SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • pr3z3s nie musisz się chwalic ze tyle masz a tak na marginesie to ładne nozki i figura mniam mniam Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-03 20:26:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2008-09-03 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć tv sfd dlaczego?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja yebie - konkret taka figura w sfd Wodyn, pytanie do ciebie (może głupie, ale co mi tam) - czemu z takimi wynikami nie zajmiesz się trenerką zawodowo? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2011-06-22 23:04:36

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2011-06-22 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A daj spokój przeciez wszyscy wiedzą że Ty to figura . Ja to na cynku jade jak go odstawiam to jakąs słabość czuję .

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2023-03-31 21:25:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choroby, delegliwości, ograniczenia): Żadnych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne : themo speed extreme normalne dawki + herbatki slim figura men Czy planujesz i czy możliwe jest wprowadzenie suplementów redukcyjnych : tak wprowadziłem to co wyżej lecz próbowałem zwiększyć dawkę TSE dwukrotnie co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2009-08-25 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Figura niezla tylko musisz zlapac mase bo wygladasz bardzo chudo.Popraw klatke i cwicz kapturki.POZDR...

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-14 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje BTW dla 'zwykłej' dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ortodox może być, żeby nie było krzyku że tyjemy. Z tym, że z biegiem czasu dietka winna stawać się coraz bardziej 'liberalna', bo Celem Ostatecznym jest nie tyle sportowa figura itd. ale umiejętność normalnego, bezstresowego jedzenia. No ale to za jakiś czas dopiero. Nie będę tu tyrał psychologicznymi aspektami chorobowo-zdrowieniowymi, bo mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2004-12-20 19:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] na litr). Ścina się szybciutko i smakuje rewelacyjnie. BROKUL ZAPIEKANY gotujemy brokułkę ale nie duzo ok 5 minut. Wkładamy do naczynia zaroodpornego. Bierzemy serek figura, dokładamy troszke odtłuszczonego mleka i mieszamy na jednolita mase. Dodajemy koperek, pietruszke, pieprz i inne przyprawy i jak ktos lubi to czosnek. Polewamy nasza [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi sie tam podoba Twoja figura :)

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i suplementacja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorka, ale nie ma mozliwosci edycji lub usuniecia posta :) albo jestem slepy a to ankieta: Płeć : M Wiek : 29 Waga : 77 Wzrost : 174 Cel treningowy : sportowa figura, pozbycie sie oponki Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pelna silownia Dieta : IF [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-05-13 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mazy mi się figura fitnesski, przynajmniej w mairę podobna.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19434 Data: 2010-04-10 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Druga twarz"TVN i troszke BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    2x to widzialem korwa ci brazylijczyzy- bjj straszne karki -super rzezba .ebana normalnie ten jeden to jak kulturysta kawal byka, ta kobiałka-kickoboxerka przy nim jak moj mis przy mnie :) ,a brazylijki od samby tez fajne cipcie-zwlaszcza figura super bo ryje nie w moim typie pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2003-12-23 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo wody w organizmie, woda podskórna - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie uwierze w bf na poziomie 4% mając takie sadło. z czystej ciekawosci powiem ci tylko, że ja ponad rok temu też mega przegięłam z dietą i treningami- efektem czego byla figura niemal anorektyczna (z tym, że ja się nigdy nie głodziłam. codziennie jadłam 5-6 posilkow- tyle, że bylam caly czas na ujemnym bilansie+ mordercze treningi po kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9838 Data: 2011-04-16 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie (glupio to wyglada), depilacje i strzyzenie wlochow w miejscach innych niz glowa moze byc (te pod pachami jak sa dlugie wala jak cholera), czyste i cale skarpetki, porzadna bielizna, kosmetyczka jak kogos stac, zadbane rece, solarium ale nie za czesto i raczej w lecie, w miare niezla figura i zadbane zeby. Chyba wystarczy dziewczyny, nie?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2002-12-13 11:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje wyslac te foty bo cos mi sie wydaje ze figura jest pewnei neizla i sama masz w glowie tego kosciotrupa(40kg) i to uwazasz za ideal

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2009-11-11 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna figura Brzuch też ,ale nie katuj go więcej (czyt. większa rzeźba niemile widziana ^^). Nie będzie to ładnie wyglądało jak będziesz miała krate jak kulturystki, a to niezbyt kobieco wygląda (w moim odczuciu) Pozdrawiam i Sog.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuszka zazdroszczę Jest bardzo dobrze, super figura

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd Idealny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na zywo wyglada calkiem inaczej jest za***ista laska konkretna figura taka rzezba tylko na zawodach ewa ;)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem wiem, ze to smiesznie wyglada ale figura boćka mi nie grozi :D do tego sporo biegam teraz to przy bieganiu tez się legsy wyrabiają :) czyli tak:]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-11-22 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna figura Na pewno będę zaglądać

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2018-02-16 08:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowosci ze swiata Missy ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ich twarzach jest dla mnie nie zapomnianym przezyciem...LOL Teraz strony internetowe w UK sa "pelne" magdy hehehe z szarej myszki juz krzycza ze bedzie czolowa figura w uk a jeszcze 4 tyg temu byla za niska i za plaska hehehe Teraz magdy celem bedzie "dobudowanie" czworoglowych-posladkow w mniejszym stopniu dwuglowych i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2005-10-05 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)