gorset

Teoretycznie przy kręgozmyku silny gorset mięśniowy pomaga ale wydaje mi się, że takie rzeczy powinien ustalić lekarz/fizjo są do tego bardziej kompetentni.

Tamtym zdj się nie sugerujcie bo widać nierówności których dziś już praktycznie nie ma. Gorset na rzepe zrobił swoje. Jeszcze tylko opuchlizna zejdzie i będzie cacy. Ja jestem zadowolony i to bardzo. Nie żałuję ani złotówki :) No to wrzuć jakieś fotki :D jak mi to wytną to chyba bede chodzil bez koszulki az spadnie pierwszy śnieg :D Zmieniony [...]

No ale pomiedzy kontuzjami....... Ale tak serio, jak tylko zdejma mi gorset ide na basenik, kiedys chodzilam prawie codziennie, popluskam sie troche, a co tam. Plywanie jest calkiem przyjemne, szczegolnie zamiast kolacji:)

No to dziwne masz uczucie, mozłiwe że jak wzmocniłęś gorset, masz silną śnainę brzucha to uciska na wnętrznosci.

[...] i znieczulenie, ogolnie zabieg byl na prawde bolesny, czasem az zaciskalem zeby z bolu ale wytrzymalem, chcialem zeby bylo zrobione porzadnie, po zabiegu opatrunki, bandaz, gorset i na sale, bol utrzymywal sie taki mocny jeszcze z godzine, pozniej juz lepiej, pielegniarki bardzo bardzo mile, co chwila przychodzily i pytaly jak sie czuje, rano [...]

gorset kazal nosic 2 tygodnie ale wole chyba go ponosic pare dni dluzej, o konkretnym czasie nic nie mowil a ja nie dopytywalem z racji tego, ze za miesiac wracam za granice i pewnie nie bede mial czasu na silownie

Tamtym zdj się nie sugerujcie bo widać nierówności których dziś już praktycznie nie ma. Gorset na rzepe zrobił swoje. Jeszcze tylko opuchlizna zejdzie i będzie cacy. Ja jestem zadowolony i to bardzo. Nie żałuję ani złotówki :)

Tamtym zdj się nie sugerujcie bo widać nierówności których dziś już praktycznie nie ma. Gorset na rzepe zrobił swoje. Jeszcze tylko opuchlizna zejdzie i będzie cacy. Ja jestem zadowolony i to bardzo. Nie żałuję ani złotówki :) No to wrzuć jakieś fotki :D jak mi to wytną to chyba bede chodzil bez koszulki az spadnie pierwszy śnieg :D Zmieniony [...]

ktoś z gino korzysta może z jakiejś kamizelki uciskającej żeby to mniej było widać na co dzień? coś w tym stylu tylko to raczej będzie widać przez koszulkę https://allegro.pl/oferta/top-dla-mezczyzn-modelujaca-ginekomastia-gorset-11096948724

[...] to uszkodzenie dalej jest i to już od wielu lat, lecz nie czuję bólu (i nawet biłem grube rekordy w międzyczasie) bo prostowniki są bardzo dobrze rozwinięte i trzyma ten gorset mięśniowy. Po prostu trzeba być w ruchu. Jak nie możesz operować sztangą 80kg to operuj 40kg na ilośc ruchów. Taki mniejszy ciężar, powtórzony wiele razy skutecznie [...]

[...] 2 serii x10 na każdą nogę :/ ponawiam też pytanie wcześniejsze z tego wątku, można dorzucić trochę brzucha do tego? np skręty i skłony na maszynie? mam b.słabe plecy(ogólnie gorset mi nie trzyma brzucha i brzuch wystaje, plecy bolą, jakbym w zaawansowanej ciąży była) i póki co robienie brzuszków na ławce sprawia mi potworny ból dolnej części [...]

[...] wie, że być może wałki z sędziowaniem od czasów 2006 się skończyły lub nie ma na przegięcia aż takiego przyzwolenia. Konkurencja nie odpuści, wie, że tytuł tak naprawdę jest wolny. Phil już nie wystartuje no chyba, że założy gorset od Scarlet z Przeminęło z wiatrem albo jakieś majtki wyszczuplające. https://www.youtube.com/watch?v=Pd6zQrcQ9YE

[...] to gino czy to poprostu 'gula' po urwaniu, ten jego samar to je st tragedia, ja zawsze nazywalem takie sylwetki 'crazy frog' bo talia jak wlasnie ta zabka z teledysku, mr.gorset ma tez podobny problem czy tam gen - jak zwal tak zwal, strasznie krociuti tors z szeroka talia... a urs to juz mase robil pod 300lbs przeciez roku temu %-) do open [...]

1. Ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha, BARDZO ciężkie wielostawy. Gorsety to biznes, z reguły reklamują je ludzie jakoś tam z nim związani. Postawiłabym raczej na vacuum. Gorset ma sens, o ile mówisz o typowym wiązaniu po wiele godzin dziennie w celu przemieszczenia żeber. Takie o, noszenie paska z gumy na trening można sobie raczej odpuścić. 2. [...]

[...] obserwować, czy nie dzieje się coś niepokojącego.Lamar Gant był wybitnym powerlifterem z monstrualną wręcz skoliozą. No właśnie sęk w tym, że nie jest to jakaś tam delikatna skolioza, tylko skolioza drugiego stopnia - 50 stopni odchylenia na górze i na dole. Na tyle poważna, że dziewczyna musiała nosić specjalny gorset i namawiano ją do operacji.

[...] obojczyk. Obeszło sie bez gipsu, ponieważ 3 tyg. leżałam w szpitalu. Niestety obojczyk zrósł sie krzywo. Wygląda to niezbyt ładnie, boli i przeszkadza. Lekarze mówią, że z czasem się to wyrówna. Tylko,że jakoś mi się w to nie chce wierzyć. Poza złamanym obojczykiem mam problemy z kręgosłupem i na szczęście zamiast gipsu noszę gorset. Pozdrawiam

[...] , miała tylko problemy z podniesieniem ręki. Gdy pojechałam do szpitala lekarz powiedział że mam złamane , aż nie mogłam uwierzyć. Włożył mnie w gips na miesiąc , mam go jak gorset jestem prawie cała. Zostały mi jeszcze 2 tyg. Nie miałam żadnego prześwietlenia od tamtej pory... jest to moja pierwsze złamanie i nie jestem pewna czy lekarz który mi [...]

to prowadzisz aktywny tryb zycia gorset miesniowy masz na pewno rozwiniety wiec ten prawy bark powinien byc stabilny ... coz sprawdz te barki zapisz sie do jakiegos specjalisty zebys na stare lata nie mial mega zwyrodnien od powtarzajacych sie kontuzji

[...] rozwiją podstawowe grupy mięśniowe niezbędne dla GROMu daltego na nogi nawet 5 ćwiczeń podczas całego obwodu oraz ramion nie można zaniedbać też brzucha i grzbietu- gorset mięśniowy kręgosłupa PODSTAOWE WYPOSARZENIE na akcję kamizekla kuloodp. broń amunicja wazy 30 kg Komandosi nie korzystają chętnie ze sztangielek czy sztangi wolą [...]

[...] może być poważna, gdyż istnieje prawdopodobnieństwo, że doszło do uszkodzenia struktur kręgosłupa. Wtedy konieczne są badania. W przypadku, który opisujesz, faktycznie pomocne mogą być ćwiczenia wzmacniające mięsnie głębokie, czyli tzw. gorset mięsniowy. Jednak nie robiłbym nic na własną rękę. /SFD/2017/10/23/646b1e94fe8749c892785d61fcdd0fa5.jpg