ubralam gorset ortopedyczny, fajowo, mam zapalenia miesnia odcinka szyjnego. Na 15 jeszcze po zwolnienie lekarskie, a jak sie super prowadzi auto w gorsecie normalnie rewelka, buuuuuuuu jak to boli, sport bokiem mi wyszedl, albo ta brama ktora musze odsuwac z uzyciem sily co rano, no szlag mnie trafi. Zglaszalam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Xplode powiedz mu odrazu o tym to da Ci ten gorset, bo jak byłem po 3 dniach to ściągnął opatrunki i dał zwykła gaze na suty a potem na to ten gorset.

    Odpowiedzi: 8007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Po pol roku cwiczen miesni brzucha czuje,szczegolnie 1-2 dni po treningu ale nie raz dluzej tak jakbym mial zalozony na brzuch sciskajacy gorset.Miesnie sie juz zarysowuja,ale teraz gdy jestem na urlopie i troche sie wspinam po gorach,przed ten opinajacy gorset az ciezko sie mi oddycha.Czy juz zawsze bedzie mi te uczucie towarzyszylo gdy bede te [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja w poniedzialek ide do fizjo, typ chce tylko mnie obejzec %-) bo mowi ze z tym co mam z kregoslupem powienienm nie byc w stanie chodzic nawet wiec jest bardzo ciekawy jak to mozliwe %-) ale mysle ze przesadza, pozatym duzy gorset miesniowy trzyma mnie w calosci jeszcze

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goset szejerman

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest dobry gorset przy szejermanie zmiany sa na cslym odcinku kregoslupa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2011-03-16 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na skrzywienie 40% wystarczą ćwiczenia?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jden lekarz proponuje ćwiczenia a drugi gorset co robić?mam 12 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-08-18 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wolno kierowac samochodem???mam zlamany l2 i nosze gorset juz 3 tygonie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-12-13 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój mąż miał wypadek 3 m-ce temu.Przygniotło go koło 300 kg. ma złamany kręg l2 .nosi gorset. Ale co dalej.jakie dalsze leczenie ,dodam że ma zamiar wrócić do pracy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-08-13 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ortopeda poznań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dziecko ma 13 lat i 23stopnie skolioze co robic gorset czy do fizykoterapeuty kogo polecacie w poznaniu mi doradzaja do doktora nowaka , głowackiego, brzychcy , ganowski , niech ktos udzieli informacji co zrobic

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-12-03 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens aby w pierwszej kolejności wzmocnić gorset który jak wiadomo stabilizuje całą sylwetkę a dopiero w drugiej brać się za np budowanie masy czy po prostu wzmacniać go w tym samym czasie co zaczynam od podstaw ćwiczyć na siłowni ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-06-05 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) ja mam 16 lat i mam kurza klatke piersiowa :( ortopeda chce wsadzic mnie w gorset ale ja nie chce wole juz operacje tylko nie jestem pewien. Strasznie sie czuje z tym wypukleniem inni mnie przedrzezniaja a oprocz tego jestem szczopły i strasznie widiac ...helo.......

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-12-27 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyćwiczyć pośladki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem po złamaniu kręgosłupa i miednicy,od leżenia nie mam mięśni pośladków,jak je wyćwiczyć z ograniczonym ruchem ponieważ dopiero od niedawna ledwo co chodzę i noszę gorset,także nie mam możliwości biegać lub chodzić na siłownię

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-07-08 09:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie trzonów kręgów L-2 iL-3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak leczyć w domu stan po kompresyjnym złamaniu trzonów kręgów L-2 L-3 jakie brać leki? Czy trzeba nosić gorset? Jak długo trwa leczenie? Ból jest nie do wytrzymania.Najgorzej w pozycji leżącej.Byłam u ortopedy i niczego się nie dowiedziałam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-11-08 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help kurza klatka ...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej :) ja mam 16 lat i mam kurza klatke piersiowa :( ortopeda chce wsadzic mnie w gorset ale ja nie chce wole juz operacje tylko nie jestem pewien. Strasznie sie czuje z tym wypukleniem inni mnie przedrzezniaja a oprocz tego jestem szczopły i strasznie widiac ...help.......

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-12-27 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 kg.zrobiło swoje.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój mąż miał wypadek 3 m-ce temu.Przygniotło go koło 300 kg. ma złamanie trzonu kręgosłupa L2.Nosi gorset.Jakie bedzie przebiegać dalsze leczenie .dodam że ma zamiar wrócić jak najszybciej do pracy -czy jest to możliwe ? Ale co dalej.jakie dalsze leczenie ,dodam że ma zamiar wrócić do pracy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-08-13 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolnierz ortopedyczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc ja tesz nosze gorset od niedawna od 26 i tesz mie boli szyja mam go nosic 10 dni i niewiem co dalej w poniedzialek mam odebrac kolnierz ortopedyczny bo narazie mam zalozony opatrunek i tesz mam zazywac leki takie jak paracetamol niebardzo to pomaga ale co zrobic treba to wytrzymac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-05-28 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzonów kręgosłupa piersiowego TH 5 i TH 6". Czy to może mieć wpływ na obniżenie mojego wzrostu? Jestem bardzo precyzyjny jeżeli chodzi o podawanie danych do dokumentów czy dobieranie sprzętu. Gdzieś właśnie przeczytałem, że kompresyjne złamanie kręgów może obniżać wzrost, ale było to w artykułach o oteoporozie. Leczenie to gorset na 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-03-24 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie krzyżowe kręgosłupa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    od 8 roku życia mam skrzywienie kręgosłupa, ale dopiero ostatnio zaczął mi się robić garb. Mam gorset ortopedyczny i jestem pod opieką ortopedy, ale te wizyty są żadkie, a garb powiększył mi się w ciągu 3 dni!!!! Muszę znaleźć dobre ćwiczenia oprócz noszenia gorsetu, zapiszę się także na basen. Proszę Was, abyście wskazali mi ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-02-14 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o JuJitsu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mniejsza w nią chce jak narazię zrezygnować z siłowni i myślę o nabraniu trochę koordynacji i kondycji. Niedaleko mojego miejsca zamieszkania otworzono sekcję juJitsu i to moje pytanie , czy z wypuklina kręgosłupa L5/S1 (gorset mięśniowy dobrze wzmocniony) . Można pokusić się o treningi czy lepiej dać sobie spokój. Ma ktoś może podobną sytuację ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-12-25 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)