SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] raz zrobić skok. Skok taki ma jeszcze małą wadę, chodzi o serce. Wiadomo że jest to szczególny rodzaj tkanki mięśniowej i z tego co wiem suplementy na nie nie działają, ale gdy gwałtownie przybierasz na masie Twoje serce musi przyzwyczaić się że organizm ma więkrze zapotrzebowanie na krew, ale nie zrobi tego w dzien czy w dwa! Nawet jesli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 12:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozecie mnie poprawiac, ale z tego Ci wiem, to kazdy (Z wyjatkami wiekowymi). Najlepiej to wychodzi u mlodziezy i dzieci we wczesnym wieku (na oko 10-15 lat u dzieci) np. gdy uczeszczaja na akrobatyke i podchodne. Z wiekiem, staje sie to trudniejsze. 3. Kto nie powinien robic szpagatu: - Osoby z ciezkimi wadami postawy, ze slabymi koscmi, i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 17:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • BUDUJEMY HOPKĘ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bej koparką i nie zniszczy naszej pracy. Należy pamiętać o ziemi - nie może mieć zbyt wiele kamieni (utrudni kopanie i można pokaleczyć się przy upadkach). Dobrze by było gdyby w pobliżu była woda, którą należy zraszać co jakiś czas hopę, zarówno przy budowie jak i późniejszym użytkowaniu. Podczas budowy ziemia powinna być mokra, ponieważ hopa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jedzenie przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to jest z jedzeniem przed snem ? czy gdy zjemy coś bezposrednio przed snem ,zostanie to strawione czy bedzie zalegało w żołądku do czasu aż sie obudzimy ? z góry thx pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19478 Data: 2003-02-13 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli będzie niedokarmiany. Geny decydują jak szybko oba zjawiska będą przebiegać. PROGRAM SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA Odchudzanie wymaga silnej woli i samozaparcia, gdyż walka z nadwagą to zmaganie się z samym sobą i ze swoimi przyzwyczajeniami. Nierozłącznymi jej elementami są ruch i dieta, ale nie oznacza to, że powinnaś katować się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kiedy clomid?

    Temat
    Doping

    [...] - 3 dni Testosteron Suspension - 4-8 godzin Winstrol - 8-12 godzin Ważne jest aby nie został wzięty za wczesnie kiedy jeszcze w organiźmie poziom androgenów jest wysoki gdyż wtedy nie zadziała tak jak powinien. Identyczna sytuacja jest wtedy gdy weźmiemy za późno wtedy można stracić część przyrostów jakie wypracowaliśmy na cyklu. The [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] podwzgórze-przysadka-jądra hamując wydzielanie endogennego (własnego) testosteronu o ok.1/3.Silne właściwości anaboliczne powodują duży przyrost masy mięśniowej, szczególnie gdy jest łączony z testosteronem.Metanabol jest środkiem, który szczególnie łatwo aromatyzuje i konwertuje do estrogenów, a duży przyrost masy mięśniowej polączony jest z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • BEZ STERYDÓW

    Temat
    Doping

    [...] na boki - wszystko lekkimi sztangielkami. To błąd. Należy stymulować duże grupy mięśniowe dużymi ciężarami podczas godzinneo treningu lub nawet krótszego. Dlatego gdy widzę kogoś, kto mówi, że potrzebuje jeszcze pół godziny na przetenowanie tricepsów, to uśmiecham się pod nosem. Niewłaściwa kolejność Większość mężczyzn wybiera na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nei chce wam tu opowiadać o nowym środku na przeczyszczenie. PO jakimś czasie(0.5h) poczułem nudności, bóle głowy (nie mocne, ale wkurzające i nie pokojące, nigdy mnie tak głowa niebolała i to przez kilka godzin). Jakąś godzinkę po, może 45 min, po 5 g glutaminy siedziałem sobie przy kompie i nagle dosłownie, byłem tak osłabiony, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • *** TESTOSTERON ***

    Temat
    Doping

    [...] dla każdego przyjmującego sterydy. Jednak należy się liczyć ze wszystkimi skutkami jego działania. Lista skutków uznanych jako uboczne jest niestety długa, szczególnie gdy przyjmujemy testosteron w niepotrzebnie nadmiernych ilościach. Bardzo ważne jest zatem sprecyzowanie celów, dobranie odpowiedniej dawki przyjmowanych środków, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] nam uzyskiwanie z kazdej wykonywanej serii, z kazdego powtorzenia max korzysci. Koncentracja wymaga od nas jak niektorzy mowia wolnej glowy. Trudno jednak miec wolna glowe gdy towarzyszy nam stres. Stres sprawia, ze nasza uwaga jest kierowana bardziej na to co go wywolalo a mniej na to co robimy. W takich warunkach skupienie na cwiczeniu nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KALAFIORY !!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] szybsze wyleczenie Teraz pozostawiam wam pytanie czy chcecie sie pozbyc kalafiorow... Moim zdaniem miec kalafiora to zaszczyt dzieki temu czuje sie wyrozniony Jednak gdy patrze na uszy niektorych zapasnikow stwierdzam ze kalafiory to takze problem i to duzy... moje kalafiory sa estetyczne i chce je miec bo nie sa za duze ani brzydkie... [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mam nadcisnienie niewiadomego pochodzenia i sucha skore i gdy zastosuje diurektyk oszczedzajacy potas hamujacy aldosteron to lepiej sie czuje, skora robi sie gladka i nawilzona,a miesnie pelniejsze jak dlugo moge stosowac ten srodek i czy ma jakies skutki uboczne? czy jego dlugotrwale stosowanie nic mi nie popsuje w gospodarce wodnej skoro po nim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • pojemniki trzymające ciepło..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciepło...nie chodzi mi tu o takie zwykle , bo one to potrzymają mi temp.potrawy kilkadziesiąt minut...a widzialem, gdzies w tv - takie, w ktorych mozna "odpompować" powietrze i w momencie gdy w pojemniku jest próżnia, to żarcie potrafi być ciepłe do kilku godzin a ja czegos takiego potrzebuje do pracy za kazde przydatne info...nagroda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19051 Data: 2005-08-13 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ból dolnej części pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam ogromny problem a mianowcie dręczy mnie ból w dolnej części pleców.Niepomagają mi maści.gdy brałem tabletki(KEtonal)ból ustępował ale tylko czasowo.Teraz ledwo co wstaje.Co może być przyczyną ? Czekam na wasze wypowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bardzo szybko się męcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] początek studiów, a co za tym idzie brak czasu. 2 lata temu zacząłem chodzić na siłownie i od tego momentu się wszystko zaczęło. Po włefach jestem bardzo zmęczony, podczas gdy inni wyglądają normalnie. Jestem cały spocony, czerwony na twarzy, oddycham płytko i często i mam sucho w ustach. Odkąd zacząłem chodzić na siłownie przytyłem z 20 kilo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dziwny niepokoj w brzuchu laskotki pobudzenie,jest mi goraco i mam nadcisnienie skokowe, i boli mnie glowa wciaz,zatracilem poczucie relaku i odprezenia, p.s nie bralem nigdy sterydow tzn chodzi mi o bezdech podczs cwiczen szczegolnie sprintu i na silowni z ciezarami, wtedy szybko mi cisnienie sie podnosi bo nie moge nabierac glebokiego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18079 Data: 2005-12-04 04:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] przypadku nie jest to akurat zła cecha , regularne komórki organizmu zawierają małą ilość substancji potrzebnej aby efekt utleniający witaminy C był zaobserwowany, podczas gdy komórki rakowe zawierają bardzo znaczne ilości w/w substancji co powoduje że witamina C jest w stanie zabić komórki rakowe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mysle ze warto napisac tego posta... chociaz by dlatego ze sfd bylo mimowszystko bardzo wazne dla Holdera a i wiele osob tutaj go znalo i lubilo... poniewaz raz ze nigdy nie poznalem Holdera w realu, a dwa, ze mam problemy z wyrazaniem emocji poprzez slowa, bardziej na miejscu beda tutaj slowa Arta, ktore choc bardzo osobiste i intymne, najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] 18 lat, b).staż na siłowni - minimum 2 lata c).musisz posiadać wiedze na temat: -diety -treningu -regeneracji -suplementacji d).branie Saa ma sens tylko wtedy, gdy wykorzystasz to co dała natura - bo po co się truć skoro można to osiągnąć za pomocą supli ? Ok. jeśli wszystkie powyższe punkty są spełnione możemy zabrać się za [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)