SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja sie z nia nie porownuje bo wiadomo ze starsze cialo inaczej wyglada ale nie podoba mi sie ze po prostu staram sie zeby wygladac ok a po kilku dniach luzu jestem podobna figura ................................................ dzisiejszy trening : Nogi + barki 1. MC na prostych (rozgrzewka 10x10, 10x30kg ) 35/40/45/50kg 10/8/8/6 daawno nie [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, widzę, że masz podobną sylwetkę do mojej (z tym, że ja jestem znacznie niższa) i podobny cel (mnie też by zadowalała taki figura, jak Kobitka na zdjęciu) będę podglądać i życzę wytrwałości i powodzenia !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2015-02-28 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe wiadomości o suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może przyjmiemy jakieś zakłady czy i kiedy Bigger się ujawni. A może jakiś post z petycją "Bigger odkryj karty". A tak poważnie to naprawdę jestem ciekaw kim jest Bigger, choć tak jak powiedziałem uważam na 99% że jest on jakąś figurą w Olimpie (pamiętam kilkanaście dni temu jak się wzburzył na odżywki Fitmaxa). Barmaster, jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17499 Data: 2002-09-03 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.09.2016 Waga z dziś 77,2kg. Not bad. Nadal nie planuję liczyć, póki co wystarcza mi to jak jest. Wiem, że mogłabym być szczuplejsza, moja figura ma wiele niedoskonałości, blablabla, ale lekko nawiązując do wczorajszych wpisów u Bziu napiszę tylko, że to nie waga czyni nas szczęśliwymi. Ja już ważyłam 62kg i nie powiem, żebym była wtedy [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 23:01:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    figura super! cos tak jak moj ideał :)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    Fajna figura :) a dziary ...wymiatają :) choruje na tatuaż od 2lata ...chyba kryzys wieku średniego mnie dopada |-)|-) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-29 12:32:10

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena figura tej kobitki bardzo ładna i taka "kobieca",według moich znajomych kobieta która cwiczy na siłowni wygląda jak Agatka Wróbel.Ja tez mam kłopot z asekurantem nawet mojemu meżowi nie umiem w tej kewstii zaufać.Stoi za mna biore sztange przysiadam i przysiadam i w pewnym momencie juz czuje po nogach ,ze jeśli jescze głębiej [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem niema co zmieniać ideal;na figura. jedynie utrzymać wage.

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 22:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziesz weszłas w sukienke wiec z Twoja figura jest całkiem dobrze Tak tak całkiem....całkiem to ona jest....., hihi, a tak serio to weszłam dzięki temu że sukienka rozciągliwa

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    mmooonia, szczerze przesadzasz Wy to macie jakies czarne okulary jak patrzycie na siebie, , ja jeszcze bym zrozumiala gdybys porownywala sie do kolezanki obdarzonej genetycznie super figura, ale do swojej mamy , jakkolwiek nie byla by zgrabna to nie ma szansy na porownanie z osoba mlodsza.... niestety takie jest zycie

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na final kobiet na 100 metrow, i nie zawiodlem sie. Srebro zdobyla zawodniczka o porazajacej dla mnie urodzie, specyficznej, ale takie wlasnie lubie. Dziewczyna swoja figura mnie zachwyca, wiadomo, sprinterka. Przesympatyczna, sledze od czasu do czasu jej Twitter, skromna i urocza AHOURE MURIELLE: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 08:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak znam zycie to grubo przesadzasz z tymi zdjeciami ale my tak mamy, ze patrzymy na siebie zawsze krytyczniej niz otoczenie. Wiec glowa do gory bo nie jest tak zle z figura jak mowisz a z czasem bedzie duuuuuzo lepiej. Po takich spadkach cm powinnas fruwac z radochy. Co do mojego nastroju to wplyw ma @ która wlasnie sie pojawila.W te dni [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 07:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, zastap dwa posilki porcja platkow i ciesz sie figura fittnes na plazy juz w 2013roku!!! :))

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zem mam tu na tej stronce do czynienia ze specjalistami w dziedzinie odzywiania i treningu, wiec prosze o udzielenie kilku porad. Jestem kobieta lat 27, 162cm, 60kg, typowa figura gruszki.Zaczelam biegac, bo chce zrzucic ok 5kg, i to glownie z dolnych partii ciala-uda, posladki (niestety od siedzacej pracy nazbieralo sie tam troche tluszczyku) [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    figura fajna w sam raz do przytulenia ale do pracy trzeba się zabrać!! napewno 79 kg? to tylko 8kg mniej niż ja... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-25 12:43:14

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2008-02-25 12:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik123 cześć i dziękuję. Wiesz, moja figura nie przywołuje miłych wrażeń ale wiem, że jest to do wypracowania. Aktualnie czytam, szukam.. co by tu z treningiem zrobić i wtedy jak będzie komplet (dieta niby już jest, choć tu jeszcze mam nadzieję Specjalista ją sprawdzi) to od poniedziałku START. Mam nadzieję, że do tego czasu ze wszystkim się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2010-12-11 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo ale to bardzo podoba mi sie Twoja figura na pewno szybko dojdziesz do tej idealnej, bede zagladac i wspierac Cie

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2008-02-25 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Będę zaglądać, fajna figura ;) I wreszcie jakaś "fajna miska" ; ) pełna ankieta...aż miło się wchodzi i czyta ; )

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Randleman - Wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Randleman wie jak sie zareklamowac - z 10 razy powtorzyl jaki to on teraz nie jest za***isty i wogole. Dobrze ze nie owija w bawelne co do sterydow, uzywa parabol (taka figura jezykowa i sie nie zaklina ze nie bral Na pewno jest paru niezlych cyklach - po pierwsze musial wziac zeby wyleczyc reke... Lubie goscia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2007-08-11 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety troche do zrzucenia jest nie oszukujmy sie ale ja doskonale sobie zdaję z tego sprawę i wiem,że mam dużo do zrobienia...nie oczekuję komentarzy w stylu "fajna figura" itd interesują mnie tylko szczere komentarze,a ten byłby jedną wielką ściemą Poza tym po to tu jestem nie,żeby świecić fajnym tyłkiem tylko żeby pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 15:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)