[...] 4. j/w 5. Serek wiejski, jabłko, oliwa, cynamon TRENING: Martwy ciąg 12/10/8/6 Thrusters ze sztangą 12/10/8/6 Podciąganie na drążku szeroko do klatki 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 Wyciskanie francuskie sztangi 12/10/8/6 Po treningu 15' bieżnia i 22' rower Trening wszedł dziś dobrze, mokry byłem jak dzika świnia.
hmm;/ a jednak jak mozesz to wrzuc fotke z 2szt 50gr przy opakowaniu;] @mlody - rypie banie jak dzika, masz ciagla faze i nic -co robiles w czasie cyklu- nie pamietasz - totalna pustka Zmieniony przez - portier01 w dniu 2008-02-17 22:40:10
Dasie a słyszałaś o czymś takim jak "urozmaicona dieta", "umiar", "rozsądek"? Nikt nie każe Ci nie tykać, nie wąchać, nie jeść czy unikać jakiegokolwiek kontaktu z tą rybą. Owszem, są lepsze wybory, ale nie zawsze w zasięgu ręki, czy to z powodu dostępności czy portfela. Jak Ci ktoś powie, że żubr lepszy niż wołowina, to w Puszczę Białowieską [...]
[...] wpyerdalasz, ciężko ćwiczysz, odpoczywasz i tak w kółko, siła i masa musi iść, ale jak chcesz siłę bez masy to chyba się nie da %-) P.S. moja porada ma jeden minus, zapewne za jakiś czas po jej zastosowaniu będziesz miał więcej w pasie niż w klacie, ale gwarantuje że siła pójdzie jak dzika %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-05-25 23:21:59
[...] i tyle! a co brał jak i gdzie to juz jego sprawa--- nie rozumiem takiego myslenia niektórych palantów! dlaczego nie popatrzycie na to tak - np. ktoś : NIE PIJE NIE PALI NIE ĆPA -ZDROWO SIE ODŻYWIA ITP. i wezmie koks ... dla mnie jest 100 razy lepszy niz ci którzy cpaja pija wala itp. www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl
jeszcze ten winstrol yebany g**** zjadłem a czuje sie jakbym oyebał conajmniej pół dzika z rusztu... cały czas zgaga, uczucie sytości i czasami takie stany niepokoju że zaraz się pożygam szczególnie po posiłkach... tak jak mówie... jeśli nic się nie zmieni to 85 na sunrise bankowe z boczkami Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-10 20:50:05
Głos na tą z dżunglii bo choć dzika to ma niekiepsko elastyczny umysł i ponętne foty To nie jakaś tam paniusia... Am(iss)azone to pierwsza liga! Powodzenia kociak! Hehhehe... -= light =-
https://i.imgur.com/5T0GCRR.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Petr Yan z tytułem tymczasowego mistrza po rewelacyjnym starciu z Corym Sandhagenem na UFC 267 Co to była za walka! Petr Yan i Cory Sandhagen dali wspaniałe widowisko w pojedynku co-main event gali UFC 267. Petr Yan po raz drugi wywalczył tytułu UFC, nawet jeśli jest to mistrzostwo tymczasowe. [...]
Na tydzień przed prawdopodobnym występem na MMA Attack 4 Oskar Piechota weźmie udział w najbardziej prestiżowych zawodach grapplingowych na świecie – finałowym turnieju ADCC 2013 w Chinach. Zawodnik Piranhi Gdynia otrzymał w ten weekend dziką kartę uprawniającą do startu. Oprócz „Imadła” w Kraju Środka powalczą też: Tomasz Narkun, Kamil Mitosek, [...]
Sezon na dzika uważam za otwarty kwik kwik :P Plecy z klatą zrobione https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10477907_589434064536577_4926233960930150826_n.jpg?oh=c3ac94df0f7df1125e68b8ffd7a3e5a5&oe=54FECF28 Zmieniony przez - SNiZ w dniu 2014-12-15 19:53:55
[...] posiłki, obiad z kolacja, czy to prawda? 4.mozna podczas diety zażywać tabletki z beta karotenem? 5. i ostanie czy mozna podczas tej diety pic herbaty owocowe (np. malina-dzika róża) i ziołowe (np. mieta itp)- oczywiście bez cukru ;]. czytałam ze powinno pic sie h. zielona, ale to nie jest konieczne? z góry dzieki za odpowiedz. wiem ze sporo [...]
Dzika plaża - czyli krewetki na awokadowych leżaczkach z kokosowym sosem :-) Sałatka Skład: - 100g ryżu - 250g krewetek (ja dałem koktajlowe ale z tygrysimi byłby lepszy efekt) - 200g kukurydzy konserwowej - ok 50g awokado - miks sałat np z rukolą - ok 20g zielonych oliwek - sól, pieprz Przygotowanie: Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie, tak aby [...]
Ja cudować nie będę bo w miarę zdrowo się u mnie je- kwestia rezygnacji z niektórych rzeczy. Nie szykuję się do zawodów, żeby robić z tego problem. Będą szacunkowe wpisy bo jak ciocia da roladę z dzika to przecież nie poproszę o zważenie :P
Nio tio proszę bardzo! To jest "fragment" mojego "pamiętnika" netowego może da on mały wglad w to jaką jestem osobą hehehehe Witam to znowu ja...i sam nie wiem dokładnie o czym by tu dziś napisać bo ostatnio mój stan umysłowy nie pozwala mi nawet na prowadzenie jakichś sensowniejszych rozmów...Ale myśle że coś napewno [...]