faq

" Do Gainer spamu zapraszamy, Poćwiczymy & Pogadamy" Co ma byc w FAQ? ze np. nie gadamy o muzyce, (Peja - Tede) bo czesto sa kłótnie jak ktos zacznie Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-08-03 14:39:47

Gainera pijemy, zimnego lecha tez ,,pozdro&pocwicz'' i FAQ stad

TO MOZE NAZWA (O)zyj i Zwyciezaj pijac Zimnego Lecha ,Gainera i pozdro Pocwicz wiem ze chojowe w choj ale moze z tymi pozdro pocwicz ozyj i zwyciezaj i zimnym lechem i faq ktos ladnie zlaczy

nie mam pomyslu na wierszyk, carbon niech wymysli on w tym dobry FAQ Herka wklejać ?

Dobrze, że wróciłeś na forum Łap soga za artykuł, ja bym go dołączył (fragmenty) do FAQ, żeby nikt się nie naciął na jakiegoś naciągacza

Troszkę odświeżę,ale może się przyda te info.Mianowicie Apap Noc zawiera w swoim składzie Chlorowodorek difenhydraminy (Diphenhydramini hydrochloridum) 25 mg ,który odpowiada za regenerację recepterów.Również na tej stronce http://forums.steroid.com/showthread.php?269240-Clen-Faq.-You-better-like-it-it-took-me-ages. jest powiedziane,że: Take 50mg [...]

Dzieki. Od dawna chodzilo mi cos takiego po glowie bo jest wielu zaawansowanych uzytkownikow, ktorym skonczyl sie progres. Te informacje to nie moje jakies widzimisie jakby ktos pytal. Napisalem to w oparciu o informacje zawarte w FAQ HST oraz znalezione na forum HST w USA. Tak czy siak 90 % cwiczacych wg mnie nie powinno wychodzic poza punkt 1. [...]

heja :) No ja własnie nosze się z zamiarem sprawienia sobie takiego rowerka do ćwiczeń. No i wciąż zastanawiam się jaki....Nie wiem czy robię dobrze ale pokładam duzo nadzei w tej maszynie. Wiem jestem strasznym leniwcem, o kompletnym braku systematyczności :( Ale tak dłużej być nie może, od czegoś muszę zacząć, chcę wreszcie być SZCZUPLEJSZA [...]

Lauro popatrz na faq na www.warriordiet.com jak kumasz angielski. Sam sen jest wliczany do fazy undereating(czyli niedojadania), faza overeating(przejadania się) zaczyna się 4h przed snem i kończy się na nim, czyli jest to wieczorem.

Przepraszam Adam że robi się FAQ o dopingu ale potrzebuje pomocy w zasadzie nie ja. Myślę że wiele osób by cos wyciągnąć mogło z tej odp choć wiadomo ze nie współpracaujemy itd wiec jak cos omin te pytanie. Więc tak: pare osób u mnie x klubu mma będzie robiło przygotowaniprzygotowaniea pod walkę, całościowy cykl a czy wystartują zależy od ofert [...]

Mozna. Wiadomo, ze na poczatku miesnie beda odczuwac te ciezary ale pod koniec drugiego tygodnia sie przyzwyczaja. Czy sie przyzwyczaja 7 czy 14 dnia to zalezy od czlowieka, od stopnia wytrenowania i wielu czynnikow. Wiadomo. Najlepiej negatywy ale ja bym sie nie stresowal. Co to jest 2 tygodnie? Nic. Jak pisalem. Grill w sobote Ci moze zniszczyc [...]

szkoła jutro, to się uczą, a ja czytam sobie to http://www.sfd.pl/_TECHNIKALIA_ĆWICZEŃ_SIŁOWYCH-t522241-s1.html

bezsenność w New Yorku, u mnie 00:07 i nie moge zasnąć, faq, siet i karamba...

Rain wiesz jaki tytul mam nadzieje? i FAQ i foty wrzuc tych reklam na wawelu obu

Puma a Ty sam uzywasz sprzetu Keltona? Chcialbym wiedziec czy ta lawka jest w miare stabilna, czy ten pret pod siedziskiem sluzacy do zmiany kata pochylenia nie wygnie sie po jakims czasie uzytkowania, moze wiesz jak dzialaja te wyciagi no i ogolnie o ich sprzecie ;) Tak, w chwili obecnej na mojej silowni znajduje sie sprzet 100% Kelton + jakies [...]

[...] polecił." Wyciskanie w wąskim uchwycie jest na triceps Radzimil na mniejsze partie ciała (Biceps, Triceps) 3 cwiczenia po 3 serie a na wieksze (Klata, plecy, Nogi) robisz 4 cwiczenia 4 serie :) O kreatynie możesz poczytac sobie tutaj : http://www.******/kreatynowe-faq-27296.html Pozdro Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2010-05-18 07:00:06

Witam! Czytam forum od dawna, w końcu się zarejestrowałem i chcę przedstawić KM z mojej perspektywy. O mnie Troszke o mnie możecie przeczytać w moim profilu. Dla przypomnienia moje ciało tkwiło w sportowej śpiączce przez 15 lat i dzięki temu, że brat wziął mnie na trening "przebudziłem się". Dziś trenuję ponad dwa lata, byłem [...]

Jako, że gospodarz tematu od dwóch dni jest nieobecny (czyżby spadł z drążka ) inny Lafayowiec Ci odpowie: Wygląda na to, ze masz złe wyobrażenie o II tomie - Turbodoładowaniu To nie jest inny trening, nie ma tam nowych poziomów ćwiczeń (no dobra, 3 są ), jest to uściślenie i dopełnienie teoretyczne (jak dla mnie bardzo przydatne) tomu [...]

Syty dziki by nie biegał za mamutem (ani by mu nie zwiał na drzewo!). Jakiś link do tego CBL? Węgle na noc? czy tylko po treningu? Czy tylko w dniu treningu? Problem taki, że nigdy nie wiem kiedy będę miał trening.. Planuję co 2-3 dni chociaż, ale otoczenie potrafi namieszać. A co to za problem? Po prostu jesz białko, tłuszcz, warzywa a po [...]

29.03.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/220eae3b1f59456a942da09c329d9dce.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 1, Tydzień 2, Dzień 3 orbitrek 10 min. poziom 5 1. RDL 6x5/4/3/5/4/3 odpoczynek 2min2 5x40kg/4x50kg/3x60kg/5x45kg/4x55kg/3x65kg/5x50kg/4x60kg/3x70kg - no i mam nadzieję, że [...]