dźwignie

Co jest kurna! Nie dyskutujcie z Borutą, bo to nie jest jakieś forum dyskusyjne! Jak Wam coś nie pasuje to przyjedzcie do Boruty a on wam założy dzwignie typu blacha i przekonacie się że nie mieliście racji! ;)))))))))) Wyluzujcie sie troche panowie Pozdrawiam

[...] że po pewnym czasie wraz ze wzrostem Twojego zaawansowania będziesz walczył z przeciwnikami na których nie wystarczy "trenowanie po swojemu" i siła. Mity o sile która zrywa dźwignie i pozwala rzucać rywalem po klatce to właśnie tylko mity. Teraz ta walka po Twojemu się sprawdza, ale kiedyś trafisz na pierwszego zawodnika który zniweluje Twoją [...]

zdecydowanie cc. ale jak odstawiles t3 to by przydalo sie odsapnac od redu niech tarczyca sie dzwignie.ew przedluzyc t3 leciec cc i dalej redkowac a po redu zejscie z t3 wegle w gore fat niziutko i masa.

zdrowie wazniejsze kravka ma ten minu ze nie stosuje sie w niej dzwigni wielostawowych (przynajmniej ja nie wiedzialem) a nap w takim C56 dzwignie stosowane sa czasami na 3-4 stawy co daje 100% skutecznosci

[...] 2000 - mielony jest pies z budą (ziarno z otrębami, otoczkami i co tam jeszcze) Czym wyższy numer mąki tym więcej budy z tym psem Potem są teorie o chlebach, które ciasta dźwignie sam zakwas a które trzeba dźwigać drożdżami. Buszując dalej mamy teorie o skórce chrupiącej i o piecach do chleba (ponoć w tych nowoczesnych chleb się zaparza a nie [...]

Co ma gwarantować technika? Odpowiednio wymierzony bodziec,najlepszą dźwignię przy zachowaniu bezpieczeństwa.Przynajmniej w ćwiczeniach siłowych. Szarpanie samo w sobie nie jest złe-gorzej kiedy osoba która ma problemy ze 130/140kg sztangą w mc,próbuje wiosłować 120/130kg,na kocim grzbiecie,rzucając się jak piskorz przy tym;-)

Najbardzije znani przedstawiciele catch'u w MMA to chyba Sakuraba i Josh Barnett? IMHo problem z catch wrestlingiem jest taki, ze zapasy zawsze beda mieli gorsze od klasycznych zapasnikow (wystarczy popatrzec na to co z Barnettem zrobil Cormier, Sakuraba jakis elitarnych zapasow tez chyba nie mial) a parter gorszy od czystego bjj - choc z tego co [...]

Nic nadzwyczajnego w odwrotnym trójkącie nie widzę. Chodzi o to że myślałem że trójkąt nogami to eksluzyw judo (a później rozławiony przez kontynuator judo - czyli bjj), a tu takie coś Dobry news Puar ;) Warto obserwować Jacobsa i może powiedzie mu się w MMA jak kilku innym zapasiorom. Jestem tylko ciekawy tego, jak poradzi sobie w stójce i z [...]

pamiętaj, że dźwignie na nogi są dla tych, którzy nie potrafią przechodzić gardy Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-05-28 10:04:09

[...] balacha). Ogólnie trening mi się podobał, bo było coś,co lubię i mniej więcej mi wychodzi A poza tym coś,o czym nie pamiętam w walce,czyli ten nieszczęsny żółwik. Tylko te dźwignie na kolano mi się nie podobają w dalszym ciągu Po ostatnim seminarium z Atallą nasz klub "wzbogacił się" o dwie purpury i brąz Zmieniony przez - Saida w [...]

Właśnie wróciłam z obozu judo. CO mnie cieszy,to duża ilość treningów parterowych, które robiliśmy. Co mi się najbardziej spodobało to to,że ćwiczyliśmy dużo przejść do balachy i ucieczek z niej. No i się okazało,że omoplata jest w judo dozwolona, jeśli robi się ją w odpowiedni sposób a mianowicie noga, która spoczywa na ramieniu, ma jedynie [...]

[...] już wiecie, nie lubię Ale nie było źle. Dla przypomnienia porobiliśmy trójkąt i balachę z gardy. Na wczorajszym treningu skupiliśmy się głównie na przechodzeniu otwartej gardy - ćwiczyliśmy sweepy z tej pozycji, dźwignie na kolano, przejścia do pozycji (partner stał). Robiliśmy coś jeszcze,ale już nie pamiętam,co, bo za dużo tego było

Kutafon znów przeciągnął dzwignie..

[...] po sobie serie na antagonistyczne partie mięśniowe. Nadużywanie tej metody w przypadku treningu mięśni ramion ma niestety jeden słaby punkt. Inaczej rozkładające się dźwignie, które w skrajnych przypadkach powodują niestandardowe napięcia w obrębie stawu objawiające się wręcz wyjmowaniem kości ze stawu łokciowego lu. Odpuszczenie w takiej [...]

[...] Melvin jest świetny. Pomyślcie co by było, gdyby miał lepszy parter i obronę przed obaleniami jak Cro Cop. Może tak będzie! Bo faktem jest, że parę razy dawał złapać się w dźwignie jak dziecko. Np. tu: http://www.youtube.com/watch?v=hNttRJ40QZE Ale aż tak tragicznie to nie jest z jego grąd gejm... Seksijama nie wiedział co się dzieje, totalna [...]

W takim razie czemu zabronione jest kopanie w krocze, gryzienie, dźwignie na małe stawy i wydłubywanie oczu? Przecież to jest najskuteczniejsze. Czemu to jest najskuteczniejsze? Pomyślmy... czy w czasach, kiedy było to dozwolone (albo przynajmniej stosowane ) ktoś kogoś tym wykończył? Ktoś kogoś w ogóle załatwił dźwignią na mały staw w czasach [...]

[...] w me ciało wstąpił nowy duch :-) To się nazywa poczuć cały tydzień w gnatach. Ale poczuć pozytywnie. Dosłownie czułem jak moje kończyny zmieniają się w postronki i dźwignie do podnoszenia. Zero zaciskania zębów, zero obiekcji - prosta robota do wykonania. Geniusz drabin objawił się w całej swej mocy. Tym systemem można ćwiczyć 14 razy w [...]

Chodziło mi tylko o gabaryt. Waga 2 kg to zupełnie wystarczający ciężar. Tam są inne dźwignie, inne ramiona - zupełnie inny rodzaj pracy. Kamil właśnie doradzał mi drewniane. Byłyby dużo większe przy tej wadze i bardziej... hm... miłe w dotyku. Bo łatwo (zbyt łatwo) nabić sobie guza. Kręcenie na glebie (kiedyś robiłem z kettlem). Chyba dobre dla [...]

siła dociśnięcia takiej gilotyny to całkiem inna z resztą od potu i krwi, 5R z takim WYKOŃCZENIEM KOMPLETNYM to on miał nikłe szanse go odklepać, respect za samą próbę, ale jak niektórzy tu pisali, że był bliski poddania Velasqueza w 5R to trzeba to tylko przemilczeć :-D Silva też spoconego Sonnena poddał, w ogóle co ma krew i pot do dopięcia [...]

i **** ****a lałem sie,goście z którymi miałem iść na balety zaczeli sie szarpać,to wziałem dźwignie typowi założyłem od tyłu i zpasował,później z nim na solowke poszedłem,on na***any ja nic nie piłem,stanłem trzymałem garde i wyłapał na pysk cepy tera ****e ma,wy***ał mnie na ziemie i chciał mnie na******lać,ale trzymałem jego ręce i ***any nie [...]