dźwignie

no i pieknie, są obaj, dawno nie zaglądałem Dzięki Pinekon. A co do gali jeszcze to tak jak już wspominali poprzednicy najgorsze wrażenie robił "ring", który raczej mógł słuzyc jako łóżko wodne w filmie porno, "cutmeni" którzy dwoili się i troili a akcja z bandażem to juz w ogóle mistrzostwo swiata, no i za bardzo niezdecydwany [...]

Jeśli chodzi o sparingi mamy coś takiego jak roda(najważniejsza żecz w treningu) tam właśnie jest sparing.Tam ćwiczyśz wszystkie techniki razem z przeciwnikiem jeśli ci jakas technika źle wyjdzie lub poprostu jesteś zawolny leżysz na ziemi albo dostaniesz abdziahaj w twarzyczke(wykop z obrotu głowa przy ziemi podpierasz sie ręką noga u dóry) jeśli [...]

Uczymy się po prostu tego co trzeba, to co jest w ''zagadnieniach'' :) Niektórzy marudzą że robili głupie dźwignie i zrezygnowali. Również Krav maga wcale nie jest szybkim szkoleniem (ludzie gadają jakieś głupoty że pójdziesz kilka razy na seminarium i umiesz.. *face palm* to są ci co nie mają pojęcia o KM), najlepiej jest łączyć coś z KM np ja [...]

Aron Ralston Amerykański wspinacz, który stał się sławny w maju 2003, kiedy został zmuszony do amputacji własnego przedramienia przy pomocy scyzoryka w celu uwolnienia się spod głazu, który podczas wspinaczki w Utah przygniótł mu rękę. Po pięciu dniach prób podniesienia i rozkruszenia głazu odwodniony Ralston postanowił odciąć swoją już i tak [...]

Palhares to jak na średnią kurdupel. 173cm wzrostu chyba. Ale to mu pomaga w dźwigniach na nogi. W zasadzie to nie musi kolesia kłaść na glebę tylko przyciska go do siatki, zwija się i robi dźwignię. Niski jest to mu to szybko wychodzi. Tak jak już pisałem wcześniej po porażce z Marquadtem został za bardzo zdegradowany w hierarchii. Już dwa razy [...]

Jakie lay'n'pray qrva. Co Ty gadasz. Toż gościu wymyślił nową dźwignię w walce (notabene z Bołczem) :-D Z Nogiem był zesrany na glebie tylko.

Zdecydowanie :-) ale kiedyś na treningu mieliśmy zabawy z "BJJ" i udało mi się założyć dźwignię na dużego palca u nogi %-) Zmieniony przez - wirda w dniu 2013-04-13 20:10:42

[...] to Overeemowi czy Lesnarowi, a techniki zakłada pieeekielnie szybko. To nie są kończące jak w bjj gdzie najpierw kontrola i potem techniki, tylko mocne, szybkie i dynamiczne dźwignie czy duszenia. 3. W walce z Werdumem ma dużą przewage w dopuszczeniu do zwarcia, zanim Werdum dojdzie do klinczu wyłapie prawdopodobnie takie cepy jak reszta [...]

Colter dostaje SOGa za temat. GARY_25 za wypowiedzi. Też mnie denerwuje ta sytuacja z prawem. Nie będę się rozwodził czemu, Gary bwiem wymianił już powody. A co do sytuacji Coltera, to radziłbym się własnie do takich sytuacji uczyć styli chwytanych. To naprawdę pomaga. Zakładając bowiem dobrą dźwignię lub duszenie pokazujesz, kto jest górą, ze to [...]

jak dla mnie to fedor machnal cepa i trafil, ma gifach widac, ze fedor sie pochylil i wyprowadzil cios zanim arlovski podskoczyl. to znaczy, za albo analizowal styl walki arlovskiego i spodziewal sie kolana, albo po prostu machnal reka i trafil piescia tam gdzie byla glowa arlovskiego, to byly ulamki sekund i fedor zareagowal pierwszy ale panowie [...]

Ty mozesz mu dzwignie na noge duzo latwiej zalozyc. Paweł Ziółkowski

doceniam Emelianenko bo jest świetnym fighterem ale trzeba przyznać ,że kilka walk wygrał przypadkiem np z hong man choiem który najpierw go ładnie obił i jakimś cudem fedor założył mu swoją słynną dźwignie ,z Brettem Rogersem polegnie emelianenko bo murzyn ma przewage wzrostu 196cm i masy 120kg .

Diaz imo nie ma wielkich szans z bensonem, jak ben zawalczy mądrze i nie popełni jakiegos glupiego bledu i nie wpadnie w jakas dzwignie to powinien spokojnie diaza rozykac na dystansie 5 rund.

3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]

3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]

3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]

Jak wszedłem na forum i zobaczyłem że Mino ma kontuzje to po prostu miałem ochotę wyrzucić monitor przez okno... Potem patrze Sonnen wkracza do akcji- jest nadzieja na zobaczenie mojego ulubieńca w oktagonie. No ale oczywiście radość przedwczesna bo kłopoty z wizą itd...No i koniec końców znowu muszę długo czekać żeby oglądać Rue w akcji. Ale mam [...]

Tak sie zdaje.. gdbym mial mentalne przyzwolenie na oderwanie dupy to bym ja w pore oderwal a ciezar bylby po prostu"niezaliczony". Ja jednak na hama staralem sie "przewalczyc" trudnosci. To wlasnie wina praktykowania podejscia "nadmiernie technicznego".. W tamtym momencie nie moglo sie stac inaczej. Nie bez [...]

RoGr18 - Nie na każdej sekcji Aikido uczą ucisków za uchem, w ucho, krtań itd. Masz duże szczęście. Aikido ma bardzo dobre pady. Pyzatym, dźwignie też są świetne. Styl jest bardzo fajny na sam początek przygody z SW. Nauczy padów, podstawa. A później coś innego. Bo ile można sie uczyć przywitania ( pozycja atakującego, koleś chce się przywitać, a [...]

A36 powodzenia przy zakładaniu dzwigni z bokserem albo grapplerem. Z doświadczenia wiem że dzwignie i inne cuda z aikido w walce przeciw mocnemu np uderzaczowi są o kant d**py potrzaskać.