geiner

Celem raczej jest sucha masa mięśniowa, geiner miał być do uzupełnienia węgli, ale teraz to już nie wiem :-)

Dziś przyszła paczka z martixem, odnośnie rezultatów podzielę się opiniami za jakiś miesiąc czasu. Subiektywne odczucia mam smak czekoladowy, przypomina czekoladę i troszkę kakao nestle, może dlatego że to wersja robiona w europie jak się nie mylę w Belgii. Pijam z chudym zimnym mlekiem, rozrabiam w blenderze. Troszkę się pieni na początku, [...]

tak moderatorze spodziewałem sie takiej odp... jedna chciałbym sie dowiedziec czym rózni sie geiner od bialka? i czy moge do samego proszku dorzucić np miod? miód możesz dorzucić a gainer od białka różni się tak zgrubsza mówiąc proporcjami b/w/t, oraz ewentualnie jakieś dodatki w gainerze mogą być (kreatyna itp)

tak moderatorze spodziewałem sie takiej odp... jedna chciałbym sie dowiedziec czym rózni sie geiner od bialka? i czy moge do samego proszku dorzucić np miod? czytaj tematy podwieszone takie podstawy tam znajdziesz druga sprawa przeczytaj pierwszy post na pierwszej stronie tego tematu

[...] za..bal bym sie, no i nie mam suwnicy i nie mam poreczy i nie mam drazka, resztte mam, narazie pocwicze trenigniem jaki podalem wyzej bo juz nim cwicze 3 tygodnie to najwyzej pozniej, moze po wakacjach jak bede chcial masy zlapac i bede bral jakies odzywki typu geiner kreatyna moze tribusteron. Pozdrawiam i dzieki za zainteresowanie. Sog for You.

[...] uzyjcie insy powiedize jakei macie przyrosty jakei osiagi a nie kolega zrobil bo moj kolega zrobil 20kg masy na 2 opakwoaniach omnadrenu i 100 tab mety bd10mg 1 jego cykl bez diety tylko zarcie domowe i geiner trecka! wiec nei wkoriwac mnie bo jestem na agrovironie piszac ten art heheh Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-03-09 08:21:23

Witam panie Jacku mam pare pytan bede wdzieczny za odp, trenuje na siłowni 3,4 razy w tyg + SW(sztuki walki) tez 3,4 razy. I jest sprawa, bo aktualnie polece na takim cyklu: Shock therapy Mono Vitalmaxa MZB Białko Ostrowi Geiner mozliwe ze jakies witamny, badz bcca lub glutamina I teraz jak to brac w DT i w DN? Pon : siłka rano, mt [...]

[...] 16:43:21 cześć masz chwilke RE_mik 16:43:42 tak kim jestes ?? 802781 16:43:55 z sfd wziołem numer 802781 16:44:05 a nie chce robić postów jak niektózy 802781 16:44:07 więc RE_mik 16:44:24 do konkretow 802781 16:44:38 co jest lepsze geiner czy ostrowia wpc 80 chce bardziej pojechać na masę mięśniową taki oto gosc do mnie podbil przed chwila

mowie ze geiner bialko mety troche i na bramce ma robote ogolnie omka jelfy go tak roz***ala tylko bil po 3ampulki ed

hej mam pytanie do starych wyjadaczy chciałbym kupic odzywke wb z nizej wymienionych i przystepna cena i ilosc zadowalajaca jumbo vital max geiner 2 massxxl wpc80 co myślicie o tych geinerach?

dobrywieczór, jestem tutaj by zapytać jak wyglądają wasze opinie do przyjmowania dwóch szejkow węglowodanowo-białkowych(geiner) w porach okolo treningowych? mianowicie jeden bezpośrednio przed treninegiem a drugi bezposrednio po? nie byłoby to klolosalne obciążenie dla żołądka?

geiner+bcaa+kreatne razem mozesz

1. wymagania: - wiarygodnosc osoby Mozna na mnie polegac, jesli ktos jest wporzadku dla mnie odwdzięczam się tym samym! - pasjonat sportu Od zawsze: Wice mistrz regionu w tenisie stołowym. Liczne dyplomy z siatkowki,plywania,socera :) Czynnie uprawiam jazde na desce i nartach. - obowiazek skladania stalej relacji podczas trwania testu Nie [...]

przytyłem na tym 2kg w ciągu miecha , smak truskawka nie dobra blee kolega mial toffi jak maka wanila to mowi ze jeszcze jeszcze fakt tani bo 20zl za kilo rozpuszczalnosc to kijowa moj pierwszy geiner to byl nigdy w zyciu nie kupie nic z megabola NIE POLECAM

tak moderatorze spodziewałem sie takiej odp... jedna chciałbym sie dowiedziec czym rózni sie geiner od bialka? i czy moge do samego proszku dorzucić np miod?

czy masóke typu geiner mozan zastapic jakims zwykły domowym jedzeniem ???? http://www.sfd.pl/masówka_czy_szama__-t406921.html#post5

[...] 100 metki? osobiście wolałbym saa ale kontakt z dilem się urwał a jestem w uk, 100 metki wysłałby mi ktoś w kopercie. dodać coś do listy? raczej z legalnych środków i z czym mam jeść m-drol? same odżywki typu geiner białko bcaa? bo xpanda to chyba na koniec? razem z epithin czy jeszcze po tym? Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-09-24 00:41:41

Z kreatyną też nie ma co się tak rwać jak najszybciej. Ogarnij dietę najpierw na tyle, na ile masz możliwości. Białko, geiner to tylko uzupełnienie diety, jeśli masz jakieś dziury w niej.

Eliasz nie no da się dużo zrobić bez koksów tyle że trwa to latami... a więc tak jeżeli chodzi o trening to był Wodyna "Cykl priorytetowy klata" Teraz ***ie przerwe tyg potem trening bardziej na rozciągnięcie klaty może coś pójdzie skoks góra hantlami 4*15-8 rozpiety skos góra 5*10-xx Ostatnia seria rozpiętek zygzagi stąd te xx Brama [...]

Ja to mam szczescie wczoraj zrobiłem zamowienie a dzis nowy geiner + ten rabat 7% Ajjj.... Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-26 20:11:28