Geiner co sądzicie o tym..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1016

zakuipiłem sobie to http://www.naturell.pl/index.php?level=produkty&level2=3 i mam takie pytanie jak w jeden dzien mojej diety mi brakuje więcej wegli itp w drugi mniej to moge to brać w jeden dzien 2razy dziennie a w inny 3 razy dziennie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778

bialko i gainera obojętnie czy bedziesz brał rano, wieczorem czy w ciągu dnia.
Ważne jest to, żeby zaspokoić dzienna dawkę białka

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

misiasty_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1148

no pewnie.. bierz tyle ile potrzebujesz..

szuru buru chlastu chlastu nie mam rączek jedenastu

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

pewnie

W/g brakow w diecie,jakie posiadasz

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

bierzesz tyle ile potrzbeujesz

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

premium

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 989 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9863

tylko nie przesadzaj - pamietaj, ze przede wszystkim masz dostarczac sobie skladnikow odzywczych z pozywienia. gainer jest uzupelnieniem.

zwroc uwage, ze bialko w tym gainerze jest pochodzenia roslinnego (soja), wiec w pozostalych posilkach uwzglednij bialko zwierzece (jaja, nabial, mieso, ryby)

Zmieniony przez - premium w dniu 2006-06-18 08:48:51

A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.

...

Kaczor187

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1016

dzięki wszystkim a to trzeba brac na czczo jak kreatyna mono czy obojętne?

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096

obojętnie

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

na czczo nijest to obojętne !
koniecznie na czczo!

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

premium

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 989 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9863

nie trzeba na czczo. to tylko gainer. mozesz po posilku lub (najlepiej) pomiedzy, czasem zastepczo zamiast.

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100758

gowniany ten bulk

40% izolatu białka sojowego z wysokoskoncentrowanymi, łatwo wchłanialnymi aminokwasami

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Kaczor187

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1016

"Snes" zawsze lepsze niż nic z pierwszym kontaktem z odżywkami:) geiner akurad na śniadanie będzie bo tam brakuje do posiłku:) i po silowni do jedzenia +kreatyna mono rano na czczo i po silowni chyba tak może być?

Zmieniony przez - Kaczor187 w dniu 2006-06-18 23:08:17

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat