[...] udamy dla naszej ekipy. Zdobyliśmy 7 medali, w tym 2 złote, i to w kategoriach, w których raczej nie należeliśmy do faworytów. Dzień zaczął się od konkurencji wellness fitness. Wystawiliśmy 3 zawodniczki i one zdobyły 2 medale. Mistrzostwa Europy IFBB 2018 - Podsumowanie pierwszego dnia Nikoletta Sularz powtórzyła sukces Martyny [...]
Hannah Eden to charakterystyczna postać w branży fitness – czerwone włosy, pięknie wyrzeźbiony brzuch i przenikliwe spojrzenie. Ci, którzy ją obserwują na Instagramie (ponad 300 tysięcy osób) wiedzą, że Hannah proponuje innowacyjne spojrzenie na treningi. Jednak sama nie miała łatwej drogi do sukcesu. Eden urodzona w Londynie, a [...]
[...] markę suplementów i autorski program treningowy. Karierę sportową rozpoczął w 1994 roku, zdobywając najpierw certyfikat trenera personalnego. W 2001 roku pracował jako model fitness, a potem w branży rozrywkowej, gdzie występował w reklamach i programach telewizyjnych. W sieci pożegnali Jerry'ego Warda między innymi Dave Palumbo, Nick Trigili czy [...]
Nie jest prawdą, że nie ma znaczenia, czy trenujesz na maszynach, czy z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Być może jest to prawdą dla ludzi, którzy spędzili na siłowni pół życia, a teraz już niczego nie budują, ale tylko podtrzymują formę. W XXI wieku pojawiło się wiele ćwiczeń, które nie mają może aż tak dużej wartości, ale są chętnie wybierane. [...]
[...] facebook https://www.youtube.com/watch?v=TJiRVQt6-zI https://www.youtube.com/watch?v=QwMhL_yK8JY https://www.youtube.com/watch?v=PNDdVDfbml0 Źródło: instagram Źródło: facebook Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo chcecie udzielić nam wywiadu napiszcie do nas: [email protected]
[...] kiedy to kręgosłup zaczął mi szwankować. I tu rozpoczęła się moja historia... Czyli cel, który w owym siłownianym jestestwie znalazłam... Jestem więc ja- Kasia, zawodniczka fitness... I ja w rewanżu, pokazałam Mu- Damianowi, jak się tą przygodą fantastycznie bawić ;) (przynajmniej taką mam nadzieję;) ) Mój pierwszy start odbył się 14.05.2016, a [...]
[...] później zdobyć tytuł. Uwielbiamy takie zwroty akcji. W ich pojedynkach nie brakowało też kontrowersji. Zachęcamy do prześledzenia historii tych lat. Źródło: http://www.fitnessandpower.com/fitness-stories/top-6-bodybuilding-rivals-of-all-time/3 Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo [...]
[...] w tym roku 57 różnych kategorii wzrostowych i wagowych, w tym juniorów i weteranów. W ramach tej imprezy rozegrany zostanie także turniej Elite Pro w kulturystyce (open), fitness sylwetkowym oraz bikini fitness (sobota, godz. 18:00). Jeśli chodzi o amatorów, oprócz punktów do Rankingu IFBB 2019, można tam zdobyć także prawo do przejścia na [...]
Czas diety redukcyjnej jest okresem bardzo trudnym, dla każdej osoby pragnącej zredukować ilość tkanki tłuszczowej. Ciągle musimy zmagać się z głodem, pokusami - jakże łatwiej byłoby przeprowadzać redukcję, żyjąc w pustelni, gdzie nie bylibyśmy kuszeni zapachami ulubionych potraw i widokiem rodziny pałaszującej swoje przysmaki - mamy problem z [...]
Znany amerykański kulturysta Rich Piana został przewieziony do szpitala i wprowadzony w stan śpiączki farmakologicznej! Jak donosi portal TMZ.com partnerka Richa, modelka fitness Chanel Jansen, powiadomiła służby ratunkowe, które instruowały ją jak przeprowadzić resuscytację. Prawdopodobnie amerykański gigant doznał udaru. Policja znalazła w jego [...]
Laleska Bruschi to modelka fitness z São Paulo w Brazylii. Chociaż ma zaledwie 22 lata, jest popularną postacią w świecie fitness, dzięki swojej wyjątkowej budowie ciała. Pasją Laleski są podróże i propagowanie zdrowego stylu życia. Na jej profilu na Instagramie znajdziecie wiele olśniewających zdjęć z siłowni, targów czy codziennego życia. [...]
[...] i 2009, atakże po drugiej stronie Morza Arabskiego, w indyjskim Mumbaju (2011). Teraz Mistrzostwa rozrosły się o nowe konkurencje: kulturystykę klasyczną, classic physique i fitness plażowe, które uzupełniają tradycyjną kulturystykę. To wszystko sprawia, że zainteresowanie Mistrzostwami jest coraz większe, zarówno od strony startujących [...]
Janet Layug (31 l.) jest zawodniczką bikini, modelką fitness i tegoroczną zwyciężczynią zawodów Ms Bikini Olympia. Jej ojciec jest pochodzenia filipińskiego, a matka jest Polką. Zanim zawodowo zaczęła trenować, była pielęgniarką i pracowała w szpitalu. Mieszka na Florydzie, a pierwszy raz zrobiło się o niej głośno w branży fitness po zajęciu [...]
[...] trening oraz kolacja zakrapiana whisky. Marcinowi życzymy powodzenia oraz wielu klientów! Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo chcecie udzielić nam wywiadu napiszcie do nas: [email protected]
[...] zainteresowanych pań i ta konkurencja nie jest jeszcze objęta Rankingiem. Białostockie Mistrzostwa Świata w Fitness będą zamykały Ranking 2018 we wszystkich konkurencjach fitness, za wyjątkiem fitness plażowego mężczyzn, dla którego imprezą końcową będzie Puchar Świata w Benidormie (Hiszpania), rozgrywany łącznie z MŚ w Kulturystyce. Skąd taka [...]
Jeśli tylko powiesz w jakimś towarzystwie, że jesteś w ciąży, wówczas okaże się, że masz dookoła siebie samych "ekspertów". Każdy powie Ci, co masz jeść, czego nie jeść, co ubierać, jak spać, co suplementować, ile pracować, jak siedzieć, jak leżeć... Każdy będzie chciał dorzucić coś od siebie. Hm... a może ciąża to taki stan, który z miejsca [...]
[...] Vanessa Skibińska, która na „Debiutach nawet wygrała z Weiss, ale tej jesieni nie startowała. Niedługo potem na scenie w Budapeszcie pojawiły się zawodniczki wellness fitness w grupie wiekowej 16-23 lata, gdyż z młodszych była zgłoszona tylko jedna. Tutaj reprezentowała nas Nikoletta Sularz, która w roku ubiegłym została wicemistrzynią [...]
[...] jest bycie „kulturystyczną gwiazdą mediów społecznościowych”. Tylko pamiętaj, iż życie jest krótkie, a forma jest ulotna. Tak samo za kilka lat modne w danej chwili blogerki fitness czy „gwiazdy" Facebooka/Instagrama mogą stwierdzić, iż zainteresowanie budzą 5, 10 czy 15 lat młodsze „nowe gwiazdy”. A ciężko wytłumaczyć się później na rozmowie [...]
[...] Heather Elizabeth Webb „Aerobic Fitness Affects Cortisol Responses to Concurrent Challenges” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22935740/ Heather E. Webb i in. „Aerobic fitness impacts sympathoadrenal axisresponses to concurrent challenges” https://scholarscompass.vcu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1059&context=phis_pubs Sheyla Carla A. [...]
[...] processing, and traumatic brain injury”. 3. Jennifer L Graef “The effects of four weeks of creatine supplementation and high-intensity interval training on cardiorespiratory fitness: a randomized controlled trial” 4. Saremi A1, Gharakhanloo R, Sharghi S, Gharaati MR, Larijani B, Omidfar K. “Effects of oral creatine and resistance training on [...]