figura

Wiesz ja się nie znam.To tylko takie pierwsze wrażenie ze chuda jest.Na pewno powiedzić nie mogę bo bolkiem mało widać.Taka figura jest osiagal;na(jak każda chyba) ale nie wiem czy chciałabym tak wyglądać.

jak nie masz wagi to może spróbuj określić wagę na podstawie tego http://www.ilewazy.pl/ jak chcesz coś zdziałać z figurą to te ilości kcal i rozkład są bardzo ważne.. Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-03-18 19:08:04

[...] grapplerka o budowie małego czołgu-ale ile takich jest? A nawet więcej-ile kobiet chce trenować aż tak, by poświęcić kobiecą figurę na rzecz potężnej budowy ciała? Facetowi figura kulturysty nie przeszkadza-kobiecie często tak. Zaatakowana na ulicy osoba, niezależnie od swojej płci, zawsze jest w gorszej sytuacji niż napastnik-jest zaskoczona, [...]

[...] dziewczyną... to znaczy, zależy z jaką Miałem fajną koleżankę kiedyś z którą uwielbiałem się lać, za***iście techniczna babka, wcale nie mała (ponad 170 na pewno, sportowa figura). Oczywiście nasze walki były zawsze bardziej techniczne, to z chłopami się mocno lałem, ale sam bardzo to lubiłem. Pewnym jest, że kobieta w wymianie z facetem nie ma [...]

[...] mieszanie cwiczen zlozonych z izolowanycmi a nawet jest calkiem dobre i nie przesadzajmy ja nie jestem "profeska" tyko osoba ktora sie bawi w ćwiczenia i dziś bawię się sztanga a jutro piłeczką , a moja figura nie odbiega wiele od figury kazdej cwiczacej osoby Pusto bylo by na twojej silowni, tylko sztanga ławeczka, stojak i drążek

a moja figura nie odbiega wiele od figury kazdej cwiczacej osoby HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA Pusto bylo by na twojej silowni, tylko sztanga ławeczka, stojak i drążek Zapomniałaś o poręczach, Allison (napoje, masaże) i Angelinie (wachlowanie, ocieranie potu).

[...] zależy tylko od Twojej motywacji i chęci zmiany. Tego się uczysz tak samo jak nowej techniki w jakimkolwiek sporcie - czy to jest rzut oszczepem, czy nowa dźwignia, czy nowa figura w tańcu - zawsze szybkość jej opanowania jest skorelowana z motywacją uczącego się, ale nie znaczy to, że im wyższa motywacja, tym lepiej. Tak jest tylko do pewnego [...]

Koktajl pije tylko po treningu. Nie jem tak przez cały dzień. Źle mnie zrozumiałaś. Tłuszcz mam głównie na nogach - figura gruszki. Rodziłam 2,5 roku temu i rok temu :). Dietę mam tylko 5 posiłków małych, jem owoce warzywa, nabiał, kurczaka, ryż ciemny, makaron też, itd. Nie mam chorej diety. Dlaczego nie mam kontroli nad treningiem??? Potrzebuje [...]

Obiad np.- warzywa + ryż+ filet z kurczaka lub zupa warzywna na mięsie lub ryba + ziemniaki + surówka Tutaj najczęściej jest trening (6 razy w tygodniu po około 50 minut - na początku 30 minut na orbitreku, potem około 20 minut ćwiczenia siłowe). Posiłek potreningowy - od razu najczęściej pół banana/jabłka lub pół batonika musli(rzadko), [...]

Lukrecja - widzę, że ktoś tu się smażył na Playa del Amadores ha ha dobra jestem ofkors smażyłam się - piękna zatoczka:DDDDDDDDDDD pozdro, powodzenia i przyłączam się do głosów większości - ładna figura, dopracujesz i będzie najs.

No tak, dobrze wygalda, fajna figura, ladna ogolnie dziewczyna, makijazu duzo, ale pasuje jej. Chciaz ten nos troche taki dziwny %-)

Porobiły mi się dość spore odciski na rękach od podciągania, więc jak na kantach od belki huśtawki staram się robić muscle up'y to je po prostu zrywam albo zdzieram po 2-3 cienkim muscle upie. Racja planche jest bardzo trudną figurą, ale nie popadajmy z skrajności w skrajność mówiąc, że nie jest na poziomie dragon flagi przykładowo albo muscle [...]

Milutek świetna figura i forma:-)) gratki! i powodzenia dalej

[...] swoje życie i myśli i zapraszamy z głową wolną od wszytskich złych nawyków. Fajnie że się rozpisałaś było co poczytać i naprawdę miło mi że piszesz. Pamiętaj o jednym czasem figura i wygląd nie musi być idealna, ważniejsze jest dbanie o zdrowie, rodzina, i cenniejsze rzczy które możesz stracić chorym postępowaniem,a dążenie do perfekcji można [...]

Jak wyżej. Ty już jesteś wyrzeźbiona na tyle, na ile się da. Ważysz tyle, co odwodnione i maksymalnie wysuszone zawodniczki bikini w formie scenicznej. Jesteś za lekka, mięśni jest trochę za mało. Figura bardzo ładna, uda wcale nie za duże i wcale nie dominują sylwetki - tylko pozowanie tyłem koszmarne. Dodaj sobie kcal i jak chcesz mieć widoczne [...]

Witambardzo fajna figura, proporcje talia-biodra idealne! czyli o miejsca z którymi większość kobiet ma problem Ty nie musisz się martwić wogóle, taka talia to moje marzenie...rzeczywiście góra za chuda do reszty: tj. od talii w dół. Pomasujesz i będzie extra. Powodzenia życzę w realizacji celu!!

Strecho spokojnie nie ma co się denerwować przez B.A.Ż.A.N.T.Ó.W . Nie chce wykorzystać szansy życia , jego sprawa , dla fanów MMA którzy cokolwiek ogarniają nie był jakąś wielką figurą i raczej nie będzie . szanuje go i szanować będę ale nie jako zawodnika tylko jako człowieka . Jedyne co mnie denerwuje to teksty że to małe pieniądze {{:-(

a tak tak.,.. lekarze nic nie wiedza jak cos nietypowe jest a na wszystko maja tylko jedno rozwiazane - lykanie hormonów , wiesz jak to jest z ta figura, bo czasami po prostu tłuszcz odklada sie w brzuchu bo tak juz jest, ale czasami jest to wlasnie związane z pewnymi dolegliwościami zdrowotnymi (czy to ze wzglednu na zle żywienie czy ze względu [...]

Tsubame ale my tu fotki w kieckach widzieliśmy więc nam nic nie wmówisz. Figura super i w kieckach też się prezentuje doskonale.

kaufland 14-20 maja schab bk 11,49 serek turek figura kanapkowy 150g 1,99 krakuski ciastka zbożowe 150g 2,99 grappa 1,49 ser president bri/camembert w tym light 125g 2,79 kawa nescafe gold 200g 18,95 kakao nesquik 600g 9,95 napoje z rodziny pepsi 2l 2,88 (1,4/L) abramczyk kapitańskie paluszki rybne 450 g 6,88 kiełbasa podwawelska 14,9 olej [...]