SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • zaczynamy !

    Post
    Ladies SFD

    Witaj rewelacyjna figura startowa - jakie odchudzanie dziewczyno tylko rzeźba i będzie miodzio :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2012-03-01 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jest potezna zmiana a przedewszystkim sama jest zadowolona i chce wiecej. Jesli twoja kobitka nie urodzila to po ciazy moze zmienic zdanie i ze chce popracowac nad swoja figura bo troche sie zmieni :-D Dzisiaj dzien zaczalem chwile po 6 rano bo jak pisalem wczoraj musielismy z zonka karnac sie po miecho na najblizsze 3 tygodnie. Po powrocie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 23:12:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No no...sexy figura. Widać, że się mocno starałaś :-D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2013-06-23 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli o mnie chodzi , to co ty mama chuda, starszy tez siostra figura modelki brat nabity

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lambaloona-dłuuuga droga do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Obliques Zakwasy...na to liczę Nie, nie chcę żeby moje nogi wyglądały jak dwie zapałki rzeczywiście nie ma tam za wiele tłuszczyku ale uwierz mi że gdyby z tamtąd zniknął z 1cm to bym się już przestała tak czepiać tych moich nóg ale w zasadzie to nawet nie chodzi mi o to zgubienie tłuszczyku jak o ujędrnienie. Szczerze mówiąc na razie tylko [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2008-09-16 17:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska z dobrą figurą ale taka sobie z twarzy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. Nadajesz się do tego sportu. Jesteś ładna, dobra figura, na scenie też fajnie się ruszałaś, masz zapał i dobrego trenera. Myślę, że niedługo jakiś medal wpadnie :D

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. Nadajesz się do tego sportu. Jesteś ładna, dobra figura, na scenie też fajnie się ruszałaś, masz zapał i dobrego trenera. Myślę, że niedługo jakiś medal wpadnie :D Michał a gdzie widziałeś mnie na scenie? ;-) w Gdańsku? Dzięki za miłe słowa :-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka figura 8-O Gratuluję wyników 8-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tymi mięśniami to mi chodzi o to, że nie podobają mi się takie kobiety, którym barki robią się szerokie, bo to zaburza proporcje i figura staje się męska... ale z drugiej strony wkurza mnie to, ze jestem koścista od brzucha w górę

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 09:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie wyciska ta dziewczyna vadima, ale niepokojaco odbiega figura od przecietnej kobitki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Nie nie moge, genialny jestes Zastanow sie czym jest trojkat i z czego sie sklada i kiedy trojkat jest trojkatem a nie figura wklesla. Zajmij sie stary czyms

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz ile przeplynal, przejechal i przebiegl. Stary kon a jak skonczyl to plakal jak dziecko... emocje i radosc w czystej formie Sorki, za tego księgowego, ale to tylko taka figura stylistyczna :-) Nie chciałem nikogo urazić. Kiedyś mówiło się, że nie ma nudniejszego zawodu i skecze Monthy Pythona nabijały się z etosu księgowego-urzędnika. Moja [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, no, elegancko kondycje masz naprawdę super, figura też miodzio. Uwarunkowanie genetyczne jest bardzo pomocne przy uzyskaniu pięknej sylwetki, również utrzymanie jej w dobrym stanie. Wracając do tematu mięśni u kobiet to rzeczywiście raczej babki boją się je mieć. Ja natomiast nie uważam tego za coś złego, pracuję nad tym aby zredukować [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King czuje sie juz jak matrona, wszyscy mnie szanuja A tak a`props mezczyzn, ten mnie rozwala i twarz i figura, o la la... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-29 22:48:25

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Wiadomo trudność to rzecz względna :p To figura z poziomu średniozaawansowanego. Jeśli dobrze widzę to wjeżdża na prostym chwycie. Gratuluję :-)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki dziewczyny, tylko mi na nogach nie zalezy bo nie sa takie zle tylko ten moj brzuch jak balon jest moim bolem glowy A mi sie bardzo podoba figura gruszka i ja wszystkim gruszka zazdroszcze!!! DZien 12 Płatki owsiane 50gr Whey Protein 30gr Tuńczyk w wodzie 130gr Oliwa z oliwek 20gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż brązowy 60gr Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura do bikini juz jest :-). A na brzuch najlepsze jest kółko :-D, no i planki ;-). Masti ma rację, startuj w konkursie daje motywację :-)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolfey - My revolution

    Post
    Ladies SFD

    Swoją drogą ja tu żadnej oponki nie widzę. Świetna figura a ten tylek. Jeśli chcesz zbudować trochę mięśni to musisz bazować ja dwóch elementach : odżywczej diecie z dodatnim bilansem energetycznym i porządnym treningu siłowym. W pierwszej kwestii- w diecie masz za mało białka i tłuszczy. Dwa z 5 posiłków to w sumie nie posiłki a przekąski. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-04-23 08:34:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A i michal to kfiatula Miko moglbys byc moja dziewczyna z taka figura:-* Pozdro

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)