A co do samoobrony: użycie jakichś nożów czy gazów jest to dozwolone? taaa gaz możesz nosić ale skuteczne są chyba tylko te droższe a co do noża... jeśli nie chcesz zostać przypadkowym mordercą to nie noś możesz wypróbować patent z ucieczką i krzykiem: "MORDUJĄ! POMOCY!" myślę, że nie będą gonić
W większości jednostek jest siłownia.Lepiej lub gorzej wyposażona.Na unitarce raczej z niej nie skożystasz bo cały miesiąc będzie w ****e i na gaz .Ale niemartw się w miare spadania cyfry czasu wolnego będzie coraz więcej.Jak to mój kumpel powtarzał "******l to i się śmiej wstaniesz jutro będzie mniej".
to chyba tylko dla tych co mają gaz a wozach hehe albo biorą na caly miesiąc bo nieoplaca sie jezdzic po wszystko do 10 marketow i tez w kazdym miescie nawet jak ten sam sklep to czesto roznia sie ceny promocje itp
[...] lekarską wieloskoki przez przeszkody - 20 razy rytmy - 3-4x100m lużno Wtorek skip A i C(pięty o pośladek) 2 x 50m + 2 x 50m marsz siłowy szybkość: 40m na 85-90% 2x40m na gaz (100%) 60m na 85-90% scyzoryki dynamicznie 3x15 wieloskoki 2x5-skok lewa i 2x5-skok prawa rytmy - 4x100m b.lekko Środa Ćwiczenie elementów techniki (ostatnia strona w [...]
Poniedziałek skip A i C(pięty o pośladek) 2 x 50m + 2 x 50m marsz siłowy szybkość: 40m na 85-90% 2x40m na gaz (100%) 60m na 85-90% scyzoryki dynamicznie 3x15 wieloskoki 2x5-skok lewa i 2x5-skok prawa rytmy - 4x100m b.lekko Wtorek wolne Środa Ćwiczenie elementów techniki (ostatnia strona w podwieszonym poście o skokach) scyzoryki 2x15 [...]
[...] ile Ci trzeba, zalewasz i myk w gardziel To tylko jedna różnica po między gainerem a ryżem. Resztę znajdziesz w wyszukiwarce. Pozdro !" nie masz czasu a trudno wyjąć mały garnek nalać wody wżucić torbe ryżu i odpalić gaz?:> + poczekać pare minut w tym czasie wziąść prysznic wyjąć torebke i kto jak woli zalać mlekiem lub jogurtem ;]
[...] poszczególnymi formami. Słabo działa jedynie na mnie JABŁCZAN, po którym nie czułem większych efektów. Mono wprawdzie stosowałem ostatni z 2lata temu, ale po szczególny gaz złapałem po cyklu na MONO z INKOSPOR. CRESTER też był ok. KRE-ALKALYN z OLIMPU też w porządku, w tym sezonie stosowałem też MAGNA POWER, głównie ze względu na zawarty w [...]
farelka pewnie cie drogo wyniesie za prąd ,,, cos na gaz nie polecam opary itp dobry trenig cie wystarczajaco cie rozgrzeje..... to nie wiesz jak Arnold Szwar...er cwiczył na siłowni za młodego??
[...] a kosztuje to grosze. Rano możesz wcinać owsiankę z kakao, jakimiś orzechami, ziarnami, owocami, siemieniem lnianym... Wrzucasz płatki do jakiegoś słoika, szklanki, zalewasz wodą, zakrywasz kawałkiem folii spożywczej i na noc do lodówki. Rano takie płatki są już mięciutkie i wystarczy 2 minutki na gaz do zagotowania. Ewentualnie mikrofalówka.
[...] O bójkach o onnych zadymach nawet nie wspominam, bo już pisałem o tym wcześniej, że jak jest grupka większa niż 2 osoby to nawet nie spojrzą w tamtą strone tylko przycisną gaz w swoim polonezie. Do tego mogę dodać, że wójt gminy wynajął prywatnych ochroniarzy, którzy patrolują nocami osiedle. Widać nie tylko obywatele nie byli zadowoleni z [...]
danten124 1. kop w dupe za nie czytanie forum 2. http://www.sfd.pl/Aktualny_spis_klub%C3%B3w!!!-t527843.html 3. jak kravka to u Roberta Mikulskiego 4. jak samoobrona to kup sobie gaz i po kłopocie
[...] niż w przypadku zwykłej bijatyki. Jeśli jej użyjesz to możesz zabić. Ze zwykłej bijatyki, możesz wpakować się do więzienia na długie lata. Według mnie najlepszy jest gaz. Psikasz i uciekasz. Znajomym powiesz, że miałeś przygodę z agresywnym psem i nie wyjdziesz na mięczaka. Inna sprawa to unikanie niebezpiecznych miejsc. Do tego treningi [...]
[...] plecy i jadę z koksem.Koszt takie czegoś bo nie wiem jak to nazwać to około 35 złoty i chwila pracy. owszem, koszt taloego obciazenia to chwila pracy, ale chyba wiecej niz 35 zlotych. wyzywienie, ubranie, pranie, podreczniki, komiter rodzicielski, zabawki, woda, gaz, oplata za straty wyrzadzone przez obciazenie i tak przez przynajmniej 20 lat.