SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

francuski

  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ksywka, ktora mnie sie nasunela kiedy zastanawialam sie, jaki wybrać nick aby brzmial jak najbardziej kobieco a tak serio to nie rozmyslalam o tym jakos szczegolnie nigdy... a wątrobke lubie i owszem, jak wszystko pozostalo, co mozna do ust wlozyc i pogryzc..zaden ze mnie francuski piesek thx za Soga, to bedzie moj debiut tym bardziej cieszy

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    francuski fedorov :-D znajomy widzial na zywo fedorova na NYpro gdzie wygral morel, mowil ze nikt na zywca takiego wrazenia nie robil jak alexander, podobne freak masakryczny.

    Odpowiedzi: 4779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    lidl 8-11.10.: tydzień francuski -20% wszystkie ryże, kasze, fasole i rośliny strączkowe filet z łososia 34,9 makrela wędzona 11,9 kaczka świeża 7,49 jajka L 3,29 serek wiejski 500g 2,99 (zwykły) mleko 3,2% 6 za 9,99 mąka żytnia 1,79 musli premium 750g 6,99 puszka pepsi/mirinda/7up 330ml 88gr (pewnie maxa nie ma)

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    na mleko nie ma promocji, nawet na stronie lidla nie jest nic o tym napisane. na pepsi max jest promocja. a tydzien francuski jest juz od 5 czyli od poniedzialku, bynajmniej tak pisza na stronie byc moze promocja na mleko bedzie pozniej bylem w sklepie

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kilo bo oni wiedzą że masssa,więc nie narzekaj%-) mleko wstawie foto jak wrócę do domu, a że tydz francuski już trwa to wiem,ale dopiero od dziś dobre promo.

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lidl - tydzień francuski Do wyboru sporo serów i ciekawostka - Żabie udka 8,99zł/250g inne(do 1.02): Mięso mielone z szynki 5,55zł/500g Mięso mielone z łopatki 5,79zł/500g Jarmuż 2,19zł/150g -40% na pomarańcze, różne rodzaje Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-30 17:14:25

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przepis na bardzo szybka w przygotowaniu, ale bardzo smaczna i odzywcza salatke: Skladniki: Salata lodowa Ogorek swiezy Pomidor (ewentualnie) Sos knorr francuski vinaigrette (torebka - 0.99zl) Tunczyk w sosie wlasnym. Przygotowanie: Salate rwiemy na male kawalki, ogorek obieramy, kroimy w plasterki.Dodajemy tunczyka rozdrabniajac go wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 1b. Wznosy bioder z obciążeniem 3x15 30s 2a. ściąganie drążka górnego 3x15 30s 2b. wyciskanie sztangi leżąc 3x15 30s 3a. uginanie przedramion ze sztanga stojąc 3x15 30s 3b. francuski do czoła 3x15 30s 4a.przekładanie swiss ball ręce-nogi 3*10 4b. Sit ups 3*20 Trening C 1a. suwnica nogi niżej 3x15 30s 1b. RDL 3x15 30s 2a. Wiosło sztanga podchywt [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 15:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 3x 30sek 3. przysiad wykroczny3x 5 na nogę 4. wznosy tułowia na piłce 2x max Dzień4. 1. wyciskanie sztangi wąsko na płaskiej 3x 8-10 2. uginanie sztangi stojąc 3x 8-10 3a. francuski jednorącz siedząc 3x 10-12 3b. uginanie ramienia ze sztangielką w oparciu o kolano 3x10-12 + brzuch 1a.Podnoszenie nog w lezeniu do gory 3x max 90sek 1b.Brzuszki 3x [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 3x 30sek 3. przysiad wykroczny3x 5 na nogę 4. wznosy tułowia na piłce 2x max Dzień4. 1. wyciskanie sztangi wąsko na płaskiej 3x 8-10 2. uginanie sztangi stojąc 3x 8-10 3a. francuski jednorącz siedząc 3x 10-12 3b. uginanie ramienia ze sztangielką w oparciu o kolano 3x10-12 + brzuch 1a.Podnoszenie nog w lezeniu do gory 3x max 90sek 1b.Brzuszki 3x [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czwartek wyciskanie z przodu 12-10-8-8 wyciskanie zza karku 10-10-8-8 wznosy hantli bokiem 10-10-10-10 wznosy hantli w opadzie 10-10-10-10 szrugsy 12-12-10-8 triceps francuski wyciskanie zza głowy sztangą siedząc 12-10-10-8 ściąganie górnego wyciągu na triceps 10-10-10-10 Piątek Wiosłowanie sztangą (podchwyt na szerokość barków) [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 08:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atrofia jader !!!

    Post
    Doping
    PRO

    Ja tam jak się spręże to nawet flakiem zgwałce (choć takiej sytuacji jeszcze nie było :) Ale wyznaje zasadę taką: jak mały nie da rady, to mój francuski jest nie do przebicia Art, czy wielkość (języka) ma znaczenie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKOWE SYSTEMY WALKI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w strefę krocza oraz nogi. 2.Brazilijskie jiu-jitsu, które wywodzi się z jiu-jitsu, zapasów i judo. W tej sztuce walki mamy nacisk na walkę w parterze. 3.Savate, boks francuski. Jest to system walki zbliżony do kickboxingu. Dyscyplina powstała w 17 WIEKU. Stworzono ją dla celów samoobrony w ulicznej walki z uzbrojonym napastnikiem. W 20 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 09:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "Oj mikka mikka,ty już zaczynasz troszke bredzić" Kurffa człowieku to ty cały czas siedzisz przed komputerem i bredzisz...ślenczysz przed monitorem i na każdym temacie pytasz sie co trzeba cwiczyc i jak trzeba cwiczyc zeby dostac sie do Legii.Gdybys cały czas który spedzasz przed komputerem spędził na cwiczeniach to bys chyba juz był [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 00:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Znam mieszka niedaleko mnie chociaz dawno go nie widzialem od czasu legii sie strasznie zmienil spokojny jak cholera i wogole ... Slyszalem ze do legii chwilowo ni przyjmuja pozatym od niedawna wymagany jest francuski ... Fire Moderator: Fitness

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-12 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    tez kiedys myslalem o legii, nawet znam francuski nieco ( potrzebowalbym mniej miesiac zeby sie nauczyc go dobrze ), ale w tej chwili to juz zupelnie inaczej wyglada. Poczytajcie na forum, dosc sporo na ten temat bylo, jest tez kilka fajnych stron na ten temat. Ogolnie z powodu naszego wejscia do unii juz nie bedzie mozna tam wiac na takich [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeśli gościu dostanie obywatelstwo Francuski to w Polsce mogą go w pupę pocałować. Aha co do wejścia Polski do UE to nie powinno być raczej problemów, przecież już wcześniej wstąpiliśmy do NATO w którym Francja też jest i wtedy też powinni coś zrobić a nie zrobili, po prostu Legia wie że Polacy są dobrymi żołnierzami .

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wybieram sie do legii prawdopodobnie miedzy pazdziernikiem a grudniem 2005 .jesli by ktos tez chcial jechac to mozemy sie zgadac mam jedno pytanie czy obowiazkowy jest francuski?

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Francuski nie jest obowiazkowy, niemniej jednak przydatny

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] teraz podam , a raczej znow kogos zacytuje .sprawa ma sie do komend , wiec jest to b. wazne bo tam wszystko jest po francusku a tak bedzie lzej.co prawda dla zielonych z francuskiego przydzielany jest tzw. binome ktory ma tlumaczyc i ulatwic opanowanie jezyka, ale zgodnie z maksyma -jak umiesz liczyc, to licz nasiebie . [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)