dyskopatia

o ile wiem dysk nie wskakuje na swoje miejsce. Sam od ponad pól roku borykam się z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgosłupa i po tym wszystkim co przeszedłem mam już pewność, że "wyskoczenie dysku" jest nieuleczalne tzn. jeśli nie boli to znaczy, że nie uciska na rdzeń, ale regeneracja poduszki jest niemożliwa - zamiast tego następuje [...]

prozaiczne dyskopatia. juz jest ok

[...] jest jednym z dwoch w naszym kregoslupie w ktorym w momencie narodzin nastepuje szybsza dehydratacja (utrata wody) w stosunku do innych, potem zwezenie tego krazka czyli tzw dyskopatia (pomijajc ze nie powoduje sama w sobie komplikacji) ale krazek jest bardziej podatny na wszelkiego typu urazy (dostanie po mordzie, zle ulozona glowa podczas snu, [...]

Dyskopatia to nic strasznego. Sam miałem a teraz robię martwy ciag na 250kg ;)

Pierwsze podstawowe pytanie . Lekarz ? zalecenia ? przeciwskazania ? Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dyskopatia L5-S1 jaki czas temu zostało zdiagnozowane ? była korekta ?

Tego typu tematy motywują mie do napisania FAQ. Znajdzie się w nim: - dyskopatia to nieprecyzyjne i nadużywane pojęcie - układ ruchu leczymy odpowiednim ruchem w takim zakresie, aby nasz stan co najmniej nie pogarszał się - ćwiczenia w przypadku bólu muszą być zlecone i nadzorowane przez specjalistę indywidualnie dla każdego przypadku. Zmieniony [...]

Może jakaś porządna rozgrzewka przed niezbyt intensywnymi ćwiczeniami rehabilitacyjnymi nie jest konieczna, mi jednak chodzi też o to, aby się rozbudzić z rana. Pajacyki odpadają, bo wymagają dobrej amortyzacji kręgosłupa. Nie wiem o jaki bieg ci chodzi, taki z wyrzutami kolan, aż uda się równoległe do podłogi, czy tylko lekkie unoszenie stóp od [...]

[...] aktywności (jak często):w 2008 k1 1 rok 2013 sambo 3 miesiące Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:Schizofrenia paranoidalna, niedoczynność tarczycy, dyskopatia lędźwiowa, nie mogę rozciągać dobrze prawej nogi(ból uda) Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia,basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna [...]

dzięki za wszystkie odpowiedzi Chciałem uniknąć porad w stylu idź do dobrego lekarza sportowego bo takiego w moim mieście nie ma drRzezio ta dyskopatia to przej**ana sprawa chyba skocze jutro do lekarza

Jeżeli masz problem z kręgosłupem i poszukujesz tutaj pomocy to powinieneś sprecyzować o czym mowa. Czy to jakieś skrzywienie kręgosłupa, czy dyskopatia? Najlepiej kieruj się z pytaniem bezpośrednio do opiekunów działu Trening. Moim zdaniem powinieneś lekko obciążać kręgosłup i zmuszać prostowniki do wzrostu, bo to z pewnością poprawi jego stan. [...]

Taką aktywność fizyczną, którą wymieniłem zalecił mi fizjoterapeuta. To jest bardzo dużo w porównaniu z tym co robiłem przez ostatnie 2 lata czyli nic. Teraz dopiero zacząłem się ruszać. Krótko mówiąc przez ostatnie 2 lata nie ruszałem się pomijając pracę fizyczną. Chodziłem na siłownię po czym zaczęło mnie boleć. Nie chodzę już na siłownię. [...]

Jak postępować z dyskopatią kiedy po dłuższym czasie braku aktywności fizycznej i przeciążeniu na siłowni zaczęło boleć ? Najlepszą obroną jest atak ? Na brak ruchu trzeba reagować ruchem ? Ruch jest wskazany jak najbardziej, kwestia tego żeby był to 'dobry' ruch a więc np. wzmocnienie pewnej grupy mięśniowej która tego wymaga i rozciągnięcie [...]

A w kręgosłupie coś miałem z tymi talerzykami między kręgami dyskopatia? pytałes lekarza sportowego, kiedy Ci wolno wrócić na treningi? Michu co do skakanki to mógłbyś polecić jakies interwały które ją poprawią, jeśli się znasz? odpowiem za Micha bierzesz skakanke i skaczesz: 15 sekund najszybciej jak sie da (unosisz wysoko kolana naprzemiennie [...]

Aydinbey, nie lekceważ dyskopatii. Idź do dobrego lekarza sportowego, potem poszukaj jakiegoś sportowego rehabilitanta. Powinni ci powiedzieć jakich ćwiczeń NIE ROBIĆ, a jakie ROBIĆ!. I generalnie wytłumaczyć Ci co i jak. Nie twierdzę że nie możesz chodzić z dyskopatią na sztuki walki, ale dzięki temu, że będziesz wiedział jakie ćwiczenia są [...]

[...] nie wpadła :D ale co ci powiedział? którego odcina kregosłupa masz miec przeswietlenie? na karcie jest napisane th, L czy C ? jak L to ledźwiowy odcinek. może myśli ze to dyskopatia czy inny uraz odcinka ledźwiowego, czytaj podrażnienie nerwu kulszowego, czytaj rwa kulszowa, czytaj korzonki czytaj lumbago :P - jak zwał tak zwał, chodzi oto [...]

Może to być dyskopatia, mogą być przykurcze czy jakieś urazy. Dobry fizjo to najrozsądniejsze wyjście. Ortopeda zakaże treningów i przepisze żel p. bólowy więc nawet do takowego nie idź.

Wiek:24 Waga:86 Wzrost:181 Wymiary biceps 41,5,.klatka 104 , Staż na sIłowni 2lata Dieta: 2,5/2/2 Cykle danabolu 100 tab 2 miesiące temu Trening split 3x w tygodniu Cel masa Poziom Bf 20 Tendencja.do.tycia i łysienia Stan zdrowia : kłopoty z lędźwiowym (dyskopatia) W miarę się udało ;)

byłem u lekarza i skolioza nie bedzie przeszkadzała na siłowni bardziej dyskopatia więc nie obciażam kręgosłupa osiowo. Jestem tylko ciekaw czy da sie schowac te rzebra. Ogolnie zastanaiwam sie czy moge kiedys wyglądac jak facet a nie jak łamaga

[...] nie ma cały czas bez offa 3 lata 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:Taki sobie wypadek komunikacyjny dyskopatia - krótkowzroczność 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest , troche robią się zakola i obrastam jak małpa 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

przepuklina krazka miedzykregowego - popularna dyskopatia i raczej proponuje rezonans