geiner

Witam, mój problem polega na tym ,że niekiedy kończę szkołę dość późno, co za tym idzie na siłownie muszę iść zaraz po niej, czyli w domu jestem koło godziny 19. Sytuacja ta bardzo koliduje z dietą którą sobie zrobiłem, ponieważ nie będę wstanie wyrobić się z kcal. Kolega zaproponował mi kupno gainera i tu moje pytania: ~ Czy kupno gainera w [...]

Siema wszykim mam maly problem mam nadzieje ze pomozecie. Wiec tak mam maly dylemat czy wybrac geinera ( Mass XXL czy Devill Mass) czy zakupic bilako i dorzucic do tego wegel np banany,rodzynki + zdrowe tluszcze.Jesli pytacie o diete to jest doipeta problem jest w tym ze zaczynam prace o 22:00 i pierwsza przerwe mam dopiero o 2:00 nie chce zeby [...]

Witam. Chcialbym sobie kupic jakis dobry geinerek w niskiej cenie. Mam na oku Vitalmax Geiner 1. Czy to dobry wybor? Jezeli nie to prosze o jakies podpowiedzi. Interesuje mnie geinerek okolo 1000g i w granicach 30-40 zł.

Witam, mam 25 lat, 187 cm, 84 kg. Na siłkę chodzę 3 x tygodniowo od roku. Mam dość dobrą dietę, ale długo muszę jeździć na siłkę i czasem mogę zjeść dopiero 1,5-2 godziny po treningu. Kupiłem ww suplementy i zastanawiam się w jakich proporcjach je stosować (ile, ile razy i o jakiej porze dnia). Any help?

Już niedługo otrzymam finansowy zastrzyk!! Więdz pomyślałem sobie że mógłbym sobie kupić jakieś białeczko lub gainerka.Doardzcie mi co jest leprze białko czy gainer?Chce coś kupić w gracnicach 170 zł ale chodzi mi o wiaderko około 5Kg Mówisz i masz!!!

Witam Serdecznie. Cwicze juz ok 6 miesiecy. Mam zamiar zaczac brac odzywki. Biore od miesiaca HMB Olimpu, teraz do HMB zamiezam dodac geinera 737 + KReatyne treca . Moze dekstroze. Co o tym sadzicie??? Czy wszyytsko bedzie wporzadku? nic nie koryguje ze soba?

zakuipiłem sobie to http://www.naturell.pl/index.php?level=produkty&level2=3 i mam takie pytanie jak w jeden dzien mojej diety mi brakuje więcej wegli itp w drugi mniej to moge to brać w jeden dzien 2razy dziennie a w inny 3 razy dziennie?

Czy geiner jest na mase?jak tak to jakiego polecacie?Zależmi mi na niskiej cenie.Jak się to stosuje przed czy po treningu i w jakich ilościach Pac_Man

Zrobiłem sobie cos takiego na próbę, Jakieś 150 g twarogu, szklanka platkow jeczmiennych, garść orzechów, zblenserowałem to i dodalem trochę soku Malinowego takiego Babuni dla smaku, chyba każdy wie o co chodzi, generalnie jak to zmodyfikować, żeby jak najwiecej z uzyskać, co zmienić?

zastanawiam sie ktory geiner wybrac do uzupelnienia diety: Musli GAINBody - 3000 g Whey GAINBody Dibencozide Positive - 3000 g Whey Best Mass Dibencozide Positive - 3000 g Super Whey Gainer 4000® - 3800g?

Witam mam pytanie planuje kupic gainera do tego beta blasta z qnt i jakies aminokwasy i mam pytanie czy beta blast jest wart mojej wuagi bo nie moge znalesc zadnych opinii na necie a i jak by sie ktos orientowal jak to dobrze dawkowac z gory dzieki za pomoc.

jak to jest z tym geinerem.stosowaliscie go? a jak tak to jakie rezultaty bo mam zamiar kupic sobie 4.5 kg. a olimpu bo ten akurat nie ma jakiejs chyba wygorowanej ceny i ma duzo bialka a na tym mi zalezy. wypowiedzcie sie.dzieki

witam ! zależy mi na zdobyciu masy , zakupiłem juz kreatyne i geinera i mam pytanie co jeszcze mozna do tego dołożyć? nie wiem moze jakies aminokwasy albo cos? Prosze o odp ! Pozdroooooooooooo

Witam,mozecie mi powiedziec czy połaczenie:UNIVERSAL Kreatyna CREAPURE +Olimp Gain Bolic+ Olimp Anabolic Amino 5500 będzie dobrym połaczeniem

co mozecie w ogole powiedziec o geinerze z vitalmaxu........oplaca go sobie kupic?????czy po jego braniu widac porzadane stutki????prosze o wypowiedzi....pozdro

ktory lepszy geiner po czym lepiej pujdzie masa po super mass professional 4 kg czy po gein bolic 4 kg??

siema znowu ja >hehe.mam problem bo znowu chce kupic geinera i sie zastanawiam nad geinerem1 4,5 kg lub 3kg jakiegos lepszego mzoe z olimpu i nie wiem co zorbic bo kasy nie mam za duzo koło 100zł

Z jakich weglowodanów sa robione geinery (w moim przypadku mass xxl) Czy są to w większosci wegle proste czy raczej złożone.

Siema.Ile mniej więcej kosztuje geiner ---> Olimpa PWG 4000.Z góry thx za odpowiedź.Podajcie przybliżoną cene. Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Witam kupiłem ostatnio geinera z fitmaxa Mass active 5kg ale jest tak słodki ze nie jestem go wstanie pic (smak czekolady). Macie jakiś pomysł aby dało się to wypić ?