gainbolic

Nitrobolon I to no boster więc tylko dawało ci komfort A Gainbolic to żarełko w proszku . To weź sobie mono,witaminy,omega-3, i mzb . i jak narazie wystarczy A co najwazniejsze dieta.

to zalezy od twojej diety oblicz czego ci w niej brakuje i dostarcz to z pozywienia przy wadze 50kg mysle, ze nie potrzebujesz zadnych odzywek by dostarczyc nadwyzke kalorii organizmowi... a jak juz cos chcesz to polecam gainera typu gainbolic bo jestes pewnie typowym ekto.

jak to gdzie? w sklepach z suplami sa probki. co do smaku gainerow to indywidualna sprawa. nooo co do umiarkowanej rozkoszy po spozyciu 737 raczej wszyscy sa zgodni. ale jesli bierzemy pod uwage te najpopularniejsze gainery typu mutant, mass xxl, gainbolic, vitalmaxowe,uym to wszystkie beda raczej niezle.

Akurat mi bardziej chodziło o mass xxl, gainbolic, mass fusion, itp tych bardziej znanych i pewnych firm, olimp, hi tec, activlab, fitmax ... a gainer 737 nadal sie sprzedaje jak świeże bułeczki.

Przerwa powinna trwać co najmniej tyle samo co cykl. Zamiennik..... hm, jakiś booster NO powinien załatwić sprawę ewentualnie próbuj gainer(np gainbolic, bo tani) + spalacz(np. TSE, bo tani )

Dlatego jest lepszy bo ma je złożone. Troche racji masz na temat gainer to gainer ale jak ma sie kase to warto w mutant massa aczkolwiek dla mnie gainbolic, mutant mass czy gain body to, będzie to samo, może dla bardziej zaawansowanych którzy beda potrzebowali akurat złozonych wegli, bedzie to roznica.

cenowo wychodzi tak jak gainbolic olimpu... a o olimpie jako firmie nikt sie zle nie wypowiada? znajac zycie 90% osob ktore neguje megabola nie mialo zednej ich odzywki w ustach. poza tym, ze firma megabol robi przesadzone reklamy, jest calkiem dobra... nie wierzysz? przetestuj niektore produkty na sobie... i poszukaj sobie test laboratoryjny [...]

GainBolic 6000 zdecydowanie lepszy po treningu.

[...] posilek ww zlozone + bialko + tluszcze i warzywa 7.o 22 . kolacja ser biały/twaróg 100g 2 kormki chleba dodaj oliwe i warzywa Pytanie jeszcze jedno gdzie wrzucic gainera- gainbolic i ile tego brac. bierz wg. brakow w diecie, po treningu lub przed treningiem rowniez mozesz pic Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-28 11:42:21

czyli wychodzi tak: Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko 0,5% 250g 3 jajka gotowane przed treningowy banan + WPC Gainbolic odrazu po treningu Po treningowy Ryż długoziarnisty 100g sałatkę z pomidorów ryba 4.Posilek ( szkola) 2 x bulka razowa + twaróg + pomidor 5 posilek. (szkola) 100g ryzu bialego jogurt piers z kurczaka 6. kolacja 21. [...]

może brać ryż ale teraz pomyśl że jedzie na 60 dni dziennie powinien zjeść około 250 g ryżu to sobie wyobraż ile ma on wziąść tego ryżu 25 kilo ? kup sobie taniego geinera samych węgli nie kupuj.. Kup gainbolic 6000 olimpa masz tam kreatynke napewno będziesz miał siłę do pracy a masa nie powinna tak spaść tylko piomyśl o treningu domatora :D..

ojdan - jasne wyprzedzając odpowiedź na moje pytanie o hard mass powiem tak: - podejrzewam, że ciężko Ci się nabiera masy. W takim razie polecam dietę z szescioma posiłkami dziennie, a zaraz po treningu 100 g hardkorowego gainera (ok. 20% zawartości białka, np. Gainbolic, Monster Mass, tego multum jest na rynku). Hard Mass dla Twojego celu się [...]

poprawki: musli składa się z płatków owsianych i suszonych owoców ostatni posiłek zmienie na: odrazu po treningu gainbolic 50g np i potem 30 min posiłek z mniejszą ilościa chleba, chociaż troche lepiej?

gainbolic smak cytryna , cytryna-jogurt, takie cos znalazłem ale czy aktualnie takie robia nie wiem, zapytaj najlepiej o to w dziale Olimpa

faktycznie gainbolic tez ma szeroka game smakow, ejst czarna porzeczka, pomarancz

gainer to zarcie w prochu! nie robi sie cyklow na bulce ze szynka... X-pand w kaps jest gorszy skladowo mniejsze ilosci skladnikow itd... wez w prochu uloz diete to bedzie najlepsze Jeśli chodzi Ci o cenę/jakoś to Gainbolic 6000. taaa wegle z posypka bialka super XP recovery:Zawartość w porcji (18,5 g): Kalorie 20 Węglowodany 5 g w tym cukry 0 [...]

gainbolic

[...] do Vitalmaxu zadzwonić żeby białeczka 82 już nie robili, bo w tym białku całkiem niezłe porcje kreatyny są Co do potreningu, to Carbo będzie dobre albo jakiś gainer typu gainbolic. A jak chodzi o tą kreatyne to bym kupił Dextro juice 30zł 1,5kilo, potreningu z kreatyną wymieszał i wypil, dodatkowo masz tam jakieś skromne ilości tauryny.

e ja grzeje 2,5 a czsem wiecej kiedys jadlem nawet wiecej po 3-4 jak wyliczylem jak fdiety nie trzymalem a te 10 g raczej twojego organizmu nei zbawi a co do gainera polecam gainbolic 6000 duzxo wegli mniej bialka :) cena ok

moglem zabrzmiec niezbyt jasno wiec male dopowiedzenia carbo + bialko ~=~ gainbolic + bialko (odpowiednio mniej) ZAWSZE Z BIALKIEM w okolicy treningu