[...] i jest potezna zmiana a przedewszystkim sama jest zadowolona i chce wiecej. Jesli twoja kobitka nie urodzila to po ciazy moze zmienic zdanie i ze chce popracowac nad swoja figura bo troche sie zmieni :-D Dzisiaj dzien zaczalem chwile po 6 rano bo jak pisalem wczoraj musielismy z zonka karnac sie po miecho na najblizsze 3 tygodnie. Po powrocie [...]
Obliques Zakwasy...na to liczę Nie, nie chcę żeby moje nogi wyglądały jak dwie zapałki rzeczywiście nie ma tam za wiele tłuszczyku ale uwierz mi że gdyby z tamtąd zniknął z 1cm to bym się już przestała tak czepiać tych moich nóg ale w zasadzie to nawet nie chodzi mi o to zgubienie tłuszczyku jak o ujędrnienie. Szczerze mówiąc na razie tylko [...]
Super. Nadajesz się do tego sportu. Jesteś ładna, dobra figura, na scenie też fajnie się ruszałaś, masz zapał i dobrego trenera. Myślę, że niedługo jakiś medal wpadnie :D
Super. Nadajesz się do tego sportu. Jesteś ładna, dobra figura, na scenie też fajnie się ruszałaś, masz zapał i dobrego trenera. Myślę, że niedługo jakiś medal wpadnie :D Michał a gdzie widziałeś mnie na scenie? ;-) w Gdańsku? Dzięki za miłe słowa :-)
z tymi mięśniami to mi chodzi o to, że nie podobają mi się takie kobiety, którym barki robią się szerokie, bo to zaburza proporcje i figura staje się męska... ale z drugiej strony wkurza mnie to, ze jestem koścista od brzucha w górę
Nie nie moge, genialny jestes Zastanow sie czym jest trojkat i z czego sie sklada i kiedy trojkat jest trojkatem a nie figura wklesla. Zajmij sie stary czyms
[...] wiesz ile przeplynal, przejechal i przebiegl. Stary kon a jak skonczyl to plakal jak dziecko... emocje i radosc w czystej formie Sorki, za tego księgowego, ale to tylko taka figura stylistyczna :-) Nie chciałem nikogo urazić. Kiedyś mówiło się, że nie ma nudniejszego zawodu i skecze Monthy Pythona nabijały się z etosu księgowego-urzędnika. Moja [...]
No, no, elegancko kondycje masz naprawdę super, figura też miodzio. Uwarunkowanie genetyczne jest bardzo pomocne przy uzyskaniu pięknej sylwetki, również utrzymanie jej w dobrym stanie. Wracając do tematu mięśni u kobiet to rzeczywiście raczej babki boją się je mieć. Ja natomiast nie uważam tego za coś złego, pracuję nad tym aby zredukować [...]
King czuje sie juz jak matrona, wszyscy mnie szanuja A tak a`props mezczyzn, ten mnie rozwala i twarz i figura, o la la... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-29 22:48:25
Dzieki dziewczyny, tylko mi na nogach nie zalezy bo nie sa takie zle tylko ten moj brzuch jak balon jest moim bolem glowy A mi sie bardzo podoba figura gruszka i ja wszystkim gruszka zazdroszcze!!! DZien 12 Płatki owsiane 50gr Whey Protein 30gr Tuńczyk w wodzie 130gr Oliwa z oliwek 20gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż brązowy 60gr Mięso z [...]
Swoją drogą ja tu żadnej oponki nie widzę. Świetna figura a ten tylek. Jeśli chcesz zbudować trochę mięśni to musisz bazować ja dwóch elementach : odżywczej diecie z dodatnim bilansem energetycznym i porządnym treningu siłowym. W pierwszej kwestii- w diecie masz za mało białka i tłuszczy. Dwa z 5 posiłków to w sumie nie posiłki a przekąski. [...]