free

[...] musiałem dorabiać - nowy pasek kupiłem %-) jestem aktualnie na 3 dziurce (jak go kupiłem to byłem na pierwszej :D generalnie pasek dla chudzielców haha :D) Dziś waga rano 90,8kg - jest dobrze :D Przyszła paka z guilt-free :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44e9c820b11140b78c55d2e89518a153.jpg Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-01-27 09:39:49

[...] Zrobiłem pomiar i waga pokazała 88kg (czyli 0,2kg w 10dni) i 79cm w talii (-1cm)... wkurzyło mnie to trochę, w dodatku czekał mnie cały dzień w książkach. Więc zrobiłem free-macro day, czyli po prostu cheatday. Jadłem tyle, żeby nie być głodnym, ale syty byłem może ze 2 razy przez chwilę, żadnych zamuł insulinowych itd. Prócz strucli serowej [...]

znając życie, musiałbym wpierw coś kupić, żeby dostać próbkę "free" ;-)

[...] rodziców, a ja poza treningiem w sumie wiele nie robiłem;-D Zapowiada się ze mnie zayebisty monrz%-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Po treningu- jest nutella, ale i sugar free budyń, więc zbilansowanie%-) https://i.imgur.com/nKh5TKzl.jpg Potem znajomy już deser: https://i.imgur.com/LZ4H18Yl.jpg A to... zapomnijmy%-) [...]

Fajnie, że znów udało się wpaść ;) teraz masz 2 tyg siłkę za free weic wiesz :D no i 4 września tak i tak się widzimy !!

[...] 180, ale i tak jest moim zdaniem lepsza od tradycyjnej bo tam mierzacy moze wplynac na twoj wzrost czyli moze ci zablokowac zsuwak a jeszcze sie np nie wyprostowales ... ja zawsze chdoze na elektroniczna do apteki za free mierzy ci wzrost/wage oblicza bmi i drukuje papierek na pamiatke ;p Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-12 10:51:27

Ale u mnie jest tak samo. Może podobnie. Też płacę składki a kolejki (za free) są czasami po rok. Ludzięki leżą na korytarzach w szpitalach bo miejsca brak. Albo przychodzi jakiś ciapaty cię badać. A i tak na koniec powie ci , że masz brać paracetamol. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-27 14:29:00

Osobiście na dłuższe biegi biorę ze sobą plecak biegowy. Mam Ultimate Direction Mountain Vest 4.0 lub pas biegowy CompressSporta Free Belt Pro. Obie te rzeczy polecam, acz ja miałem już problem z doborem rozmiaru plecaka, Ty jesteś 12kg większy więc będzie jeszcze gorzej. Z Decathlonu plecaki 10L biegowe też polecam, dokup softflaski i jesteś [...]

Jeśli mówisz o czymś podobnym -LINK- to już mnie przekonałeś ;-) NA pewno dwa condomy to lepszy wybór niż condom i sztywny bidon Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-28 13:27:50 Dokładnie o tym produkcie mówię. EDIT: Mój ma jeszcze qutasiki na numer startowy. /SFD/2020/4/28/782e1dfdd67e4162b6cd6ff4a666741b.jpg Zmieniony przez - FighterX w [...]

15.08.2020 Cardio: 1:15h free ride Ot tak się odkręcić po tygodniu nic nie robienia. Bez intra w trakcie i chyba to odczułem jak przyszło mi jechać pod wiatr %-) Jutro jakiś dłuższy wypad. https://i.imgur.com/RXxMdH0.jpg https://i.imgur.com/SQ0pl2u.jpg Micha: 1) Jajecznica i tosty z serem żółtym light i szynką drobiową + nektarynka Cardio 2) [...]

[...] odpowiedzialnym i zrobić trening przed niedzielnymi, siedmioma godzinami rehabu }:-( Podobno mi wyszło większe FTP, w sumie wybierając ten trening nie doczytałem, że to 8min free ride to mam lecieć w trupa, więc trochę ciężko było. Tylko na Intervals jest napisane "+22 to 255W", a miałem ustawione 245W wcześniej, więc rozkminiam co i jak :-? [...]

Póki nie jeżdżę na Zwifcie korzystam z appki Wahoo ... Jeśli chcesz to mogę Ci podesłać miesiąc za free na TrainerRoad. Przy okazji zobaczysz że w planach treningowych pod 1/2IM jest i bieganie i coś więcej niż myślenie o pływaniu %-)

[...] at baseline and after 8 weeks of resistance training. Both groups significantly improved MS and ME while the supplement group significantly increased body weight and fat-free mass. Control decreased body fat and increased fat-free mass. This study demonstrated that the supplement group did not enhance MS, ME, or BC significantly more than [...]

Product Highlights 100% biologically active whey protein concentrate designed to deliver full spectrum protein fractions and microfractions. Increased Nitrogen intake maintains positive -Balance protection your muscles from wasting. Naturally rich in anticatabolic Branch Chain Amino Acids. In addition to a healthy diet, 5+1 WHEY PROTEIN may [...]

https://i.imgur.com/xLRUoNv.png Pobudka o 3.20… %-) I do city-fit. Zeszło się do 7.00, nakręciliśmy mega dużo materiałów do naszego projektu, szczególnie że dostaliśmy za free ciuchy od X-BIONIC. Potem do pracy, zleciało bo dużo roboty. Po 15.00 do domu. Potem rolka, potreningowy i chill cały wieczór. Padam z nóg. Niedługo kolacja ;-) [...]

Tak, zwykle mają profil stożkowy, do środka się schodzi tak żeby nie wypaść. Ja takiej nie chciałem (ale i tak tą dostałem za free od kolegi) bo jednak na tej trudniej a ja muszę koordynację trenować :-) Altered oglądałem ale nie wkręcił mnie.. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-02-27 13:31:54

to jakiś kawałek z lat 80 kiedyś widziałem nawet teledysk na MTV classic nazywa sie "keep on rockin in the free world" wpisz w kaazie free world a napewno znajdziesz BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl

Tak , dobrze myślisz . Jeżeli lubisz galaretki to zachęcam do spróbowania https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html ALLNUTRITION - Delicious Line Sugar Free Jelly to niskokaloryczna galaretka, którą szybko i łatwo przygotujesz. Jedna porcja zawiera jedynie 25 kcal! Pozwól ponieść się wyobraźni i przygotuj swój pyszny [...]

'wiedza jest po to aby sie nia dzielic' sie podzielilas, ja wchlonalem i dziele sie dalej :> free expression is no offence

[...] Mój kochany mąż ze sklepu ze zdrową żywnością, w którym kupował mi kiszone (nie kwaszone!) ogórki, zaczął nosić też cuda takie jak nachosy, chrupki i chipsy eko-bio-gluten-free-low-fat-no-GMO-sama-natura. Ja wiem, to wszystko skrobia kukurydziana, ale na widok tego dostawałam małpiego rozumu ;-( Przed okresem i w czasie stresu zawodowego [...]