dźwignie

Bantox, nie wiem, czy zauwazyles, ale jest spora roznica miedzy Kung Fu i JKD (wiem, bo je trenuje) - chocby w skutecznosci. Sam Si Jo Lee mowil, ze 90% tradycyjnych szkol walki to bzdura (doslownie). Takie wlasnie style nadaja sie do Hollywood. Co do JKD, nie jest zbyt pokazowe. Techniki w znacznej czesci sa krotkie i skuteczne. Prawda - zdaza [...]

Chciałbym zobaczyć tą dźwignię założoną podczas uderzenia (mam na myśli dobrego stójkowicza), według mnie jest to niewykonalne

http://www.fight24.pl/wp-content/Mackenzie-Dern2-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Mackenzie Dern cieszy się z historycznego zwycięstwa, ale jej celem jest zostanie mamą mistrzynią Mackenzie Dern jest szczęśliwa, że przeszła do historii jako pierwsza zawodniczka UFC, która poddała rywalkę dźwignią na kolano na gali UFC on ESPN 9. Jednak główny cel Dern [...]

oki - tak wiec -nie szalejesz juz tak z weglami tj.zmniejszamy ilosc zgodnie z planem 1. Godz.9.00 jajka na tw. 4sztuki-240g oliwa 20g rodzynki 50g białko z procha 20g (porcja nitrotecha tj.28g) O3,gold omega3 2g 2caps. 2. Godz. 12.00 (PRZED TRENINGOWY) kura/woł/wiepszek. 125g tutaj bez zmian ryż br./makaron raz 80g najczesciej makaron lub [...]

Gala fajna , zal mi tylo story'iego bo mial potencjal na wygrana a nie mogl go wykorzystac. W dodatku sedzial z***al jak zakladal dzwignie.

[...] odbyło się seminarium ze Zbigniewem Tyszką. W seminarium wzięli udział zawodnicy z Beserkersów, West Coast Team, MMA Team East, Top Team Szczecin. Treningi kładły nacisk na dźwignie na gnoi, dojścia do dźwigni, które omówił Zbyszek. Mamy nadzieję, że to nie ostatnie seminarium Zbyszka w Świnoujściu. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]

Według mnie dźwignie mają sens dopiero w parterze. Czasami się przydają w stójce jeżeli masz słabego przeciwnika i nie chcesz mu zrobić krzywdy tylko unieruchomić go, co zrsztą też wiąze się ze sprowadzenie napastnika za pomocą dźwigni do parteru.

Jeśli ci chodzi o mnie. Al Capone w avatarze . Mi sie nigdy nie przydała dźwignia żadna. Jestem jeszcze skłonny uznać że duszenia sie przydają. A obalenia wręcz wybitnie sie przydają. Ale dźwignie mi sie wydają bez sensu.

dzwignie w stojce? oczywiscie!!!.... . . . . . balacha w locie pozdro

[...] tej serii strzałów, załadować FATALITY!! i żadnych dźwigni nie trzeba. To jeśli chodzi o walkę, bez sprzętu. Z kolei jak atak jest "czymś" (absolutnie nie nóż - dźwignie nie działają) naprzykład jakim kijkiem, to może już prędzej... czy wspomniany uchwyt za rękaw... ale ogólnie strata czasu!! P.S Żeby nie było, że niewiem o co [...]

Juras-chcialem to napisac Nikt jakos nigdy nie załozyl mi dzwigni w stójce, chociaz cwiczylem z ludzmi z duzym odswiadczeniem. Takze z osobami o wysokich stopniach w aikido Byly proby dzwigni-w stójce-ale i tak lądowalismy w parterze albo w trakcie wykonywania dzwigni przeciwnik za bardzo sie odslanial i mozna bylo go trafic. Dzwignie w stojce są [...]

Ja tylko dodam, że wykonać dźwignię to można: Jeśli zanim zacznę wykonywać kotegaeshi, to naprzykład kopnięcie kilkukrotne w podbrzusze, w jaja. Jak zabolą to jest szansa, że atakujący zapomni na chwilę o reszcie a Tobie się uda. Ale to i tak czyste teoretyzowanie, bo jak nie trafisz z atemi... to już leżysz... Taki Pitt albo Juras by Cię dopadł [...]

Ja bym nikogo nie zakatrupiał No, moze niektórych polityków Dzwignie w stójce mozna zalozyc np pijaczkowi, z zaburzoną koordynacją ruchową. Ale normalnemu, sprawnemu fizycznie kolesiowi-po prostu szkoda ryzykowac.

Wolę złamać komuś rękę, niż żeby ten ktoś złamał mnie. Poza tym dźwignią można zadać naprawdę ogromny ból... Nie chodzi o odklepanie kolesia, ale o to, by odeszła mu ochota do walki, a to mozna zrobić właśnie przeciągając lekko dźwignię, bądź w ogóle wyrywając ręke w ****u Poza tym co? Wolisz wybic komuś zęby i złamać nos, czy uszkodzić staw? W [...]

[...] Aż się zdziwiłem, bo to jakby kopia tego co robilismy na aikido. I tak się zastanawiam nad jednym, skoro w takich sytuacjach, jak ta z pistoletem, ciężko, rzucić przeciwnikiem, sprowadzić go do parteru, posłać mu strzała... to może jednak niektóre dźwignie warto robić. A nuż widelec komuś wyjdzie. Lepsze to niż nic...

Koleżance w Gdanskim parku przystawiono wieczorem tulipana do szyi i poproszono o pieniądze. Koleżanka-drobna, niesmiała blondynka-zaczęła wyzywać napastnika i wrzeszczeć: "no tnij!!!! Tnij ty głupi ch...." Koleś uciekł. Tylko prosze nie traktować tego, co powiedziałem jako instruktaż To pokazuje tylko, jak dziwnie czasami zachowuje się [...]

Dlatego właśnie w BJJ dzwignie zakłada się w parterze, gdzie przeciwnik ma minimalną swobodę ruchu, po uzyskaniu optymalnejpozycji-czyli "first position, after submission"

w kata to z przekrokiem, jednak w samoobronie to roznie, z uderzenia, z chwytu za reke, bark, klate itd. i tu wlasnie ujawnia sie przydatnosc dzwigni w stojce, bo jak ktos cie zaczepi, chwyci i spyta sie czy moze masz telefon, albo jaki ladny zegarek,to jak wiesz co masz zrobic( chodzi mi o dzwignie)to poradzisz sobie bez problemu. Oczywiscie [...]

czasami w stojce moze sie zdarzyc dzwignia... i wcale nie trzeba koniecznie od razu uzywac obu rak jak ktos tam sugerowal. Polecam walke Tysona z Botha kiedy Tysonowi odjeto punkt wlasnie za dzwignie - w klinczu wlozyl swoja reke pod lokiec przeciwnikowi i podciagnal w gore (pewnie niezbyt zrozumiale wyszlo, ale trudno opisac tak na sucho) - w [...]

Siła nie spadnie niżej od poziomu, który już wypracowałeś, natomiast włókna wolnokurczliwe po długim treningu wytrzymałościowo-siłowym stają się dominujące i potem trudniej Ci w treningu na siłę gdyż mięsień lepiej reaguje na wytrzymałościowo-siłowy. Jasne, że siła wzrosła jak robił 4 powtórzenia na początku, a potem robił pompki na jednej ręce, [...]