francuski

[...] 3x10-12 3. wiosło sztangielka jednorącz 3x10-12 na reke 4. rozpietki 3x10-12 5 wznosy ramion przodem ze sztangielkami 3x10-12 6. uginanie sztangielek 3x 10-12 7. francuski siedząc dwurącz 3x 10-12 Dzień3. 1. przysiad goblet 4x8-10 2min przerwy 2. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej dodatniej 4x8-10 3. przyciaganie drązka [...]

Wywiad z Patrickiem Vieira Jak wszyscy doskonale wiemy, Patrick Vieira, kapitan Arsenalu, opuścił Klub z Highbury i przeniósł się do włoskiego Juventusu Turyn. Francuski pomocnik grał dla "Kanonierów" przez ostatnich dziewięć lat, dlatego też pożegnanie było smutne, aczkolwiek wszyscy życzą "Patowi" jak najlepszej gry w zespole [...]

Arsene Wenger przyznał, że sytuacja odnośnie transferu Julio Baptisty do Arsenalu jest kłopotliwa. Francuz mimo to nadal twierdzi, iż szanse na pozyskanie Brazylijczyka wynoszą 50:50. "Prawdopodobieństwo wciąż jest równe 50%. Nie mamy większych problemów z klubem, ale zawodnik waha się z podjęciem decyzji z powodu wielu czynników." [...]

[...] dryblować. Nie ma wielu takich zawodników." "Jest bardzo kreatywny i obdarzony fantastycznym podaniem. Potrafi minąć kogoś na pełnej szybkości, dzięki czemu ma dużo czasu na rozejrzenie się i zdecydowanie co dalej zrobić z piłką" - dodał francuski manager. W drużynie "Kanonierów" Hleb wystąpił 33 razy i zdobył 2 bramki.

Zdenek_SB --- widze że postawiłes na Francuzów. I słusznie , kiedyś Arsenal to był francuski klub: Wiltord, Makalele,Vieira,Henry. A teraz został sam Thierry Henry.

Sarkozy w Arsenalu Pogłoski, których źródłem jest Francja, mówią, że tamtejszy prezydent, Nicolas Sarkozy, planuje odwiedzić ośrodek treningowy Arsenalu. Francuski L'Equipe donosi, że Sarkozy wybierze się w swoją pierwszą podróż do Anglii pomiędzy 26 a 28 marca. Podobno Sarkozy chce się spotkać ze swoim rodakiem, Wengerem i ministrem Gordonem [...]

[...] oburza się publicznie na panujący dziś terror wyniku, trudno nie zastanawiać się, czy w szatni również dopinguje piłkarzy sloganem, że wynik nie jest najważniejszy. Wygra francuski filozof czy nie wygra? Udowodni reszcie świata, że on ma rację, czy będzie przypadkiem z pogranicza folkloru, nieuleczalnym, z lekka oszołomowatym oryginałem? Gdzie [...]

ja teraz idę i muszę iść bo kumpela ma mi chemie tłumaczyć jutro zdaje cały bieżący semestr czuję że będzie słabo bo jeszcze francuski do tego dochodzi

francuski? masz nauczyciela czy nauczycielke? Stoker nie martw się, ja całą I klasę w jeden dzień się nauczyłem i zaliczyłem

[...] z hantlami 5kg/5kg/5kg Wyciskanie sztangielek na stole 6,5kg/6,5kg/6,5kg Wznosy sztangielek bokiem 5kg/5kg/5kg Prostowanie pleców na piłce 3x 12 powtórzeń* Wyciskanie francuskie 6kg/7kg/7kg Francuski dip 3x12 powtórzeń Półprzysiad 16kg/16kg/16kg Plie 16kg/16kg/16kg * z piłki zeszło powietrze więc wisiałam z łóżka a facet mój własny [...]

[...] Miska wg zaleceń Tydzień 9/Dzień 66 DT Odwadnianie Trening: 1a przysiad 8x10 30s 8x35kg*10 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 8x10 z piłką 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 8x20kg*10 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10 30s 8x22,5kg*10 3a. uginanie sztangi 8x12 30s 8x10kg*10 3b. francuski do czoła 8x12 30s 8x10kg*10 Miska wg zaleceń

[...] 15 sek przerwy.... 2a. Wiosło sztanga j.w 2 sek zatrzymania w szczycie 2b. RDL 3a. Wyciskanie sztangi stojąc 3b. suwnica 4a uginanie ramion na modlitewniku 2x 12-15 4b francuski siedzac zza głowy 2x 12-15 + aero Dzień2. 1a. Pompki 4x max 1b wypady 4x 12-15 na nogę 2a ściąganie wyciągu górnego do klatki 4x 12-15 2 sek przytrzymanie w [...]

[...] pasków)/x15/x13/x12 3a. Wyciskanie sztangi stojąc 10kgx15/x12/x11/8kgx15 3b. Goblet squat 11kgx14/x12/x11/9kgx12 4a uginanie ramion na modlitewniku 2x 12-15 8kgx15/x13 4b francuski siedzac zza głowy 2x 12-15 10kgx13/x12 + 15 min biegu w terenie Na początek trzy wnioski: 1."Kocham" ten zakres powtórzeń. 2. "Kocham" ciagłe napięcie. 3. "Kocham" [...]

Francuski? Chlip chlip chlip 8-) Śniadanko /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6de4d8fcbdd446481ba74b4fb959ab6.jpg

Ja czytam streszczenia lektur, to raz Robię testy z matmy to dwa I tyle póki co Od przyszłego tygodnia biorę się za francuski, bo mam dopiero 19 pisemny i 24 ustny, jestem dętka, ale może mi się uda

24 ustny francuski dobrze to brzmi podstawe czy rozszerzenie ciśniesz? gdzie po LO się wybierasz?

Cesc w Barcy do końca tygodnia? Według El Confidencial, Sandro Rosell zgodził się zapłacić 40 mln euro za Fabregasa Arsenalowi. Trenerowi został obiecany pomocnik i sternik klubu chce dotrzymać słowa. Cesc przebywa obecnie w Paryżu, zaś w środę pojawi się w Madrycie na prezentacji nowego zapachu Angela Schlessera. Korzystając z krótkiej przerwy, [...]

[...] z kolei rozumie sytuację Fabregasa. Jak miało to miejsce w przypadku Henry'ego, Wenger zrozumiał, że nie przekona swego podopiecznego do pozostania w Arsenalu. Nastawienie francuskiego szkoleniowca zmieniło się. W zeszłym roku nawet nie podjął tematu transferu. Teraz sytuacja jest zgoła inna, a Wenger w swym składzie ma młodych, obiecujących [...]

[...] wokół brazylijskiego cracka, ale nie ma wątpliwości, że nadejdzie dzień, w którym piłkarz opuści Santos i pojawi się na Camp Nou. Na razie wysiłki dyrektora sportowego francuskiej drużyny, Leonardo, oraz miliony paryskiej organizacji nie sieją spustoszenie w Santosie. Nic się nie zmieniło. Barça miała infmoracje z pierwszej ręki o [...]

[...] udało nam się zaoszczędzić trochę kasy i przy okazji zobaczymy trochę świata. Siedzę teraz na kochamwakacje.com i nie umiem wybrać pomiędzy Francją a Hiszpanią. I ten i ten kraj strasznie mnie kusi, Francja ponieważ znam francuski, a Hiszpania bo to dość nietypowe miejsce na narty. Zmieniony przez - zakanapa w dniu 2013-12-05 09:17:50