witam i pozdrawiam ....chciałem tylko napisac ze jestem maniakiem rowerowym i juz w tym tylko roku przejechałem 7000km .....jezdze codziennie ...najdłuzsza moja trasa dzienna wynosiła 184 km a ostatnia pojechałem z Brzegu do Katowic ,do siory i przejechałem 156 km srednia predkosc bo wiało jak cholera wiatr przeciwny to 28km/h....aha i dla mnie [...]
A ja tak troche inaczej sie pochwale... mianowicie ok 13 min za autobusem asfalt góral ciezki rura wydechu z tyłu nie szlo oddychać ok 3-4 górki dośc długie... normalnie ta sama ttrasa w lajtowa pogode ok 25-30 min;]
jeżeli ten dystans to szosa to jak najbardziej... 100km to bardzo dobry odcinek na dobry trening... po warunkiem oczywiście ze zapewnisz organizmowi 2 dni odpoczynku w tygodniu bo w przeciwnym razie zajedziesz się... także ok 500km w tygodniu to dobry trening... zakładajac, że teren jest w miarę płaski i utrzymujesz średnią w granicach 28-35km/h [...]
zawsze chodzę z jajami do kościoła ... w zasadzie to wszedzie chodze z jajami ... ale jak Ci idzie o tz. "święconkę" to nie ! bede pił i w niedziele też bede pił i jutro bede pił a w poniedziałek bede gorał w barłogu ... mmm szykuja sie pyszne i prosiackie święta ... bajo i jeszcze raz dobrego dobrego dobrego ... bo widzi mi się że do środy nie [...]
Przepiłem cały wieczór i 3/4 nocy (i przegadałem). Narąbałem się bardziej niż góral w reklamie piwa (piłem wino). Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-11-30 07:51:50 To się nazywa "nie sportowy tryb życia" %-) Już nie ma skąd brać przykładu{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-30 08:46:53
Przepiłem cały wieczór i 3/4 nocy (i przegadałem). Narąbałem się bardziej niż góral w reklamie piwa (piłem wino). To się nazywa "nie sportowy tryb życia" %-) Już nie ma skąd brać przykładu{{:-( Nie załamuj się! Przyznano mi status "znawcy" a więc wszystko jest ok.! Wino jest dobre na wszystko! Poranny (przedpołudniowy) trening: 1a. Wyciskanie [...]
2 dni temu byłem po nartach, na imprezie w Krynicy. Ja i kumpel, który jest pięściarzem wyszliśmy troche wcześniej od reszty ekipy na baze. Po drodze słyszymy jak grupa góroli naradza się aby nam wpierdziel spuścić.Kumpel miał na sobie taką śmiszną czapę z pomponem, w której wyglądał jak p***eusz. Bez słowa dwóch największych ruszyło biegiem w [...]
To oczywiste ,że właśnie kwestie finansowe miały tutaj kluczowe i decydujące znaczenie. Tylko totalni laicy mogli myśleć że atletycznie wyglądający Przemysław postawi twarde warunki Adamkowi. Góral powinien zniknąć z ringu po tej walce wraz z garstką kibiców jaka mu została po przejściu do HW... Tomek rozmienia na drobne swoją doskonałą karierę, [...]
11 listopada grupka moich znajomych(praktycznie)zaatakowała ambasade radziecką w wawie%-)latały kamienie i race,a radziecki żołdak celował w tłum(drugi miał to w dupie i poszedł do kanciapy%-) ) chyba nawet jakaś szyba poleciała z budynku,i szły piosenki typu.jak powiadał stary góral,Polska bedzie aż po ural,za urale bedą chiny,was nie bedzie [...]
Alkoholowe Rekordy Najmocniejszy alkohol wyprodukował w okresie międzywojennym Estoński Monopol Alkoholowy. Destylowany z ziemniaków alkohol miał moc 98 procent. Piwo "Baz Super Brew" warzone przez Barrie Parish w browarze w miejscowości Somerby (hrabstwo Leics, Wielka Brytania) zawiera 23 procent alkoholu. Jest to najmocniejsze piwo na [...]
fajny kebab jest na Krupówkach, tam na środku tak, koło mostku Grecki Rodos czy jakoś tak albo w Góral Burger też można pojeść jak smok ogóolnie to Zakopane rulez, co chwilę tam jeżdżę na dzień czy dwa, a raz w roku to na 2 tyg Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-08 20:08:30
Adamek doładował za dużo kg... dla niego najlepsza waga oscyluje w okół 96-99 kilogramów i to jest moje prywatne zdanie na ten temat. Kretynizmem jest pakowanie Adamka na siłę, w wadzę 102 i wyżej zatraca swoje największe atuty. Tomek nie ma 28-30 lat żeby mógł sobie pozwolić na takie zabawy... Prawda jest taka ,że Góral jest praktycznie na [...]
Witajcie. Tutaj stary "Rybas", zeszło mi się trochę na wspomnienia jako że tak naprawdę nie zakończyłem tego dziennika, a tylko przestałem pisać. A ja zawsze lubię wszystko doprowadzić do końca. Więc wydaje mi się że należą się wyjaśnienia, może kogoś to interesuje. :-) Kulturystyka mimo wszystko jest mi bliska, cały czas tu zaglądam i śledzę [...]