figura

WOW! Moni figura rewelacja!!

[...] na suknie – jest oficjalny faworyt! Jestem w szoku, bo rozmiar ‘z wieszaka’ pasuje na mnie idealnie – tyle pięknych kiecek I wyglądam nawet jako-tako! Jest z czego wybierać. A jako ze Moja obecna figura to głównie zasługa Waszych dobrych rad I wsparcia to wypada się radością podzielić :-) /SFD/2017/9/22/843d4ceef59d4205aabc66aed1d847e3.jpg

Akurat tak się złożyło, że na okładce książki i na fotce z podobnymi poręczami do moich jest ta sama figura - PLANCHE (nie wiem jak to po polsku, a może to jest po polsku!). Do tego długa droga.. Technicznie trudne. Siłę trzeba mieć, a jako ciekawostkę podam, że może być tu pomocne rozciąganie do szpagatu! :-) Przez szeroki rozkrok sylwetka [...]

Miss wyglądasz przepięknie, figura marzenie, udanego wypoczynku.

Miss wyglądasz świetnie :-)) wymiary o niczym nie mówią, figura proporcjonalna, a i wymarzone dwójki urosną, komu jak nie takiej silnej babce jak Ty :-))

Tez nic do redukowania nie widzę :-D ładna figura i serio nie widzę. Ale wiadomo u siebie zawsze się widzi

Śliczna figura, ja też jem owsiankę i jaglankę ale moje potrawy tak nie wyglądają }:-(

[...] i szeroki ''rib cage'' zawsze będą mi wystawały żebra, chyba że przytyję 10kg+. Ale wiem , wiem, ostatnio po prostu takie babskie dni, że się czuję okrągła %-) Śliczna figura, ja też jem owsiankę i jaglankę ale moje potrawy tak nie wyglądają }:-( Kwestia dekoracji i zdjęcia :-P No i super. A zawsze możesz gotować dla faceta jakieś [...]

[...] tułowia 4 x 20p 1.Sklony boczne 4x15 lub 20 ( tutaj musze oczywiscie pojedynczo na kazda strone ? ) 2.Side plank 4x maks Zalezy mi najbardziej na skosnych , bo moja figura przypomina troche klepsydre , nie dlatego ze mam opone , bo mam malo tluszczu tylko dlatego ze jestem jakos waski w talii i brakuje mi plecow i klatki ( nad czym [...]

niestety wiem... a tak było pięknie :) nie trzeba było nic ćwiczyć a figura sama się trzymała a teraz się tylko człowiek zapomni to zaraz się puchnie :( ------------------------------------------------------------------ Drewniane domy

Hej! To prawda, że udało mi sie trochę zrzucić, ale nadal to za mało. Moja naturalna waga to 53-54 kg tak, że jak widzisz zostało mi z 4 kg. Poza tym mam słabo wyrobione mięśnie i niestety wystajacy brzuszek. Jak to zrobiłam? Bez męki. Jadłam bardzo czesto, nawet w sumie co chwilkę, ale nic słodkiego i nic tłustego, żadnych rzeczy pieczonych czy [...]

Ja mam jutro test, nie obawiam się, zwykły test na inteligencję, test ravena polega na brylach i figura aby dopasować je, wpisz sobie na YouTube bądź Google

Mam 13 lat , ważę 56 kg przy wzroście 165 cm. Wiem że mam odpowiednią wagę ale moja figura jest okropna, grube udai brzuch . Chcę mieć piękną sylwetkę i nie wstydzić się jej .Pomóżcie.!

Mam 13 lat , ważę 56 kg przy wzroście 165 cm. Wiem że mam odpowiednią wagę ale moja figura jest okropna, grube udai brzuch . Chcę mieć piękną sylwetkę i nie wstydzić się jej .Pomóżcie.!

Czesc,mam 168 i 51 kg,chcialabym przytac ok.2-4 kg.Szczegolnie na udach i posladkach.Wczesniej mialam 56 kg i czulam sie swietnie,moja figura byla idealna.Macie jakies pomysly?

mam dość próbowałam wszystkich możliwych i zarazem durnych diet , efektem jest 20 kg nadwagi, nie mam już sil, nie wiem jak i co jeść żyćmi sie nie chce, mam 33 lata , 169cm, 75kg, figura gruszki, pomóżcie proszę

Jaki rozkład dla kobiety? Wiek- 28 lat. Wzrost- 164cm Waga- 66kg Figura klepsydry tycie w podbrzuszu,uda pupa , oponka Ćwiczenia siłowe - 3 x w tygodniu HIIT lub aeroby- 2 , 3 razy w tygodni w zależności od czasu.

mam problem z figura jest to typowa gruszka i zastanawiam sie jak szybko schudnąć z brzucha ud i pupy?............................. ................................. ............................... ..........

Herbata czerwona Pu-erh to rzeczywiście taka rewelacja? Czy ktoś Ją stosował? A może Figura? I co ze srodkami przeczyszczajacymi?

nie wiem jak mam zgubic brzuch wszytko jest ok z moja figura tylko ten brzuch nie wiem co mam zrobic prosze o pomoc.mlhbgfcxsxysdgjiuzesdcvbnjkj hgvgfvggnjj njojtrdfhj knhjiotzrfnm mmohzugbnmkkkm nbhgtfdcnkimmknm