dzika

[...] sztangą też jadą, więc w końcu warunki do ćwiczenia w domu też będą. 8-) Po tych 8 tygodniach dla zielonych na siłce to chętnie bym się przeniosła z treningiem do domu, bo dzika jestem i nie lubię jak ktoś się na mnie gapi jak ćwiczę (na mojej siłce masa kobit leży na masażerach, czeka na fitness albo robi równie absorbujące rzeczy [...]

No no Martucca, pompuję po męsku jak dzika, codziennie przy burpee i przy wytrzymkach :-D Ale jak widzę, że konkursowe laski robią 100 pompek ciurkiem to szczena mi opada, nie potrafię sobie tego nawet zwizualizować @-| Wypiska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd4d8d0aa7d94ac4a62d1a899cbd8466.gif +26 burpee Wrażeń jakichś szczególnych brak, dokładam gdzie [...]

No pisze przecież że potrąciła dzika i się pozmieniało w życiu %-)

ale dzik ze mnie ! :) dzisiaj w lustrze po treningu na lekkiej,zaznaczam lekkiej pompie,ujrzałem takiego dzika ze aż milo - cyc,kapturek, łapka,żyły ,fajnie i estetycznie. Dla spotęgowania efektu wrzuce troche smieciowych fotek ostatniego jedzenia :D Paluszki,draże,czekolada i winogronko to przystawka przed potreningowym dzisiaj :D [...]

Dałbyś panie zdjęcie tego spompowanego dzika, a nie tam jakieś jedzenie %-) kalafior kosa ale tylko obsmażony :-))

[...] tydzien chyba z reszta nie wiem wiem ze za tydzien w piatek lece hepatil profilaktycznie juz zaczynam jesc a reszta jest malo istotna a na weselu zamierzam sie uyebac jak dzika swinia z reszta nie tylko na weselu - bo znajac zycie nie bede zytnio mial okazje wytrzezwiec odchamic sie trzeba raz na jakis czas Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

No ogólnie w poyebaną stronę to poszło... To już wolałbym kupić test w aptece i samemu sobie zrobić jak bym miał taką dziką rządzę posiadania wiedzy czy to, ta choroba czy nie. Ja nawet takiego póki co sobie nigdy nie robiłem. Do niczego nie potrzebuję. Dzisiaj w pracy w miarę spoko, kroków mniej więcej tyle co zwykle. Ciągnąc jeszcze temat [...]

Mam wilczy apetyt. Pożarłam dziś z dziką radością kawałek boczku a potem dojadałam owocami. Teraz też jestem głodna... czas na rybę, która mi się robi na parze. rano pozwoliłam sobie na omlet z ryżu i jajka - wg zalecenia, ze mam jeść jajka na miękko był on ścięty tylko od spodu. miesiąc temu zjadłabym tylko połowę, a dziś wsunęłam całego a po [...]

he he przerwalas zastuj to teraz mozesz w ramach nagrody zrobic tydzien rybny jak 40stki idea prosta tylko tlusta ryba morska (dzika) oraz dwa razy dziennie koktaj , podaje na priv :-)

kawał dzika :-)

Kolejny trening nóg za mną i po raz kolejny jestem zadowolony Wiele osób marudzi jak zbliża się trening nóg ale dobry trening nóg zrobiony na 100% po którym ledwo stoję daje mi jakąś dziką satysfakcję haha ------------------------------------------------------------------ Dieta: 8.00 Jedno jabłko, 100g płatków owsianych, 3 duże garści otręb, 30g [...]

[...] ze wczoraj po prostu tempo w jakim pokonywałam trase dało mi w kość Dziś piewrszy dzień nowego treningu, nie wiem czy to przez upał, czy z wrażenia ale zmachałam się jak dzika serie/powtorzenia/obciazenie 1.Wykroki 3/10/2 2. Pile 4/15/6 3. przysiad i sklon 4/15/1,5 4. Prostowanie nog siedzac 4/12/9 5. Shoulder press 3/12/4 6. Unoszenie [...]

Ja za 3 tygodnie zobaczę tego dzika na własne oczy 8-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2016-02-01 23:44:38

aaa, nie no normalnie było ...nayebałem się jak dzika świnia, normalnie było

wogole tego nie poczulem nawet ze wzialem cokolwiek smak mam dobry , wiem juz ktorys raz ktos pisze w miesiac czy w dwa barkow nie poprawie na masie sie na tym skupie po zawodach:-) rece tez odstaja ale wszystko w swoim czasie nie da sie w rok czasu z placka zrobic dobrze doyebanego dzika :-)

Prawda , niestety:-)) Mam kumpla sporego dzika , co startuje od kilku lat to mowi ze w niektorych silowniach nie przyjmuja od pewnych osob po kursach wlasnie z tego wzgledu ze np. mechanik co ma 50 lat i nigdy nie byl ma silownii , nagle szuka na niej pracy%-)

My z Seba tez planujemy zaczac wlasnie od maja. Masa do lutego i pozniej 12 tyg redu i lecimy. Ja tez wlasnie 2 lata bez startu i tez trzeba wkoncu dociac. Widzialem kawal dzika z ciebie :)

[...] No i zaczęło się "bajlando" - właśnie byłem w Decathlonie obczaić te słynne kolorowe kurtki puchowe po 149zł ale niestety nie zmieściłem się w 2 XL w bluzie, tzn. nie weszły mi plecy i łapy :-D a przecież w samym t-shircie pod spodem nie będę chodził ;-) Słabo to wygląda chyba czas na redukcję %-) a przecież daleko mi jeszcze do jakiegoś "dzika"

Dziką kartę dostaniesz %-) Czy jak to się tam nazywa... Złoty bilet od Willego Wonky }:-( Oddałam koleżance z competitors :-(.

Taktyczny przykuc dzika leśnego %-).